대부분 자주, 그 사람은 자신의 삶에서 무언가를 바꾸고 싶을 때 심리학자에게갑니다. 심리학자들은 Arkan에서 밝은 미래에있는 사람을 짓밟는 것이 쓸모가 없습니다. 그러나 그들은 당신이 당신이 당신 자신의 거기에 도착하도록해야 할 일을 알고 있습니다.
"당신이 당신이 아닌 사람이 아니라는 것을 멈 추면 변화가 불가피합니다."심리학자 알버트 베이저의 역설적 인 변화의 법칙은 이렇게되어 있습니다. 역설은 변화하는 사람이 될 수 있다는 것입니다. 자신을 바꾸려는 시도만을 포기할 수 있다는 것입니다. 앞으로 나아가려면 멈춰야합니다. 또 다른 삶에서 살아남을 수 있도록, 당신은 이것을 살아야합니다. 이 규칙은 즉각적인 결과를줍니다. E. 뿔로 불쾌감을 불어 넣었으나 대답하는 방법을 모른다. 그녀는 더 날카 롭고 공격적으로 왔다고 믿었습니다. 가치있는 답변을 가치있는 답변을 제공 할 수 있습니다. E. 자신을 휘젓고, "스트라이크"를 기다리고 있었지만, 또 다른 무례한 발언을 들었을 때, 다시는 조용히 고통을 겪었습니다. Baserera에 따르면, 사회적 시도는 다른 성격을 가질 수 없으며 절대로 도움이되지 않습니다. 자신을 강간하는 것은 쓸모가 없습니다 (다른 사람들) : 변화는 자연스럽게 일어납니다. 한 번 E. 생각, 그리고 실제로 그녀는 고통을 겪고 있습니까? 그녀가 끔찍한 두려움에 사는 것이 밝혀졌습니다. 갑자기 그녀가 비평가에 답하면 사람들이 그녀와 이야기를 멈출 것입니까? 가장 가까운 분쟁에서 그녀는 인터리어에게 즉시 대답했습니다. "아니요, 당신은 옳지 않습니다 ..."그 순간에, E. 나는 이미 내가 이미 다른 사람이되었다는 것을 깨달았습니다. 그렇습니다. 그렇지 않으면 그녀와 이야기하기 시작했습니다. 변화는 환상이나 환상이 아닌 현실을 인정하지 않습니다.
에너지가있는 곳
급진적 변형을위한 "개인적인 성장"을위한 투쟁 - 소화. 아무도 그 결과를 볼 수 없기 때문에 "일자리의 척도가 피로감이있는 것으로 간주됩니다."라고 말할 수 있습니다. "성장하는"의 모든 힘은 허구의 미래와 진짜 쳐다 보는 것에 대한 투쟁에 빠지게됩니다. M. 체중 감량을 꿈꿨다. 그녀는 끔찍한 괴물을 꿈꾸는 괴물로 보였습니다. 꿈은 슬림 한 아름다움으로 자신을 보았습니다. 몇 년 동안, 그 무게는 돌진했고, 기분은 거의 항상 역겨워졌습니다. 어떤 시점에서, M. 그는 자신을보고 "실제로 나는 가장 흔한 평균적인 여성이며, 나는 맛있는 것을 먹는 것을 좋아합니다. 나는 그것을 참을 수 없습니다." 잠시 후, 그녀는 그녀가 수정하지 않아도되지만 그녀는 어딘가에서 신선한 힘을 가졌고, 그녀는 이전보다 훨씬 더 많이 갈 시간이있었습니다.
왜 그렇게 바뀌는 이유는 무엇입니까?
그들 앞에서 결정 정직의 순간은 종종 일어나지 않습니다. 그리고 이것은 정상입니다. 자신을 실제로 평가하고, 진정한 욕망과 감정을 이해하고, 우리는 우리가 마스크, 역할, 우리가 제작 한 테두리 가이 세상의 위험을 지키기 위해 자신을 위해 지어졌습니다. 그들과 어려움에 : 오래된 습관과 조작은 새로운 조건에 거의 적절하지 않습니다. 그들은 녹슨 갑옷을 입거나 심지어 혈액을 멈추게하지만 이제는 초크하기 시작했지만 상처에 대한 하네스가있는 가까운 두꺼운 껍질과 비교할 수 있습니다. 두 명의 직업자 P.와 T. 동료들의 문제에 대해 불평했습니다. 모두는 P. GMURYM과 대학으로 간주되었지만 친구는 우호적 인 것으로 옮겨졌습니다. T. 그녀가 뭔가에 대해 물어봤을 때, 그녀는 침묵을 지니고 있었다고 말하면서, 아무도 그녀를 두 번째로 접근하기를 원하지 않는다고 정말로 번영했습니다. 그가 매우 친절하게 책임이 있음을 믿었지 만 같은 T.는 믿었습니다. P.와 T. 그들은 동료들에게 나타나고 싶어하는 것에 대해 생각하는 것을 멈추었을 때, 그들은 실제로 그들이하는 것을 깨달았습니다. 그래서 P. 사무실을 걸어 갔고, 스마트 폰을 쳐다보고 있으므로 그가 처음을 맞이하지 않은 사람과 누구를 맞이하지 않았습니다. 그리고 T., 부지런히 질문에 대해 부지런히 생각하고, 부지런히 긴 일시 일시 중지되었고 기계적으로 그녀의 입을 곡선으로 만듭니다. 모든 일이 일어나는 일에 대한 인식 : P는 그의 주머니에 휴대 전화를 제거했고, T. 그들은 얼굴 표정에 대해 사람들에게 경고하기로 결정했지만, 곧 더 이상 찡그림이 없었습니다.
과거의 예의 바른 작별 인사
자체 취약성이나 무례 함, 부적절한 또는 무관심에 자백하는 제안은 "긍정적 인"에 대한 유행 믿음에 반대합니다. 모든 부정, 단어 및 설치를 모두 포기해야합니다. 사실, 심리학자들은 그들의 단점에서 다시 한 번 집어 들거나 과거를 일어나거나 두려움으로 다이빙을 요구하지 않습니다. 그러나 핵심은 "고통을 치유하기 위해서, 당신은 완전히 살아남을 필요가 있습니다." 과거는 그에게 작별 인사를하기 위해 정중하게 인정해야하며, 오래된 상처는 새로운 성장의 원천이 될 것입니다. H. 년은 그가 사고 가구를 사고 가구를 구입하고 가구를 구매할 것입니다. 그러나 그의 꿈의 구현은 사악한 마법의 것처럼 끊임없이 무언가입니다. 이벤트는 죽은 지점에서만의 인식으로 이동했습니다. 그는 오래된 아파트를 좋아하지 않지만 그가 공유하는 사람들을 좋아하지 않습니다. 그가 믿는 것처럼 확실히 새로운 집에 그들과 함께해야합니다. 그리고 여기에 우리는 역설적 인 변화 이론으로 돌아갑니다. 변경을위한 첫 번째 단계는 앞으로 나아가는 것이 아닙니다. 그것은 당신을 지킬 수있는 모든 것에 뒤로 된 것입니다. 거기에, 뒤에, 뭔가가 있습니다. 당신을 지키는 것. 그렇지 않으면 오랫동안 변경되었을 것입니다. 구속력을 없애기 위해 로프를 당기지 않아도되면 멈추지 않아도 조심스럽게 멈출 필요가 없습니다. 그것은 당신이 거의 불가능한 것처럼 보이는 다른 사람과 변화가되는 것은이 순간에 자발적으로 그리고 자연스럽게 일어난 것입니다. 해리스의 정권 재료 인 Albert Baserers.
