각 사람은 독특하고 특히 여성들입니다. PMS조차도 인류의 훌륭한 절반이 자신의 방식으로 자체적으로 나타납니다. 누군가가 눈에 띄지 않는 흔적을 지나가는 동안, 다른 사람들에게 그의 접근 방식은 재앙과 비슷합니다. 여성이 신경질 전압이없는 경우 상황은 7 개의 구절에 의해 악화 될 수 있습니다 ...
"당신은 그걸 가지고 있니?"
이 문제 증후군은 여러 가지 증상을 결합하여 중요한 날짜의 신속한 공격으로 여성을 공격합니다. 편두통과 허리 통증과 복부가 있고, 빠른 강화되고, 과민성, 연맹이있을 수 있습니다. 위장관, 증가 된 가스 형성, 빠른 피로, 여드름의 외모, 굶주림의 끊임없는 느낌으로 문제를 방해하기 시작합니다. 그리고 이것은 여전히 전체 증상 목록이 아닙니다. 한 달에 한 달에 한 달에 한 달에 한 여성이 PMS에 계산할 수있는 많은 건강 문제를 경험하기 시작합니다.그리고 여성의주기가 알려지지 않은 것으로 알려지지 않은 경우, 그러한 증상의 모습으로 PM에 대해 침묵시키는 것이 좋습니다. 아마도 그녀는 누군가와 함께 기사단이 있었거나 심지어 직장에서 중독되었으며 PMS에 대해 이야기하고 있습니다.
"매달 기간이 있습니까? 그냥 PMS! "
정보 흐름의 개발에도 불구하고 PMS와 월경의 개념을 혼동하는 사람들이있었습니다. 그 앞에서의 사전 증후군은 그 이름을 착용하고, 그가 일주일에 종종 임계 일을 시작하기 전에 얼마 동안 온다. 그러나 월별 증후군의 발병에 따라 규칙적으로 사라집니다.
경미한 허리 통증과 위장은 임계일에 동행 할 수 있지만 월경이 강하고 고통스러운 경우 여성은 PMS에서와 동일하게 계속 될 수 있습니다 - I.E. 그것은 똑같은 짜증과 긴장이며 때로는 침략 일 수 있습니다. 이 상태는 자신의 용어 - dysmenorrhea를 가지고 있습니다. 총 여성들 중 10 %만이 고통스러운 임계일에 빠지기 쉽습니다. 요즘 "행복한"의 상태는 1 ~ 3 일 동안 그들이 정상적으로 일할 수없고 심지어 단순한 것들을 너무 열화시킵니다.
따라서 여성이 PMS 또는 월경을 가질 때 그러한 문구를 사용하면 오르지 않는 것이 좋습니다.
"임신하지 않니?"
PMS 증상은 주목 기간의 시작 부분에 나타나는 것과 정말로 다소 비슷합니다. 바보짓이 발생하는 것과 같은 어리 석고, 식욕과 가슴, 과민성 증가. PMS 기간의 흉상의 증가는 신체의 과량의 물로 인한 것이므로 불행히도 효과가 없으므로 영구적이지 않습니다.그러나 국가의 유사성, 임신에 대해 언급하고,이 경우에는 부적절합니다.
"당신이 회복 한 것 같습니다!"
생리가 발생하기 전에 Progesterone 호르몬의 적극적인 생산이 생기면 유체 축적에 기여합니다. 그런 다음 붓기가 발생합니다 - 바지는 작고, 반지는 손가락에 옷을 입지 않고 몇 킬로그램의 킬로그램이 비늘에 나타납니다. 그러나 다행 스럽게도이 모든 것이 PM과 함께 지나갈 것이므로 체중의 주제에 대한 추가 의견을 부어서는 안됩니다.
"샌드위치, 다이어트에있어?"
PMS가 발생하는 동안 자신을 손으로 유지하고 다이어트를 계속하기가 매우 어렵습니다. 그리고 한 번에 여러 가지 이유로 계속됩니다. 첫째,이 기간 동안 많은 여성들이 여전히 음식을 끌어 당기는 것입니다. 특히 유해하고, 두 번째로 스트레스, 긴장감과 신속한 신경질이 "슬픔"을 얻기 위해 추진하고 있습니다. 그리고 식욕이 잔인한, 힘과 체육관을 방문 할 시간을 공격한다는 사실에도 불구하고 전혀 아닙니다."모두 같은, 어떻게 든 당신은 자주 당신이 pms가 있습니다!"
평균적으로주기는 약 28 일이지만 개별적으로 그 기간은 21-35 일 이내에 다양 할 수 있으며 PMS는 생리가 시작되기 7-10 일 전에 발생합니다. 그리고 이제 간단한 계산 - 사이클의 평균 길이로 PMS의 증상은 매월 약 7 일간 각각 4 주간 지속됩니다. 그리고 "행복한 운이 좋음", 약 21 일, PMS 10 일의 지속 시간은 그들의 삶의 거의 절반을 위해 불쾌한 상태로 수행됩니다.
PM의 "빈번한 여성의 관심을 강조하는 대신에, 불쾌한 현상의 증상을 부드럽게 만들어 쓸 것으로 예상되는 좋은 산부인과 의사를 추천하는 것이 좋습니다.
"모든 PM,하지만 나는 내 손에 자신을 붙잡는다!"
PMS의 증상은 각 여성을 공격하고 다른 수준의 징후 만 있습니다. 대부분의 사전 증후군은 정상적인 수명을 주도하지는 않지만 숙녀의 20-40 %가 매우 어려워지는 증상이 매우 어려워지는 증상이 너무 많아서 일반적인 비즈니스가 문제가됩니다. 3-8 %에서 조건은 우울증에 도달 할 수 있습니다. 그러한 의사는 영양증 장애라고합니다.
과학자들은 여성 몸의 PM 동안, 세로토닌 호르몬의 수준이 감소하여 분위기에 직접적인 영향을 미칩니다. 그래서 무인도, 수면에 대한 문제, 피로 감각 및 말린 분위기가 생리 전에 발생합니다.
근이적감의 장애는 평범한 PMS로 무시할 수없는 심각한 문제이며 "손에 나아가십시오"라는 것입니다. 따라서 이러한 상태를 식별 할 때 전문가에게 도움을 요청해야합니다.