위대한 포스트 : 10 관련, 간단하고 매우 식욕을 돋 우는 요리

Anonim

당신이 엄격한 게시물을 붙이면 - 이것은 슬프고 맛없는 무언가와 자신을 굶어블과 마른 사람을 만드는 모든 이유가 아닙니다! 우리 요리에서 당신의 유익한 것은 독점적으로 숭고한 숭고한 영적으로 만들어 질 것입니다 - 그리고 동시에 Blazno-joyful. 우리는 사랑과 세련된 몸으로 영혼을 기쁘게 생각합니다!

그 라 놀라와 꿀

그래 놀라.
재료 : 한 쌍의 바나나, 씨앗 (해바라기, 호박), 너트 (호두, 아몬드, 헤이즐넛 ...), 무화과, 꿀 숟가락의 커플.

프로세스 자체. 과일은 미세하게 자르고, 견과류를 분쇄해야합니다. 우리는 모든 것을 섞어, 꿀을 붓고 우유를 집어 들고 슈퍼 간단하고 가장 유용한 아침 식사를 밝힙니다!

버섯이 긴 수프

Shii.
재료 : 소금에 절인 양배추의 300 그램 (슈퍼마켓 포레스트에서 발견), 당근, 전구, 토마토 페이스트 숟가락, 약간의 식물성 기름, 여러 검은 후추 완두콩, 월계수 잎, 채소, 소금추.

프로세스 자체. 얇게 썬된 감자는 소금에 절인 물에 요리를합니다. 한편, 다진 양파와 당근은 프라이팬을 통과하고 별도의 엉덩이로 제거합니다. 그 후, 우리는 또한 버섯을 튀기고 우리는 그들을 기존 로스터에 붙입니다. 이제는 양배추 프라이팬에 들어가기 위해 차례가됩니다. 그녀는 고추 - 완두콩과 로렐 잎이있는 섹스를하고 있습니다. 감자에서 약간의 파열을 석고, 우리는 로스터와 결합하고, 몇 분 더 - 냄비에 있습니다. 이것은 또 다른 5 분 동안이 모든이 모든 것이 요리하고, 필요한 경우 두껍게 두껍게하려고 노력하고, 잘게 잘게 썬 채소를 뿌리고, 뚜껑 아래에 서십시오 - 자신과 이웃을주세요!

셀러리 스프

셀드.
재료 : 평균 셀러리 루트 - 3 개의 작은 감자, 당근, 전구, 마늘 정향, 일부 식물성 기름, 딜 - 파슬리, 소금 고추.

프로세스 자체. 당근 컷과 프라이팬에 루미가있는 양파, 먼저 도중에 잘게 잘린 마늘을 넣고 껍질을 벗기고 셀러리 큐브를 얇게 썬 다음 셀러리 큐브를 얇게 썰어냅니다. 몇 분 후, 감자가 거기에 보낼 것입니다 (물론 얇게 썬 것), 그것은 모두 물로 물을주고 뚜껑을 밑에 붙어 있습니다. 5. 이제 충실한 믹서기를 얻고이 모든 것이 만족 될 것입니다. 그 후, 냄비에 있고 몇 분 더 남겨 둡니다. 준비된! 우리는 그린을 장식하고 맛있는 밤의 저녁 식사를 즐기십시오.

버섯이 달린 메밀 죽

그렉트.
재료 : 메밀 곡물의 1 컵과 반 컵 - 핵 - 한 쌍의 구근, 한 줌 말린 흰색 버섯, 식물성 기름, 딜, 소금.

프로세스 자체. Crupe 물로 채우고, 버섯 자고, 당신은 강한 불을 주선합니다. 솔림, 솔림, 중간 열에 10 분간 다른 10 분 동안 끓일 때, 두껍게 때까지, 그리고 또 다른 5-7 분 - 약한 경우. 그리고이 시간 동안 우리는 깨끗하고, 자르고, 사기를 포효합니다. 물이 증발되고 죽을 용접되었을 때, 볶은 것과 섞여서 녹색으로 장식되어 떨어졌습니다. 전투기!

호두 소스 파스타

파스타.
재료 : 좋은 파스타의 반 킬로그램 팩은 껍질을 벗는 호두, 크림, 올리브 오일, 강판 된 파슬리, 흰색 마른 와인, 파슬리, 마늘 치아, 소금 고추의 한 잔의 1 개의 유리입니다.

