좋은 문제는 결혼하지 않을 것이라는 것은 사실이 아닙니다. 우리는이 사건을 건설하고 있으며, 당신은 그것을 숭배하고 주기적으로 열정적 으로이 일을 가져옵니다. 그리고 우리는 보통 6 년 동안 노동자 전문가에게 간접히 수리해야합니다 ...
그래서 John Gottman은 결함이있는 결혼 수리 및 연구 관계 전체 기관의 설립자의 특별한 전문가를 말합니다. 그는 수백 명의 결혼 한 커플을 탐험하는 25 세의 이론을 개발했습니다. 별도로 가치있는 것은 오랫동안 심리학자와 행복하게 결혼했습니다. 그러나 운이 아니야! 결국 그 이전 조합이 이혼하기 위해 운영되며 유용한 경험을 많이 가져 왔습니다. 그래서 도트만은 나쁜 조언을하지 않습니다! 행복한 결혼과 팁의 공식을 추상, 그것을 행복한쪽으로 보내는 방법;)
1. M과 W 사이의 우정
존재합니다, 예. 그리고 그녀는 방해가 아니며 결혼! 반대로, 모든 것이 고래의 고래에 따라 보관됩니다. 두 파트너 모두 관심사, 감정, 계획, 욕망 및 희망을 투자하고 있습니다. 그에게 페이지 라이더가있는 경우 그러나 당신은 뭔가를 할 수있는 합창단으로 옮길 수는 없지만 이것은 방해하는 종입니다. 패치가 오는 것이기 때문에 나뭇잎이지만 부활 할 수 있습니다. 의사 소통 방법을 알고있는 경우. 비우호적 인 개인과 의사 소통을하기 위해 - nafig가 필요합니까?
2. 진공 청소기가 아플로디아 마립으로
집안에서 돕는 사람은 파트너가 더 강력한 매력을 유발합니다. 그가 사랑하는 것을 말한 것에 의해 모두 : 긴장, 친애하는. 나는 당신을 너무 사랑합니다. 당신의 술은 쓰레기통으로 불평등 한 일괄을 입력하십시오. 그것은 맘모스를 얻는 것보다 더 시원합니다.
3. 응답 피드
일상 생활에서 우리는 서로 끊임없이 호소합니다. 그리고 중요한 에세이 ( "상상해보십시오, 그들은 나에게 많은 돈을 지불하지 않았습니다!"), 그리고 사소한 ( "오, 어떤 고양이!"). 반응은 다를 수 있습니다 : "예", "귀찮게하지 마라, 나는 바쁘지 않아"고양이? 및 "Inter"- 흐리게! " 또는 - 당신이 완전히 반응합니다. 당신이 말하는 것을 중요하지는 않지만주의를 기울이지 만, 우리는 생생하게 반응하며, 파트너에게 "턴"을 반응시킵니다. 더 자주 일어나는 일이 많을수록 위대한 방해를 일으켜야합니다. 제 3의 경우에만 서로 "전환되었다"고 연구 된 모든 공부 된 모든 구부였습니다. 몇 년 만에 이혼했습니다.
4. 친절은 결혼을 구할 것입니다
이것은 부드러움이 아니며, 신실성이 아닌 감상성이 아닙니다. 이 능력은 옥수수에서 뛰어 내리지 않고 거짓말을하지 않습니다. Gottman은 친절이 그 중 하나가 아닌지가 아니라는 것을 믿습니다. 끊임없이 훈련 할 필요가있는 근육과 같습니다. 그리고 그것은 당신을 중요한 순간에 가져올 것입니다. 그리고 가장 중요한 순간은 물론 충돌합니다. 분명히 모든 사람들은 때로는 어려운 분을 불쾌감으로 때로는 "운반"이지만 불공정하게 모욕을 불가능하게하지 않고 굴욕을 불행하게하지 않아도 사과를 위해 귀를 닫지 마십시오. 글쎄, 그래서 - 이것을 할 수있는 능력은 고양이에서 훈련받지 않아야합니다. 그것은 작은 가족 분해에 있습니다.
5. 오류가 용서해야합니다
파트너가 흥분하고 어리 석음을 말하면 어떻게해야합니까? 그가 여기에 틀렸다는 것을 알려주는 팬을 부착하십시오. 그렇지 않으면 슬로우 모션의 폭탄이 당신이 형성되며, 당신은 나중에 ka -ku sorcery의 자신의 머리에 훌륭한 순간에 있습니다! 다시 한번 : 용서하고 놓아 두십시오. 그것이 실제로 빠른 말도 안되는 경우. 체계적인 의식적인 불쾌한 것은 아닙니다.
