미국 과학자들이 수행 한 새로운 연구 중 하나에 따르면, 걷는 신속한 단계는 가족 구성원이 친척과 친척들에게 집으로 끌려가는 것을 할 수 있습니다.
또한 체육관을 방문하는 수영, 조깅을 완벽하게 적합합니다. 그러나 연구원은 충분한 움직임이있는 경우 포화 상태가되는 것도 중요합니다. 그런 다음 일의 문제는 집에서 날씨를 망치지 않을 것입니다.
산책을위한 운동을 측정하는 방법을 보는 방법을 알게되면 하루 중 10,900 개 이상의 단계를 만드는 사람들이 하루 중 7,000 개 미만의 촬영보다 숙제와 싸우는 경향이 적다는 것을 보여줍니다.
연구를 이끌었던 Shannon Taylor 교수는 "직장에서 나쁘게 걸어가는 사람들이 특히 숙제에 대한 동일한 나쁜 접근이 발생하기 쉽습니다. 훔친 사람은 종종 이웃 사람들에게 분노를 사라지는 사람들을 자주 사라집니다. "홍수, 운동은"감정적 인 흙 "집을 다듬지 않고 분노를 재활용하고 놓아줍니다.
