관계의 완화 : 환상을 없애고 타십시오. 훌륭한 방법!

Anonim

벨로루시 심리학자 Pavel Zygmantovich가 쌍으로 관계의 문제를 전문으로하는 독자는 그의 사랑하는 사람과의 틈새를 신선한 모습을 취하는 데 도움이되는 흥미로운 방법을 보냈습니다. 심리학자는 독자들과 공유했습니다.

shutterstock_667037788-1.
shutterstock_667037788.

당신의 사랑하는 사람과의 관계의 끊는 것은 인생에서 가장 즐거운 상황이 아닙니다. 이 남자조차도 사랑받는 것을 멈추게하지만, 기억은 어디에도 가지 않을 것입니다.이 사람이 여전히 그의 사랑하는 날이었던 날의 기억입니다.

사람들은 다른 방식으로 이별을 겪고 있습니다. 사람들, 그리고 파티션 자체에서 의존합니다. 분리가 길어지면 실제로 실제 휴식을 취하기 전에 일어난 일이 일어났습니다. 때로는 릴리프도 나타납니다. 마지막으로 헤어졌습니다.

분리가 갑자기 ( "우리는 모든 것을 잘했고 여기에서 r - re-rece! and harp up up")을 낳았습니다. 결국, 격차는 당신의 잘못을 위해 가장 가능성이 높습니다.

당신이 환상에 살고 모든 것이 당신과 잘 어울리면 특히 고통이 강할 것입니다.

하나의 독자가 나에게 나에게 공유했는데, 그녀는 그녀의 사랑하는 사람과 쉽게 빠르게 생존 할 수있었습니다.

나는 편지를 가져 오지 않지만 단순히 내 말을 꺼냅니다.

기술의 아이디어는 단순한 - 다른 사람의 계정에 대한 환상과 환상없이 냉담한 모양과의 관계를 봅니다.

이를 위해 종이와 펜이 필요합니다. 시트는 두 개의 열로 나뉩니다. 아니요, 이는 사람의 장단점이 아닙니다. 첫째, 큰 사랑으로, 단점이 항상 보이지 않는 것은 아닙니다. 두 번째로, 당신이 관계에있는 사람과 함께 있다면, 아마도 당신은 당신을 위해 더 많거나 덜 관대적이었을 것입니다.

목록은 다를 필요가 있습니다. 한 칼럼 (왼쪽 열이되도록) 당신은 당신의 관계, 이벤트 및 현상에 실제로 존재하는 일을 기록합니다. 그리고 두 번째 칼럼에서 - 당신의 환상, 환상, 미래와 같은 정신의 모든 것들을 희망합니다.

예를 들어, 첫 번째 열에서 다음을 작성합니다. "나는 3 시간 동안 일주일에 두 번 보았습니다. 매일 두 번 이상 소집되었으며, 내 전화는 항상 첫 번째였습니다."

그리고 두 번째 텍스트에서 : "우리가 강한 관계가있는 것처럼 보였고 그 사람은 나에게 관심이 있습니다."

첫 번째 열에서 그들은 "우리는 영화를 보았고 토론 한 영화를 함께 보냈습니다." 그리고 오른쪽 : "나는 듣고지지 된 것처럼 보였다"(독자가 아닌 모든 옵션).

첫 번째와 두 번째 열을 반대 할 필요가 없습니다. 그들은 연결될 필요가 없습니다. 예를 들어, 두 번째 열에서는 아이들의 첫 번째 주제에서는 모든 아이들이 아닌 경우에는 공동 아이들의 희망에 대해 쓸 수 있습니다.

글을 쓰면, 역설적 인 포인트를 기억하십시오 - 주스는 두 번째 열에도 없습니다. 내 독자에 따르면, 그것이 가장 중요한 것은 다른 것에있었습니다.

이 목록 덕분에 그녀는 첫 번째 열에 기록 된 점에 대해 걱정하지 않았 음을 보았습니다. 그것은 그녀의 더 많은 달리기가 잃어버린 환상을 잃어 버렸습니다. 미래를 잃었습니다.

여기서 두 번째 열이 환상으로 가득 차면 걱정할 것이 없기 때문에 여기에서 설명이 여기에 왔습니다. 끝나는 관계에서 모두 동일하지만 두 번째 열에서 아무것도 아닙니다. 그래서 아무 것도 없었습니다. 결국이 환상은 관계없이 먹을 수 있습니다. 이들은 환상입니다.

이것은 즉시 구제를 일으켰습니다. 당신이 가지고 있지 않은 사실을 잃을 수 없다는 것을 기억하는 것이 유용합니다.

나 자신으로부터 나는 두 번째 열을 쓰기가 어렵다는 것을 추가 할 것이며, 당신이 끝나는 관계를 정확하게보아야하기 때문입니다. 다른 누군가가 현실과 환상을 나눌 수 없을 수도 있습니다.

아마도 당신은이 기술에 맞지 않을 것입니다. 이는 정상입니다. 나는 한 사람을 위해 정확하게 일하는 옵션 중 하나로서만 공유하고 몇 가지 더 많은 일을 할 수 있습니다.

파벨 Zygmantovich에서 이별의 고통에 대처할 수있는 다른 방법 - 원래 기사에서

그림 : shutterstock.

더 읽어보기