6. 그것을 받아들이는 것은 불가능하다는 것을 해결하십시오
지금 슬픈 뉴스처럼. 가족 문제의 69 %는 원칙적으로 해결 될 수 있습니다. 적어도 우리는 벽에 걸리거나 그것에 대해 분할하고, 충실한 근본적인 설치는 변하지 않을 것입니다. 그리고 그들이 변화하는 것처럼 척하는 경우, 더 많은 부상이 될 것입니다 ... 또는 그냥 환상이 될 것입니다. 언로드 된 튜브의 유형이나 강박적인 쇼핑몰의 일부 기능은 단순히 공존해야합니다. 글쎄, 또는 그들로부터 달리십시오. 당신에게서 옳은 것을 분명히 이해하는 것이 중요합니다.
7. 5 ~ 1
각 쌍에는 기쁨과 불감이 있습니다. 칭찬과 이름. 즐거움과 분노. 옷장에 쾌적한 추억과 해골. 그래서! 행복한 결혼 생활의 칩은 마이너스가 없다는 것이 아닙니다. 그리고 모든 마이너스가 다섯 가지 이점을 가져야한다는 사실. 싸움의 하루 동안 - 5 일간의 회복. 버려진 양말 - 다섯 가지 데이지의 꽃다발. 기타. 술을위한 실험을 계산하는 것은 흥미 롭습니다! ..
7 Gothtman Soviets Marriage.
1. 도움을 잊지 마십시오 평범한 쌍의 쌍인은 무언가가 전혀 옮겨가는 느낌조차도 가족 심리학자에게 캠페인을 끌어 당깁니다. 약 6 년 동안 늦게. 그리고 시간을 보내고 행복하게 스티어링 할 수있었습니다. 2. "Bazaar"를 필터링하십시오!마음이 냉동 되더라도. 7 세의 죄를 기억하지 못하고 고통스러운 결함을 언급하지 않고 나쁜 말을 부르지 마라. 로거. 결국, 킨의 베개. 그러나 무리 해지지 마십시오. 3. 건설적인 것을 찾으십시오 "나는 몇 번이나 당신에게 말했습니다. 왜냐하면 분노를 붓고 증기를 당기는 역할을합니다. 그러나 원하는 것을 달성하기 위해서는 아닙니다. 귀머거리 방어와 공격적인 카운터 공격을 일으 킵니다. 자동 및 논리적입니다. "듣고, 나는 당신의 도움이 필요합니다 ..."그러나 실제로 문제를 해결한다는 것입니다. 4. 만나십시오 자신을 포기하는 것은 분명합니다. 당신의 관심사와 당신의 삶은 사랑이 아니지만 그 사람의 사람입니다. 그러나 가장 근본적인 것들은 (같은 "바로 저녁을 보내는 곳에서 가장 근본적인 것들이 아닙니다."바나 엄마에서 ") 여전히 양보를해야합니다. 주기적으로. 5. 존중을 두려워하지 마십시오
의미가 아닙니다 : "M-Man, T-You Uh-vazha - eat?" 그리고 당신의 자존심과 자존심이 부츠 였을 때, 삼키고 잊을 수 없다는 의미에서 더 나빠질 것입니다. 우리는 음성을해야합니다. 사람이 부적절한 경우 - 그는 고려할 것입니다. 그가 도덕적 강허력이면 결혼 보전 팁이 도움이되지 않습니다. 그들의 용광로와 다리에 손을 얹어 라. 6. 앞으로 나아가고 두 번 뒤로 스포츠와 갈등, 공격으로 이사하고, "퇴각"을 잊지 마십시오. 유형 : "나는 당신이 매우 편안하지 않다는 것을 이해합니다."나는 미안합니다. "아마도 아마도 여기서 죄책감이 있습니다." 이것은 비열한 약점이 아니며 심리적 인 아키도입니다. 결국, 열정이 옮겨지지 않게되면 재부팅이 없으므로 예기치 않게 재미있는 쪽과 핵심을 방출하거나 시간 초과에 맞게 찾을 수 있습니다. 7. 좋은 - 5 더! 이것은 아마도 사랑의 gottonan의 가장 중요한 계명과 인류의 관계입니다. 행복한 결혼의 수식에서 7 항을 참조하십시오. 당신이 얼마나 당신이 얼마나 당신이 할 수 있는지, 즐겁고, 좋은, 영원한 정도로 가져 오십시오. 그런 다음 "Sun"의 볼륨은 5 번 "구름"의 볼륨을 확실히 초과합니다. 그리고 당신은 행복 할 것입니다!
