Porê por û nîskan, çermê zirav, rash - pirsgirêkek hevbeş, bi ya ku hûn neçar in ku nûnerên quncikê xweşik şer bikin. Ger şikeftan, mask û hespan encamên kozmetolojiyê nedin, ew dem e ku meriv li ser sedemên navxweyî yên pirsgirêkan bifikire. Bi gelemperî, rootê wan di metabolîzma bêserûber de, ku dirûşmên qefilandî, xwarina neheqî ye. Feydeya girîng ji bo tunekirina faktorên neyînî yên weha xwedan hilberên şîrê xwezayî ye. Li ser Vivo Zakaskek zindî ya zindî dikare "Beauty Elixir Beauty" be.
Çi yoghurt ji bo por û çerm kêrhatî ne
Ji bo ku pêlên zirav û nîgarên zirav hene, hûn hewce ne ku her roj di laş de proteîn û kargehên kalcium di laş de nûve bikin. Ev bi taybetî ji bo jinan girîng e, ji ber ku her stresek an têkçûna hormonal rê li ber karanîna girîng a hêmanên trace yên bingehîn dike. Bikaranîna hilberên şîrê yên fermandî, encamên wisa neyînî dikarin werin avêtin. Di heman demê de, hûn hewce ne ku hûn bizanin ka kîjan yoghurt di parastina bedewiya por, naylon û çerm de herî bandor e.Da ku vê yekê bikin, bala xwe bidin berhevokê. Pêdivî ye ku hilberek rastîn, an zindî tenê pêkhateyên xwezayî pêk bîne. Vivo Runs ji bo amadekirina xwe îdeal e, li ser Ru.zakvaski.com Hûn dikarin hilberek ku herî zêde Bifidobacteria hilbijêrin hilbijêrin. Complexek vî rengî ya bakterî çawa bandor dike?
Pirsgirêka nîskê û porê porê çareser dike.
Ew ji bo çavdêriyên alerjî û dermatîtiyê şer dike.
Beşdarî di hevrêzkirina vîtamînan de dibe ku tenduristî û elastiya çerm piştgirî dike.
Bi aktîf fêkiyan perçe dike û wan di nav enerjiyek erzan de vedike, ji bo ku hûn bi cellulite re têkildar bibin alîkar.
Hebûna Lactobacilli li fermentation fermented beşdarî vekişîna li ser vekişîna pelên kopî û alîkariyê di asîmîlasyona proteînê de. Yên ku bi werzîşê re mijûl dibin, ew dihêle ku hûn forma laşî baştir bikin, rûnê subkutanê zêde derxînin û bi girseya masûlkeyê biguhezînin.
Çawa û dema ku hûn hewce ne ku yogurtê bixwin
Nutritionists pêşniyar dikin ku bi rêgezên jêrîn re tevbigerin:
Bi goştê masî û xwarinên masî vexwin, ji ber ku ev pêşîlêgirtina zirarê ya hesin.
Li ser zikê vala bi mêldarê nexweşiyên zikê re yogurt tune.
Zakvask, bi hewcedariyên laş re têkildar hilbijêrin.
Ew çêtirîn e ku meriv li ser sifrê xizmeta li ser sifrê di navbêna di nav xwarinê de ye û rojê 50-100 g 3-4 caran hene. Ev ê alîkariya piştgiriyê bide bedewbûn û rewşa tendurist a çerm û porê.