불행히도, 거의 모든 사람이 그의 삶의 어느 시점에서 가스 라이트를 직면합니다. 특히 사랑하는 사람으로부터 왔을 때 특히 끔찍한 경우이 경우 고통은 단순히 참을 수 없으며 정서적, 육체적 및 정신적 복지에 영향을 미칠 것입니다. 사실,이 "마음 게임"은 많은 사람들이 심리적 폭력이 그들에게 익숙하다는 것을 의심하지 않아도 그렇게 미묘 할 수 있습니다.
이것을 이해할 수없는 주된 이유는 당신이 보통 당신을 사랑하는 사람을 믿는 것입니다. 그리고 당신은 당신을 배반하고 조작 할 수 없다고 생각합니다. 사실은 가우스가 가장 위험하며, 불행히도, 가장 효과적인 방법으로 조작 할 수있는 방법입니다.대부분의 경우 수선화 또는 사회인이며, 사람들에 대한 심리적, 정서적 폭력을 위해이 기술을 고의적으로 사용하고 그 (것)들을 완전히 통제 할 수있는이 기술을 의도적으로 사용합니다. 가스 조명의 진실한 목표는 피해자가 자신의 적절성, 정신 건강 및 사실이 의미하지 않는다는 사실을 의심하기 시작하는 그런 정도로 희생자의 자신감과 자신의 존엄성의 느낌을 줄이는 것입니다. 아무것도. 불안감의 느낌은 희생이 개인적으로 어떤 결정을 수락 할 수 없으며 GASLAVL에 의존하게됩니다.
가스 라이트는 의도적으로 정보를 숨 깁니다. 그리고 그의 사기의 대상이 자신을 방향으로 느꼈던 사실을 대체합니다. 그는 집 주변의 물건을 재배치하고 "모든 것이 너무 었음"이라고 주장 할 수도 있습니다. 사실은 그가 가능한 한 많이 혼동하고 희생자를 불안정하게하고, 그녀의 마음으로 놀아야한다는 것입니다. 또한, 그는 구체적인 것들과 세부 사항을 언급하지 않을 것이고, 그 다음에 "이미 이미 한 번 이상이라고 말했다고 말했습니다."
그래서, 당신이 미치게된다고 믿기 시작할 때까지. 예를 들어, 그는 당신에게 공격적이고 공격적인 것을 말할 수 있고, 당신이 이것 때문에 화가 났을 때, 즉시 진정하고 그녀가 말한 것을 부정하게 될 것입니다. 그는 당신이 부정적인 것에서만 집중하고 다투는 이유를 찾고 있다는 것을 비난 할 것입니다. 그는 또한 당신을 질투심을 느끼고, 관계에 대한 자신감을 확신하고 파괴하고, 당신이 항상 그를 속이는 것을 느낄 것입니다. 그리고 당신이 그런 mahinator를 비난 할 때, 그는 당신이 미친 짓기를 시도하고 있고 신뢰에 심각한 문제가 있음을 선언 할 것입니다.
가스 라이트는 당신과 당신의 감정을 넘어서서 최대한의 힘을 얻으려면 당신과 의식적으로 굴욕을 불러 일으킬 것입니다. 그래서, 당신이 조작되지 않았는지 여부를 이해하는 관계에주의를 기울일 가치가있는 것은 무엇입니까?
1. 당신은 끊임없이 당신의 파트너에게 사과합니다.
당신이 아무 것도 잘못하지 않았더라도. 조작기가 당신이 당신의 관계에서 그렇게 아닌 모든 일이 아니라 모든 것을 당신이 모든 것에 대한 책임을지고 사과 할 책임을지는 것이 영구적 인 필요성을 느낄 수 있기 때문입니다.
2. 결정을 내릴 수 없습니다
당신이 어떤 선택에 상관없이 항상 느끼는 것처럼, 그것은 항상 잘못 될 것입니다. 결국, 당신은 더 이상 생각하지 않고 합리적인 결정을 내릴 수 없으므로 파트너가 당신을 위해 해결할 것을 기다리기 시작할 것입니다.3. 당신은 변경했습니다
당신이 관계가 있고, 관계가있는 사람에 대해 생각하기 시작할 때, 관계에서 당신이 완전히 다른 것을 전에 알아 냈습니다.
4. 당신은 당황 스럽습니다
당신의 마음과 합리적인 것을 신뢰하는 것이 매우 어렵습니다. 그리고 당신은 끊임없이 혼란스럽고 당혹 스럽습니다. 아이디어는 항상 머리에서 회전하고 있습니다. 당신은 무엇이 잘못되었습니다.5. 당신은 교체가됩니다
당신은 당신, 친구, 심지어 가족에게 가까운 사람들을 포기하기 시작합니다. 이것의 이유는 간단합니다 - 당신은 전 세계와 중요하지 않은 모든 사람들이 근처에있는 누구와 함께 할 수있는 힘이 없었던 전 세계에 불쾌감을 느끼게합니다.
당신이 완전히 무력감을 느끼도록 강요하면 가스 라이트가 당신을 지배 할 것입니다. 당신은 그의 꼭두각시가 될 것이며, 당신이 이기적이고 뇌동 상태를 달성하기 위해 당신을 사용합니다. 그리고 그들이 당신에게서 원하는 모든 일을 그들에게 줄 때, 그들은 다음 희생자에게 갈 것입니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 항상 당신의 직감을 따르고 심리적 폭력의 징후를 찾기 위해 필요합니다. 그들이 있다면, 직감은 그것이 정말로 괜찮지 않다는 것을 암시하고, 가능한 한 멀리 달리고 결코 되돌아 보지 않습니다.