Mijara Hişmendiya Intime pir delal e. Bi gelemperî her kes hewl dide ku bandorê li ser bandor bike. Dîsa jî dê carinan bi keçên xwe re bişewitin. Lê bêdengiyek wusa dikare di tengasiyek mezin de bizivire.
Qanûnên Hişmendiya Intime
∇
Ji bo array, pêdivî ye ku meriv soap bikar bîne, lê tenê ava germ an pêkhateyên taybetî ji bo tenduristiya hişk, ya ku acizî ya navîn û çêkirina şertên ji bo mezinbûna lactobacilli. Pêdivî ye ku meriv destên paqij were şûştin, ne kêmî rojê carekê.
∇
Rêza "Pêşiya paşîn". Dema ku şuştin û tevgera destan di pêşiyê de tê rêvebirin, bi vî rengî divê li pêşiya devera paşiya paşîn (bi rê ve, piştî derketina hewcedariya xwezayî ya ku tevgera tevgerê ya tevgerê ve tê rêve kirin Divê kaxezê tûwaletê bi heman rengî were dayîn). Zehf piştî şûştinê nayê paqijkirin, lê şilandî ye ku bi şaşî li ser pêlavên nerm nekêşe.
∇
Herêma li dora holika anal-ê bi sapapek taştê ya gelemperî were şuştin, ji ber ku gels ji bo tenduristiya hişk ji bo vê deverê nexweşiyê peyda nake.
∇
∇
Heke hûn tamponên hygienîkî yên vagonî bikar tînin, ji bîr mekin ku guhertina tampon her du demjimêran hewce ye. Li welatên pêşkeftî, doktor nayê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk tampon bikar bînin.
Heke hûn kevoka menstrual bikar bînin, pêdivî ye ku ew bi kêmî ve her 6-8 demjimêran paqij bikin. Di dema manipulasyonên bi kasa xwe de, pêdivî ye ku destên xwe bi baldarî bişo.
∇
Pêşniyar e ku heke sedemên taybetî ji bo wê tune be, bi berdewamî padsên hygienic ên rojane bikar neynin.
∇
Dabeşên rojane yên di jinan de ne hindik in, ew ji her rojê 1 heta 7 ml dicivin, ji ber vê yekê hewceyê karanîna pads. Ger hûn di heyama di navbera menstruasyonê de bi zêdebûna vagonên zêde re têkildar in - çêtir e ku bi pispor re şêwir bikin.
∇
Zûbûnî (şilandina vagonan ji hundurê ji hêla çareseriyên cihêreng) divê tenê heke wan gynecology were derman kirin. Ji bo tenduristiya birêkûpêk, ew ne hewce ne, û dikarin bi giranî mîkroflora vagonî zirarê bikin.
Whyima hûn hewce ne ku ewqas bala xwe bidin gava ku ew mîna tiştên hêsan xuya dike?
Derketina vagonî bi rengek anatomîkî li nêzî holika anatikê ye, lewra pêdivî ye ku bala xwe bide ser taybetmendiyên tenduristiyê da ku di navenenên navxweyî de enfeksiyonê ji enfeksiyonê dûr bike. Her weha pêdivî ye ku ji bo çêkirina şert û mercên pathogenic di qada crotch de ji bo şert û mercên favorî dûr bixin.
∇
∇
Digel astengiya ji mucusê li cervixê, rêça mîkrojenîzmê bakteriyan nêz dike ku zikê xwe li dijîn. Mîkroflora normal ya Vagina ji% 90 pêk tê ji lactobacillias acid şekir veqetîne. Hawîrdora verişîna acialîk piraniya bakteriyên pathogenic depresiyon dike.
∇
Sedema herî hêsan û gelemperî binpêkirina balansa acid-alkaline di vagonan de ye ku ew têkevin nav destên alkaline foam. Heke ku yek carek pêk neyê tirsnak e. Lê alkaline daîmî "teqîn" dibe sedema nerazîbûnên ciddî yên microflora, nûvekirina bakteriya pathogenic û nexweşiya pez.
∇
Qebûlên parastinê yên organên genimî bi temenê ve girêdayî ne. Mînakî, di jinan de gihîştin Menopasê, aramiya mîkroflora ya vagonan kêm dibe. Di vê heyamê de, divê hukumdariya tenduristiya hişk bi taybetî bi baldarî were dîtin.
Nastya Emelyanova amade kir
Nemaze ji bo laşê erênî ♥ bodiposive
Li ser bingeha Medportal.ru