피부가 외모를 만족시키는 동안 우리는 조용하고 만기대로 그것을 인식합니다. 그러나 어떤 종류의 결함을 일으키는 것이 가능합니다. 가능한 모든 절차와 자금이 시작됩니다. 그러나 상황은 항상 교정되지 않으므로 처음에 피부를 완전히 보장하는 것이 좋습니다. 그리고 불쾌한 결과를 초래하는 6 개의 나쁜 습관 제거로 시작합니다.
1. 피부 관리를 완료하십시오
얼굴의 피부를 손으로 만지고, 특히 더럽고, 자주 부딪히는 입술과 얼굴 표정의 사용 -이 모든 통제되지 않은 행동은 불쾌한 결과로 이어진다. 그리고 더 자주 일어나는 것은 더 강하고 더 빨리 여자가 자신을 느끼게합니다. 종종 스트레스로 인해 그러한 습관이 생겨납니다. 따라서 자신을 배우는 것이 매우 도움이 될 것입니다.
휴식을 취하고, 좋아하는 것들을 하시고, 진정한 초본 차를 마시십시오 - 신경계가 정상적으로 올 것이면 습관이 자주 덜 자주 나타나고 피부 상태가 눈에 띄게 개선 될 것입니다.
2. 일상에서 자주하고 장기간 머물러 있습니다
Sun - 소스는 열과 훌륭한 기분뿐만 아니라 초기 노화에도 있습니다. 자외선은 피부의 자유 라디칼이 형성되므로 외모가 심하게 영향을 미칩니다. 또한, 태양의 초과는 진피의 건조를 일으키고, 흡수 물을 삭제하고 주름이 빨리 나타나기 시작합니다. 엘라스틴과 콜라겐 섬유가 고통 받고 이것은 탄력성과 탄력의 상실입니다.
조합과 기름진 피부의 소지자를 기다리고있는 더 많은 문제가 발생합니다. 태양은 증가 된 술집을 일으키며, 이들은 연장되고, 모공을 막히고, 결과적으로 발진이됩니다. 그러나 이것은 모두가 아니라 풍부한 양의 태양탕이 안료화, cocoperose 및 암 피부병으로 꾸며지지 않습니다.
3. 흡연
활발한 선전에도 불구하고 흡연을 겨냥한 며칠 동안 며칠 동안 담배의 손을 다시 가져옵니다. 예, 흡연자가 깊은 노년기에 살고있는 세계에서 많은 시각적 인 예가 있지만 피부에 담배의 악영향을 취소하지는 않습니다.담배 연기는 진피의 탈수로 이어지고, 수지는 그녀에게 미학적으로 전혀없는 것처럼 보이는 노란색 그늘을줍니다. 몸에서 흡연 될 때, 콜라겐 섬유가 파괴적으로 영향을 미치는 특수 효소가 생산되어 피부가 탄력과 탄력을 잃는 이유입니다.
흡연자의 얼굴에 눈, 깊은 주름과 "거위 발"아래에 항상 어두운 동그라미가 있습니다.
4. 순수한 물의 작은 소비
전문가들은 비용에 대한 의견을 구별 할 것입니다. 하루에 물을 마시는 물이 얼마나 많은 물을 마셔야합니다. 가장 자주 2 리터의 수로라고 불리지 만, 많은 의사들은 신체 자체가 요구할 때만 마시는 것이 필요하다고 확신합니다. 갈증 당시.
물이 몸에서 충분한 지 여부를 이해하기 위해 - 당신의 피부의 상태를보십시오. 액체가 부족하여 진피는 굴뚝, 건조하고 희미합니다. 이것이 당신의 경우 인 경우 적어도 약간의 음주 모드를 설치하는 것이 좋습니다. 즉시 유용한 양으로 액체를 사용하면 문제가되는 것처럼 보일 수 있으므로 작은 것을 시작하십시오.
그리고 다음 번에 술을 마시고 싶었을 때 - 깨끗하고 건강한 식수로 유해한 가스를 교체하십시오. 신체의 정기적 인 존재로 피부뿐만 아니라 전반적인 건강 때문에 독소가 지연되지 않습니다.
5.식이 요법과 과식
제한된 시간에 한 묶는 시간에 무리의 일을 만드는 현대인의 삶과 현대인의 욕망과 팔 아래에 잡힌 모든 사람들에게 간식을 강요합니다. 그리고 종종 유해한 것이 아닙니다. 또한, 스낵은 거의 항상 과식으로 이어지고, 피부에 심하게 영향을 받고 몸의 상태로 늘어납니다. 그리고 결국, 그것은 정당한 균형 잡힌 영양입니다. 건강과 빛나는 피부의 보장.
또 다른 극단은 다이어트입니다. 날씬한 인물을 얻으려는 시도에서 사람들은 자신을 영양분으로 제한하여 비타민과 추적 요소가 부족합니다. 탈수가 발생하면 피부가 톤을 잃고 회색과 어두움이됩니다. 아름답게 보이고 싶다면 즉시 먹어야합니다. 그 다음 그림은 원하는 윤곽선을 획득합니다.
6. 의사에게 머리를 가졌습니다
기술 개발은 완벽하지만 항상 그렇지는 않습니다. 인터넷의 출현으로, 사람은 가치있는 정보 이외에 많은 쓰레기가있는 정보 흐름에 대한 액세스를 얻었습니다. 건강 문제가 발생하면 사람들은 의사에게 적용하지 않고 기사에 적용하는 것을 선호합니다. 저자의 능력은 의심의 여지가 있습니다.
그러나 신뢰할 수있는 정보를 받아 아마추어는 정확한 진단을하고 효과적인 치료를 지명 할 수 없습니다. 종종 이것은 사람의 상태가 악화되고, 이것은 외모에 반영되어 건강을 회복하기가 쉽지 않다는 사실을 초래합니다.
당신이 나쁘게 느끼면 조이지 마십시오. 항상 전문가를 참조하십시오. 적시에 시간, 돈을 절약 할 수 있으며 외부 항소를 포함합니다.