Bandora neyînî ya tavê
Tîrêjên tîrêjê ne tenê tanek xweşik peyda dikin, ew hîn jî ji çermê mirovî pir zirar in. Bi rûbirûbûna demdirêj a birêkûpêk a tavê, çermê bê parastin dest bi temenek bilez dike. Ji bo ku bandora neyînî ya tavê kêm bike, pêkhatên tavê yên tavê yên ku ova û spf tê de tê bikar anîn. Welê, heke hûn dikarin ronahiya şîn a çîmentoyê bibînin. Di heman demê de çermê li dijî tîrêjê şîn a neyînî diguheze, ku ji gadgetên ku dîmender tê de tê. Dabeşkirina perçeyên mirî yên mirî bi rêkûpêk nûve kirin. Ne hergav qonaxa jorîn a hucreyên mirî bi hêsanî bi rengek serbixwe derdikeve, û ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv prosedurên xapînok ji wextê xwe bide. Di havînê de, tê pêşniyar kirin ku vê yekê pir caran ji demsalên din jî bikin. Tenê girîng e ku meriv scrubên hişk bikar neynin, lê pêşî li peermkirina nermî bide. Di havînê de prosedurên wiha dikarin hefteyek du caran bêne kirin. Ew çêtir e ku meriv di êvarê berî razanê de bi wan re mijûl bibe. Di çermê havînê de şil dibe sedema tîrêjê ji ber germbûnê, û ev dibe sedema hilweşîna çerm, zirara wê û encamên din ên neyînî ji ber ziwa zêde. Ji bo ku tengahiyên bi vî rengî dûr nekevin, girîng e ku bi rêkûpêk serfermandar û şikilên xwerû bikar bînin ku ji bo domandina balansek ava normal. Bikaranîna van kompleks bikar bînin rojane an jî du caran du caran rojane ye. Hefteyek du caran ji bo şevê hûn dikarin maskên xwerû yên taybetî çêbikin. Pargîdaniyên xwezayî di lênêrîna havînê de nebatê herî gelemperî ye, ku bi gelemperî di pêkanîna kozmetîkan de tête nav kirin ku jin dikarin xwe li malê amade bikin, Aloe ye. Hûn dikarin her roj di havînê de bikar bînin. Vebijêrk çêtirîn dê êvarê, nemaze di rewşan de, dema ku min pêdivî bû ku gelek dem di rojê de derbas bikim. Dabeşa nebatê bi zorê çermê jinan dişoxilîne û ew diherike. Aloe vera vera her weha ev e ku ew antioxidantên ku hucreyên çerm peyda dike parastina li dijî zirarê dike. Hilbijartina kozmetîkî ne her jin nikare bi tevahî bikaranîna kozmetîkan derkeve. Erê, ev ne hewce ye, ew tenê girîng e ku meriv kozmetîkên xwe sererast bike û li ser demsala germê ya havînê were revandin da ku tenê van amûrên ku porên çerm asteng nakin. Heke hûn guhdarî pêşniyarên weha nakin, hûn dikarin bi pirsgirêkên cidî re rû bi rû bimînin. Ew hemî dikare ji acizbûnê dest pê bike, û dûv re jî bikeve nav enfeksiyonê û hetta pizrik. Ji bo vê yekê, pispor pêşniyar dikin ku bijartina xwe li ser hilberên kozmetîkî yên ne-dravî rawestînin, ku li ser vê yekê nîşanên wusa dikarin bibin: silicone-belaş, ne-comedogenic, neft-belaşHebûna van hemû pêkhateyan di kozmetîkî de dê ji ber tevlihevkirina bi ax û kemînê beşdarî pêvajoyên enflasyonê bibe. Rastkirina balansa avê pir caran laş e ku laşek têra avê têrê nake, ku rê dide xuyangkirina pirsgirêkên bi çermê, ew ê xweş û tendurist nebe. Heke di mehên sar de bes e ku rojê 1,5-2 lître avê vexwin, wê hingê di havînê de, ev rêjeya sê lître zêde dibe. This ev ji derveyî felqê ye ku organîzm ji xwarinê tê. Rastiya ku laş nebûna avê ye û girîng e ku emrên xwerûya xwe bilind bikin, ew dibêjin lêvên rûnê. Tenê bi ava vexwarinê di laş de, çerm dê formek balkêş hebe, ji ber ku balansa wê ya hîdrolyphid dê tengahiyê neke.