Ji bo ku biryar bide ku biryar bide hêsan e. Heya ku derî dest bi rewşê çêtirîn dike, em dest bi gumanan dikin - dibe ku her tişt baş e, lê min tenê li min cûreyek xelet dît? Mirov bi salan bi hev re dijîn, bi xeletî, û tiştek tune. Heke hûn nekarin biryarekê bikin, wê hingê 6 nîşanên eşkere hene ku dema wê dema guhertina statûya di nav torên civakî de li ser "belaş" e.
Hûn nekarin xayîn bibexşînin
Ev ne hewce ye ku xiyanetê nîne, her çend pir caran - ew ew e. Lê xayinek dibe ku her rewşek be dema ku ew, li hemî têgehan, neçar ma ku li tenişta we bisekine, lê ber bi dijmin ve çû. Îmze kir û red nekir. Soz da û nekir. Ger we got "ajot" - û bi rastî ajot, wê hingê tiştek tirsnak. Lê heke hûn piştî gelek mehan, an jî salan berdewam bikin, û hûn hest dikin ku ev xiyanet her gav di navbera we de hêja ye, gomek nekişînin. Resment û bêhêvîtî dê her roj poşman bibin û her tişt dê bi neurosis girseyî biqede.
Hûn ê xwe nizanin
Berê ku ew di nav neynikê de dîtiye berî ku ew ket nav vê têkiliyê? Li ku derê hevalên we li ku derê ne, ji bo çi kêfxweş in, êdî tu ji hestan nagire, we çawa ji keçek aram û hevsengî di tantrumê de - an ji avahiya enerjiyê di nav sofa biomas de derket? Whati di we de bêtir e - hûn çi hez dikin, an hûn ji hevjîna xwe hez dikin? Bersiva van van pirsan dê ji we re bibe alîkar da ku hûn biryara rast bigirin - û dibe ku dest bi pakkirina kozikê bikin.
Pirsgirêkên we insoluble ne
Hûn ne dikarin her gav lihevkirinek bibînin ku dê her du aliyan jî aram bike. Heke ew zarok, û gelek dixwazin û yekser, û hûn berê xwe fêm dikin ka azad-azad çi ye - alas ul. Ger ew li St. Petersburg dijî, û hûn li Moskowê ne, û kes jî naxwaze tevger bike - Alas dîsa. An jî wî dermanan digire û di vê yekê de pirsgirêkek nabîne, û ji bo we di vê rewşê de her tişt pirsgirêkek zexm e - ALAS dîsa. Li nakokiya xwe bi rastî binihêrin û hejmartin - ma gengaz e ku meriv her duyan bipejirîne, û ne tenê ji bo we an ji bo wî?
Nîqaşên we her dem li heman mijarê ne.
Diyar e ku ji ber ku ji we re di derheqê drav, xiyanet an adetên xirab de dîsa û dîsa diqewimin, rewş nayê guheztin û tu kes gav bavêje. Ma hûn amade ne ku ji bo 10 salên din heman rêçikan siwar bibin?
Hûn li ser pêşerojê nafikirin
Bi rastî, wusa: Hûn li ser pêşeroja çêtirîn nafikirin. Hûn pêşnuma dikin ku hûn bibin: Ez ê di havîna havîna li Barcelona de biçim û li wir karekî bikim. Li ku di heman demê de heval diçe, hûn bi taybetî ne eleqedar in. Dibe ku ji ber ku hûn jixwe fêm dikin - heya sala din ew ê next nebe. An hûn dixwazin ku ew ne.
Hûn bi hovane têne dermankirin
Violîdet dikare cinsî, û hestyarî be. Lêdan şîdet in. Tecawizî şîdet e, û hewl nedin ku ew bi rastiya ku hûn mîna hevokek bi rastî rast bikin, û ji ber vê yekê cinsê li dijî daxwaza we ne tundûtûjî nayê hesibandin. Hezkirinên sîstematîk an qedexekirina azadiyê - heman şîdetê, tenê di profîla de. Bi gotinek, tundûtûjî her tiştê ku hevjînê ji bilî daxwaza we bi we re dike tê hesibandin. This ev ne zalimek alarmê ye - ew mirîşkê berevaniya hewayî ye. Bisekinin, û yekser.
