우리는 책이 거리가 위험한 식사에서 바닥 아래에서 팔릴 것이라는 가장 위험한 물질이었던 경우에도 읽고 싶습니다. 하늘을 찬양하며, "독서가 마약"이라는 표현이 있습니다. 반대로 - 책에서도 당신을 더 건강하게 만듭니다.
스마트 폰을 연기하고 서점으로가는 4 가지 이유가 있습니다.
읽기가 공감을 향상시킵니다
일반적으로 사회적으로 섬세하게 만듭니다. 왜냐하면 높은 샘플의 예술 문학에서 저자들은 끊임없이 영웅의 감정과 생각을 씹었습니다. 그것은 품질에 대한 언급은 다음과 같습니다.대로의 소설에서 그들은 주로 집중적으로 집중되어 있으며, 영웅들은 총을 잡아서 팔에 떨어지고 트롤을 부수고, 저자는 그들의 머리를 내용물에 깊게하지 않는다. 그들의 머리의
2013 년에는 3 개의 자원 봉사자 그룹이 고전, 가로 레벨 소설 및 비 fikshn을 읽은 다음 공감에 대한 시험을 통과 한 후 감정을 인식하는 연구가 수행되었습니다. 그리고 고전을 읽는 사람들은 훨씬 더 많은 포인트를 득점했습니다.
독서는 스트레스를 완화합니다
어떤 독서의 6 분이 소요되도록 심장 리듬이 조금 떨어졌고 압력이 떨어졌습니다. Sussex 대학에서 SCHOLARS는 탐험하고 노브를 탐험하여 비디오 게임에서 차 한잔으로 다양한 휴식 방식의 효과를 조사했습니다. 독서가 지도자들로 흩어졌습니다. 스트레스가 많은 반응을 68 % 감소시킵니다. 그건 그렇고, 컴퓨터 슈터는 21 %에 불과합니다.
독서는 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다
우울증 과정에서 읽는 것은 당신이 사회적 고립에 대처할 수있게 해주는 사람과 회사에서 구역질이며 혼자 혐오감을 느낄 수 있습니다. 독서는 평균입니다. 그것은 하나 인 것처럼 보입니다. 그리고 동시에 회사 Ron, Hermionees 및 Harry. 리버풀 대학에서는 정기적 인 독서가 자신감을 향상시키는 것, 집중하는 능력과 자신의 감정을 통제 할 수있는 능력을 향상 시킨다는 것을 증명했습니다.
두뇌 simads 읽기
연인들은 구시기에 책을 가지고 앉아 노인성 치매와 기억 문제로 훨씬 덜 덜 고통 받고 있습니다 - 정확한 경우 32 % 적습니다. 과학자들은 이걸 뇌를 읽을 때 매우 적극적으로 작동 할 때 당신은 그냥 음모를 보지 않고 모든 일이 어떻게 일어 났는지 상상합니다. 그런데 TV는 그런 효과를주지 않습니다. 그것은 MRI 스캔 결과에 의해 증명됩니다.
