스무디 - 갈증과 완전한 비타민을 냉각시키는 좋은 방법입니다. 요즘,이 음료의 준비는 그의 아스날에 믹서기가있는 한 소녀와 몇 분 정도의 몇 분 동안 어려울 수 없습니다.
여름에는 노점과 슈퍼마켓의 선반은 말 그대로 신선한 과일과 열매의 풍성함에서 벗어나지 않으므로 이제는 믹서기를 잃고이 영양소 음료를 쉽게 요리 할 수 있습니다.스무디가 무엇을해야합니까?
인터넷에서는 많은 조리법을 찾을 수 있으므로 재료의 고전적인 조합과 예기치 않은 조리법의 클래식 조합의 예로 표시하고 싶습니다!
바나나 + 살구
이 재료는 슈퍼마켓의 선반에서 쉽게 찾을 수 있으며 맛을 실험하기 위해 조금 두려워하는 사람들에게는 훌륭합니다. 이러한 제품의 조합은 확실히 모든 사람들과 관련이 있습니다!
딸기 + 체리 + 사과 + 건포도
더 흥미롭지 만 다소 고전적인 취향 조합도 있습니다. 이 스무디는 종종 바나나와 살구를 보여주는 대신 체리와 건포도의 더 많은 신맛 맛을 선호하는 사람들에게 완벽합니다.
바나나 + 딸기 + 코코넛 밀크 + Chia 씨앗
더 예기치 않은 조합으로 부드럽게 이동합니다. 코코넛 우유는 평소에 대한 훌륭한 대용품으로 봉사하고 흥미로운 맛 색조를주고 Chia Seeds는 스무디를 더욱 유용하게 만듭니다.
바나나 + 오트밀 + 너트 / 코코넛 밀크 + 코코아 / 초콜릿 + 헤이즐넛은 예기치 않게 알려지지 만 모든 알려진 오트밀은 아침 죽의 형태뿐만 아니라 믿을 수 없을만큼 맛있는 스무디의 성분으로 사용할 수 있습니다!
바나나 + 사과 + 아보카도 + 시금치
진정으로 사치 스럽지만 맛있는 조합! 이 제품이 조화롭게 어떻게 결합 될 수 있는지 설명하기가 어렵지만 타의 추종을 불허하는 것은 스무디의 훌륭한 맛을 누릴 수 있습니다.
더 많은 액체 일관성을 위해 스무디는 물이나 우유로 희석 될 수 있습니다 (예상되는 맛을위한 코코넛).
한 번 스무디를 시도한 후,이 음료를 사랑하는 사람들의 목록에 정확하게 추가 할 것입니다. 위의 조리법에 스무디를 준비하고 맛을 즐기고 비타민을 풍성하게하십시오!