한밤중에 현명한 코치를 깨우십시오. 그리고 그는 당신이 반드시 좋아해야합니다. 그러나 모든 사람들이 극복 할 때 스포츠 스포츠가 너무 많이 스포츠를합니다. 은퇴 할 때입니다. 스포츠 심리학자 Melinda Nikki는 검색 서클을 좁혔습니다. 그녀는 당신의 성격을 기반으로 프로그램을 선택할 것을 제안합니다.
경쟁 유형
그것은 당신이 있습니다 : 어딘가에 상금을 약속 했으므로 첫 번째 줄입니다. 그 달의 직원의 순위와 가라오케의 최고의 가수를 매우 심각하게 나타냅니다. 경쟁하고 매우 이니셔티브를 좋아합니다.
기피: 이상하게 충분하고 공격적인 팀 스포츠는 축구와 농구와 같습니다. 마음에 너무 가까운 일치의 계정을 받아들이는 위험이 있습니다. 궁극적으로 멋진 것은 아닙니다. 팀은 쉽게 잃어 버릴 수 있으며, 라이벌뿐만 아니라 자신의 것에도 분노 할 것입니다. 놀이 방법을 알 수는 없습니다. 그러나 대부분의 즐거움을 위해서.
시험 : 다른 사람들과 경쟁하지 않는 스포츠. 결과는 예를 들어로드의 원과 킬로그램에서 정확하게 측정 될 수 있습니다. 그녀가 특정 목표를 보았을 때 사람이 잘 훈련 된 것으로 보인 것으로 보인다 - 너무 많은 시간, 너무 많은 시간을 짜내십시오. 마라톤은 적합합니다 - 폐색 된 사람들은 실망하지 않으며, 당신은 좋습니다.
이상적으로 : 달리기, 수영 및 자전거.
비율.
그것은 당신이 있습니다 : 당신은 굶주림 파업을 제외하고는 어떤 허영심을 위해서, 어딘가에 어떤 일이 일어나는다면, 당신은 진원지에 더 가깝게 보일 필요가 있습니다. 당신이 당신을위한 최고의 휴가는 회사에 있으며, 당신은 또한 Google지도의 것보다 통신하고 당신을 의사 소통하지 않고도 패스 베비에서 길을 묻습니다.
기피: 발사체가있는 하나의 스포츠. 당신은 어떤 동기 부여가 없습니다. 그러나 Extrovers가 끊임없이 감사하지만, 에어로빅과 같은 그룹 수업 모두에게 선택합니다. 예, 당신은 사람들에 의해 둘러싸여 있으며, 그럼, 말하지 않으며, 일반적으로 코치는 일반적으로 거기에 있으며, 당신은 세 번째 줄의 어딘가에 있습니다. 그리고 많은 외향적 인 많은 외향적 인 팀이 아사나로가는 팀에 정말로가는 것은 아니며 자랑스러운 새입니다.
시험: 통신 요소가있는 그룹 클래스. 그룹이 상당히 작은 두 사람의 경우에도 있습니다. 예를 들어, 더 나은 축구와 배구와 같이 쌍을 이룬 춤이나 테니스를 쌍으로 만들었습니다.
이상적으로 : 축구와 배구.
내향
그것은 당신이 있습니다 : 원칙적으로 사람들을 반대하지는 않지만, 매우 빨리 그들의 사회에 지쳤습니다. 당신을위한 휴식은 엄격한 휴가만으로 있으며, 당사자는 어떤 범위의 사회 사업에서도 연락합니다. 혼자 일하는 것을 선호합니다. 나는 누구에게나 의존하지 않고 아무도 의존하지 않습니다.
기피: 모든 군중. 내향은 파티로 끌어서 "재 교육"하고 "응원"을 좋아합니다. 그러나 그룹 수업에서는 수줍어하고 즉시 피곤하고 짜증이납니다. 나쁜 시작. 왜 약한 지점에서 이길 수있는 이유는 강점을 훨씬 효율적으로 사용하는 것, 즉 집중하고 인내 할 수있는 능력이 있습니까?
시험: 시뮬레이터에서 실행, 걷기 및 수업 - 당신은 당신의 리듬에서 그것을 할 것입니다, 아무도 당신을 통제하고 팁으로 오르지 않을 것입니다. 당신이 던지는 자연과 도전과 혼자있을 수있는 더 나은 수업. 승마, 서핑 또는 등반과 같은
이상적으로 : 달리기 및 승마.
완벽 주의자
그것은 당신이 있습니다 : 귀하의 요구 사항은 압도 당하고 있습니다. 당신은 모든 것을 완벽하게 가져 오는 것을 좋아합니다. 당신은 당신이 취할 것입니다 - 양배추가있는 후보자 또는 케이크가 되십시오. 나는 하나님이 자세히 있고 동일한 기준에 도달하지 않을 때 심각하게 화가 났을 것입니다.
기피: 팀 스포츠. 남자는 약하고 불완전합니다. 팀의 파트너를 바라 보면 사람이 떨어질 수있는 불완전 성이란 무엇인가를 이해할 것입니다. 당신은 항상 당신이 혼자이고 나머지는 바보가 거짓말을하고 있습니다. 신중하고 외부 결과에 초점을 맞추고있는 스포츠를 통해 보디 빌딩이있는 모든 것. 우리는 사로 잡힌 보디 빌더를 보았습니다. 완벽 주의자는 슬프다.
시험: 기술의 개선을 제안하는 그 수업은 신체가 아니라, 동시에 사소한에주의를 기울여야합니다. 요가, 발레, 수영, 테니스 및 춤에 대한이 설명에 가장 적합합니다.
이상적으로 : 춤, 요가와 필라테스.
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