당신은 세 가지 작품, 두 개의 고양이, 드라마, 사진, 50 명의 친구, 친구, 일요일 에이 키도에 관한 훈련이 있습니다. TV 프로그램에 시간을 보내고 천장에 침을 뱉는 사람들에게는 그렇지 않습니다! 음, 헛되이. 우리 각자는 우연도가 필요합니다.
나를 믿으십시오, 당신이 그렇게 생각하지 않더라도 휴가가 필요합니다.
내향은 공공 생활에서 연결을 끊고 배터리를 만드는 방법을 배우지 않아야합니다. 그들은 보육 그룹에서 그것을 할 수 있습니다. 비율이 더 어렵습니다. 다른 사람들과 의사 소통을하는 것과 같은 방식으로 에너지를 끌어 당기는 사람들은 압도적이며 모든 것과 모든 것에서 쉬어야합니다. 그러나 종종 이것은 이것을 알아 차리지 않으며 통지가있는 경우 몸이 보낼 신호를 무시합니다. 공군 시험에 따르면, 68 %의 사람들이 더 긴장을 풀어야한다고 확신합니다. 그리고 휴식 - 거대한 나무로되는 날을 춤추는 것을 의미하지는 않습니다.
긴장을 풀기 위해 무엇을해야합니까?
연구진은 130 개국 이상에서 18 만명을 인터뷰하고 가장 편안한 수업을 평가 한 것입니다. 수면, 럭셔리 유용성이 아니라 중요한 기능은 목록을 입력하지 않았습니다. 내림차순 주문의 지도자의 텐트는 독서, 독서, 라이더, 집에 혼자 앉아서 음악을 듣고, 걷기, 꿀꺽 꿀꺽 마시고, 욕력, 꿈, TV 및 명상을 듣고 있습니다.
이 등급에서는 가족의 취미, 낭만적 인 저녁 식사 및 파티와 같은 분명히 매혹적인 것들을위한 장소가 없었습니다. 응답자의 다섯 번째는이 모든 수업을 언급했습니다. 목록에서 가족과 친구들은 동물과 커피 한 잔의 게임 사이에 위치해 있습니다. 다른 사람들과의 상호 작용은 영감을주고 기뻐할 수 있지만 우리는 힘을 단독으로 보충합니다.
그것은 당신이 야채가 아닙니다, 이들은 주변에 있습니다 -
솔직히 릴렉스트 직업의 등급은 분노한 일요일처럼 보입니다.
그리고 그것은 어떻게 든 혼란 스럽습니다. 우리는 주말에 우리가 주로 "미국 신들"을 덜어주고 거품이있는 욕조에 누워있는 반면, 세계의 나머지 부분은 웨이크 보드를 습득하고 갔다. 광물학 강의. 적어도별로 시간을 초과했습니다.
영구적 인 고용 및 과다 활동은 컬트에서 세워졌으며 많은 사람들이 자신의 워크로드에서 보입니다. 강력하게 휴식 시간을 이해했습니다. 오늘 심리학에 따르면, 남자들은 여성들보다는 눈에 먼지가 있고 과전에 처한 것처럼 척합니다. Bella Deppaolo Researcher는 혼합 된 그룹이 그들의 나머지의 양과 질을 추정하도록 요청했으며, 대부분의 남성들은 그들이 "평균 미만"을 쉬고 있다고 말했습니다. 그러나 그것은 단지 실험의 상반기만이였습니다. 두 번째 부분은 연구 참여자가 하루에 모든 업무를 축하 한 날의 일상적인 날의 설문지를 작성하는 것으로 구성되었습니다. 이러한 설문지의 분석은 사실, 남자들은 여성보다 훨씬 더 많이 쉬었 음을 보여주었습니다.
침대에서 하루에 4 시간 밖에 걸리지 않고 거의 혼자만 혼자서 머물고 있는지, 완벽하게 작동 할 수있는 메가 활동적인 사람들이 있습니다. 과학자들에 따르면, 그들은 약 1 %입니다. 다른 모든 사람들은이 계급에 속한 것처럼 척 할 수 있습니다.