프로세스 자체. 파스타는 팩에 대해 조언해서 Boyma입니다. 그러나 "Al Dente"(약간의 과소 평가), 소쿠리 (Coleder)를 기원하며 아직 물을 부어주지 마십시오. 그리고이 시간 동안, 견과류는 눈에 띄지 않는 황금으로 프라이팬에서 약간 튀김을 튀기고 우리는 치즈 (조금 왼쪽이기도합니다)와 마늘과 결합 된 것으로 보냅니다. Solim-Pepper - 그리고 잘 갈아서. 이제 우리는 기존의 액체를 혼합합니다. 결합을 끄지 않고 우리는 거기에서 쏟아 붓습니다. 조금 더 부풀어 오르고 파스타와 재결합합니다. 그것이 건조하게 밝혀지면, 당신은 사실적으로 물로 남겨두면 희석 될 수 있습니다. 파르 메산 잔류 물을 뿌리십시오 - 그리고 우리는 몸과 영혼을 즐깁니다!

흰 콩 페이트

목초지.
재료 : 하프 레몬, 마늘 슬라이스, 올리브 오일, 민트 또는 기타 즐거운 채소가있는 흰 콩의 절반의 차단기, 펜 (빨간색 날카 롭거나 달콤한), 소금 후추가 될 수 있습니다.

프로세스 자체. 우리는 주방 프로세서에 보내고 뒤에서 - 레몬의 절반이 부드럽습니다. 그런 다음 우리는 거기에 남은 성분을 발사합니다. 우리는 균일 한 질량으로 계속 전환되어 그 길을 따라 부드러움에 물을 첨가합니다. 우리는 소금 고추를 맛보고, 검은 빵이나 croutons에 얼룩을 맛 보려고, 녹색과 얇게 썬 고추로 장식하고 우리는 경외감에 빠졌습니다.

오렌지 샐러드

Apelsin.
재료 : 3 중간 오렌지 - 달콤한 빨간 전구, 씨앗, 올리브 오일, 회 향, 소금 고추없이 12 개의 올리브의 커플.

프로세스 자체. 오렌지는 껍질과 영화에서 부드럽게 배달되고 슬라이스로 자르면 흐르는 주스가 저장됩니다. 욕망과 치수에 따라 얇은 반발기, 오일로 자르고, 절반을 자르거나 그렇게 자르십시오. 이제 모든 것이 하나의 일을하고 소금 후추가 가볍게 유를 쏟아 부어 오일을 붓습니다. 그 후에, 우리는 쉽고 맛과 유용성을 즐깁니다.

구운 박제 사과

사과
재료 : 4 개의 작은 사과 - 오렌지 1 개, 건포도, 쿠라 기, 호두와 짓 눌린 호두, 비트 계피와 꿀.

프로세스 자체. 세척 사과는 중간을 없애고 "뚜껑"을 남깁니다. 말린 과일 린스, 조금 건조. 말린 과일을 견과류, 계피가있는 멍청이와 함께 믹스 -이 혼합물은 사과를 시작하고, 위의 약간 꿀을 붓습니다. 이제 그들은 오븐 (이미 이미 180도)에 오렌지 주스에서 화가 나고 다른 10 분간 쓰는 후에 오븐 (이미 180도)이 있습니다. 불타는, 이쑤시게가 쉽게 뚫어 졌습니까? 그것은 즐길 시간입니다!

달콤한 구운 호박

고그라.
재료 : 작은 호박에 - 꿀과 설탕의 숟가락에, 껍질을 벗 던 씨앗과 민트 장식에 대 한 잎.

프로세스 자체. 호박 우리는 쾌적한 조각으로 깨끗하고 자르고, 적절한 경우 "쓰레기"에 베이킹하는 양식으로 퍼졌습니다. 꿀이 뿌리 시럽 상태로 물로 희석되어 호박 조각을 붓고 있으며,이 모든 것이 약 15 분 동안 오븐의 180도까지 가열되어 있고 설탕을 뿌리고 5 분 5. 부드럽게 되었습니까? 우수한! 장식 및 비행!

꿀 꿀 케이크

Medov.
재료 : 밀가루의 반 컵 - 견과류, 설탕, 꿀, 식물성 기름, 묶는 숟가락, 비트 계피 및 육두구, 소금 한 켤레.

프로세스 자체. 설탕은 따뜻한 물 한 잔에 용해되면, 우리는 식물성 기름과 꿀을 첨가하여 모든 것이 잘 녹을 수 있도록 저어줍니다. 우리는 번들, 밀가루, 소금 및 조미료를 혼합하여 건조한 혼합물을 액체로 전송합니다. 믹스, 밀가루를 추가하고, 반죽을 조심스럽게 섞어서, 너트를 첨가하고 오븐에 보내고, 200도, 40 분으로 가열하며, 다음과 같이 보호 하시겠습니까? 자랄 때가 될 때입니다, 가구!

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