정맥의 정맥류 혈관도 삶을 더 잘 그리지 않았습니다. 그것은 특별히 아름답고, 아파, 당신을 걷는 데 참을 수없는 파트너를 만듭니다 - 다리가 피곤하다고 어리석은 두 킬로미터 이후, 발이 부풀어 오르고 사냥꾼이 있습니다. 이 쓰레기는 어디에서 왔습니까? 먼저 DNA에서. 정체성은 상속됩니다. 둘째, 개인 습관에서. PROVICE VARICOSE VEIN은 가장 무고한 행동을 제공 할 수 있습니다. 예 :
당신의 길에서 다리를 면도합니다
그것은 보일 것입니다 - 잘, 몇 가지 컷, 완전히 작은, 그들에게 해를 끼치 지 않습니까? 그리고 그는입니다. 심지어 작지만 정기적 인 컷은 varicose 정맥의 위험을 증가시킬 수 있습니다 - 그들은 혈액의 미세 순환을 혼동시키고 정맥은 조금도 조금 균일하지만 평소보다 더 균등하게 변형해야합니다.
다리 스크럽을 무시하십시오
스크럽을 망쳐 놓고 혈액의 정체를 방지하고 미세 순환을 개선하는 거대한 다리를 망쳐 놓습니다. 그것은 또한 피로를 필요로합니다. 탬버린과의 춤을 추는 것이 일상적인 일상에 포함되지 않은 경우 다리가 부풀어 오르기 시작할 것입니다.
긴 스탠드
정원기는 저항성 주석 군인으로서 수 시간 동안 매일 서있는 사람들의 전문 질환입니다. 계산사, 교사, 바텐더 및 빚을위한 수직 위치를 구하기 위해 강요당한 모든 나머지는이 Taku를 훨씬 더 많이 얻을 위험이 있습니다. 그러나 위험이 줄어들지 만,뿐만 아니라 거기에 가서 여기에 가서 양말에 발 뒤꿈치에서 굴러 가서 모든 종류의 프레첼을 추출 할 때까지 굴복하십시오.
일어나지 않고 앉아있다
모든 사무실 갤러리에 대형 안녕하세요. 사무실에 앉아있는 많은 시간이 그 그림에 효과적으로 영향을 미치지 않는 것이 충분하지 않습니다. 또한 정맥에도 해를 끼칩니다. 근육질 다리 - 물론 작동 할 때 혈액이 더 빨리 달리게하고 다리에 그녀를 허용하지 않도록하는 추가 펌프 역할을합니다. 그리고 당신이 움직이지 않는다면 - 그럼, 미안해. 중력은 누구에게나 도움이되지 않습니다. 시뮬레이터, 춤 또는 자전거를 더 좋아하는 것을 선택하십시오.
다리 근육을 훈련시키지 마십시오
다리의 근육을 훈련시키지 않으면 금액을 줄이기 시작합니다. 자유 공간은 매우 작지만, 정맥이 확장되기 시작하여 비틀고 흔들리게하기에 충분합니다. 따라서 정맥류 정맥은 종종 일종에서 출발 한 운동 선수를 추월합니다.
그들을 너무 능동적으로 훈련시킵니다
특히 이러한 의미에서 위험합니다. 우리가 잘못 이해하지 못한다. 그러나 마라톤의 과도한 취미와 다른 충격 부하는 Velvera Microtrams로 이어질 수 있습니다. 그리고 이것 때문에 혈액의 유출이 악화됩니다.
발을 던지십시오
CLARISSA Starling Clear Clarissa Starling 복용량. 다리 뒤에 앉아있을 때 혈관에서 혈액의 유출이 악화되고 스트레칭됩니다. 그리고 여기에는 정맥류와는 거리가 멀지 않습니다.
하이힐을 착용하십시오
일반적으로 모호한 즐거움. 그리고 스니커즈, 모카신, 기수 부츠 및 온화한 탱크를 찬성하는 마지막 논증이 필요한 경우, 하이힐에, 다리 근육은 같은 위치에 냉동되고 실제로 작동하지 않습니다. 스터드에서 10 킬로미터를 통과 할 수있는 경우 에도이 지역의 혈액 순환은 개선되지 않습니다. 그리고 혈액 침체는 정맥의 팽창을 유도합니다.
