과학자들은 가슴에서 언론을 다운로드하거나 클릭하는 방법을 상상하거나 근육이 정말로 강해집니다. 당신이 체육관을 당기지 않더라도 그들은 소파에 누워 있습니다. 이것들은 도덕적 인 사람들에게 우리에게 개구부입니다.
Neurobiologist Michael Mosley와 그의 팀은 상상의 훈련에 대한 실험을 실시했습니다. 그런 혁신이 아닌 전문 선수들은 실제로 20 번 경쟁에 상상하거나 여섯 번째로 승리하거나 핵심을 밀어 넣을 때, 이것은 성과를위한 준비의 완전히 정상적인 부분입니다. 그러나 선수들, 그리고 일반적인 필사자들을위한이 직업에 어떤 영향을 미치는지 여부는 무엇입니까?
Mosley는 건강 때문에 진정으로 일할 수없는 사람들을 포함하여 자원 봉사자를 빼앗 았고 모든 종류의 현명한 초음파 장비가있는 송아지 근육의 상태를 확인하여 근육의 크기와 질량을 찾습니다.
그러면 자원 봉사자들은 다리의 수확기가 조금 더 적고 근육이 일하는 근육을 기록했습니다.
그런 다음 모든 것이 아주 간단합니다 - 자원 봉사자들은 세계와 함께 공개 되어이 시뮬레이터에서 일하는 것처럼 모든 세부 사항을 상상할 수 있도록 일주일에 5 번 묻습니다.
한 달 후, 폴란드는 다시 실험실로 끌려 갔고 다시 측정했습니다. 평균적으로 실험의 얼음 근육의 강도가 8 % 증가했고 한 여성은 믿을 수없는 결과를 33 %로 달성했습니다.
머리에있는 활성 훈련의 이미지는 실제로 실제 근육 섬유를 실제로 사용하지만 그것을 깨닫지 못하고 그것을 알지 못합니다. 뇌를 연습하는 것처럼 두뇌. 새로운 근육은 자라지 않지만보다 적극적으로 사용되는 것들.
자원