파트너가 컨트롤을 제어하는지 여부를 결정하는 데 어려움이 어려울 것으로 보이는 것처럼 보입니다. 끊임없이 맹세하고 공격적이며, 항상 최후를 위협하거나 둔다는 것입니다. 모두는 탐지하고 주문하는 종류의 훌리건 (Grumpy Holooligan) 인 것처럼 보입니다. 이것은 일일 수 있지만, 자신을 아주 다르게 나타낼 수있는 추가적인 징후가 있습니다.
파트너가 당신을 통제 할 수 있다고 생각되면 지금 이걸 흔적을 결정하는 것이 중요합니다. 그것은 중요하지 않습니다, 그것은 수선적 인, 사회 경로 또는 거머리의 힘을 위해 간단히 말하지만, 다른 사람을 통제하는 다른 사람을 통제하고, 그러한 파트너와의 의사 소통은 매우 위험 할 수 있으므로 가능한 한 빨리 끝내십시오. 그래서, 당신을 통제하는 것을 이해하는 방법.1. 파트너는 자신감에 문제가 있습니다
심각한 갈등을 살아남은 증기 연구에서, 그들의 관계에서 덜 보호 된 사람들은 파트너와의 많은 갈등을 가로 지르고 이러한 갈등의 심각한 에스컬레이션을 향한 추세를보고했습니다. 동시에, 파트너는 사소한 분쟁에서 "코끼리의 비행을 팽창시킬 수 있습니다."
당신이 당신의 파트너에게 당신에게 불신 할 이유를주지 않았다면, 동시에 당신이 보이지 않을 때 당신이나 뺨을 보거나 뺨을 지켜 보는 것을 알아 냈습니다.
그는 당신이 시간을 보내는 사람에 대한 가정을 할 수 있습니다. 의심의 이유가없는 경우에도 불신앙으로 당신을 비난하십시오. 그러한 사람이 편안함을 느끼는 유일한 방법은 항상 당신이하는 일을 항상 알아야합니다.
파트너가 귀하의 행동을 통제하도록 허용하지 마십시오. 건강한 관계는 신뢰와 정직에 근거합니다. 귀하 또는 귀하의 파트너가 서로를 신뢰하기가 어려울 경우 관계가 견딜 수 없을 수도 있습니다.
2. 당신과 관련하여 너무 중요합니다
파트너가 당신이 어디로 가는지, 당신이 자유 시간에 무엇을하는지, 그가 원하는 것을 할 자신의 맛을 가진 사람에게 "맹목적"을 원합니다.이렇게하는 한 가지 방법은 끊임없이 당신을 비판하는 것입니다 : 당신이 착용하는 옷, 헤어 스타일, 당신이 서있는 것, 앉아있는 것, 친구들과 함께, 친구들과 함께 일하고, 직장에서, 그들이 할 수있는 중요한 의견 작은 것들로 시작하지만, 당신이 그들에게 길을 가면 비판의 눈사태로 빠르게 바뀔 것입니다.
최악의 상황은 당신을 통제하려고하는 사람이 일반적으로 꽤 가벼운 주장을 이끌고 있기 때문에 비판은 매우 설득력있는 것처럼 보입니다.
궁극적으로, 당신은 더 자신감이 있어야합니다. 당신을 통제하고 그것을 방어하려고 노력하는 파트너를 다루는 것이 중요합니다.
3. 위장한 위협
어떤 사람들은 문제가되기 위해서는 위협이 육체적이어야한다는 것을 제안합니다. 그러나 관계의 파손의 위협, "특권"의 한계 또는 심지어 자신을 해치는 위협은 신체적 폭력의 위협으로서 사람의 영향을받을 수 있습니다. 통제 된 사람은 자주 자신을위한 두려움 때문에 "관계에 갇혀서"가 아니라 자신의 파트리아가 자살하는 것에 대한 두려움이 자신을 해치거나 그만 둘 것입니다.
다른 경우, 사람은 재정적 자산의 손실, 집에서 또는 심지어 그의 파트너가 그것을 통제하는 경우 (또는 던질 것임)가 가정 또는 심지어 어린이의 상실을 위협 할 수 있습니다. 이러한 위협이 정품인지 여부에 관계없이 "컨트롤러"는 자신이 원하는 것을 얻는 또 다른 방법 일뿐입니다.
4. 과잉 행동 평가
이것은 관계에서 모든 사소한 상호 작용을 기록하는 실천을 의미하며, 이것은 가장 엄격한 제어 형태 중 하나입니다.어떤 식 으로든, 끊임없는 서비스 교환이 있습니다. 결국 부부는 서로를 사랑해야하며 항상 쓰레기를 수행하고, 저녁 식사 후에 요리를 씻고, 파트너를 위해 일하고 점심을 모으는 것입니다.
그러나 과잉 행동 평가를 통해 통제 파트너가 귀하가 "해야하는가"를 보장 할 수 있습니다. 그러나 "가정 폭군"이 모든 사소한 행동을 기념 할 때, 당신은 그가 당신을 조작하려고 노력하고있는 것처럼 인상을 일으키는 것처럼 당신을 만드는 것처럼 인상을 맺을 수 있습니다.
5. 사랑하는 사람들에게서 너를 제거하려고 노력하고있다.
파트너를 완전히 제어하는 가장 좋은 방법은 당신의 사랑하는 사람들과 그것을 격리하는 것입니다. 이것은 높은 조작을 보여주는 가장 위험한 징후 중 하나입니다.
귀하의 상황에 관계없이 누군가가 당신을 당신의 친구 나 가족으로부터 격리시키지 못하게하십시오. 사람들은 우리에게 힘을주고 지원을 제공하며, 그들의 손실은 당신이 당신을 조작하려는 사람들을 다루는 경우 특히 실제 문제가 발생할 수 있습니다.
돌보는 파트너는 가족과 친구를 완전히 받아들이고, 그가이 일을하지 않으면 그러한 관계가 필요한지 여부를 생각할 가치가 있습니다.
당신이 정말로 통제하면 무엇을 할 수 있습니다
1. 닫기를 계속하십시오
잠재적으로 독성이 있고 사람들을 조작하고자하는 사람들을 다루는 경우 가능한 한 가깝게 머물러야합니다.2. 자신을 지키십시오
운동의 형태로, 훌륭한 책, 명상 및 치료조차도, 일상적인 치료를 계획 할 필요가 있습니다.
3. 계획이 필요해
관계를 깨기로 결정하면 계획이 유용합니다. 파트너가 아마도 당신을 근처에 지키기 위해서는 트릭이 아닐 수도 있기 때문에 모든 것을 고려해야합니다.4. 상황을 심각하게 대우하고 위험한 위험을 입지 않아도됩니다
특히 사회 병학적 또는 자기애 론적 추세에 특히 모든 단계를 통제하고자하는 파트너는 그가 전에 폭력에서 결코 보이지 않아도 충분히 멀리 떨어져있는 경우에도 위험 할 수 있습니다. 눈을 굴리지 않고이 모든 것이 당신에게 일어나지 않을 수 없다고 생각하지 마십시오. 상황에 진지하게 생각하고 자신을 보호하기 위해 모든 것을 가능하게해야합니다.
5. 당신에게 가장 가까운 도움을 위해 두려워하지 마십시오.
통제 된 사람은 전 세계에서 당신을 격리 할 때만 강합니다.
매일 자신을 돌보고 당신을 사랑하는 사람들에 의해 자신을 둘러싸는 것을 잊지 않아도됩니다.