12 월은 일년 중 어두운 달의 달이 아니며, 그는 또한 가장 긴장이기도합니다. 당신은 도살장에 일하고, 흑인과 얼음의 거리에서 선물, 파티, 선물, 파티 및 무책임한 책임장, "진정한 사랑"이 TV를 켜고 일반적으로 당신이하는 모든면에서 힌트를 쓴 것처럼. 축제 분위기에 흠뻑 젖을 의무가 있습니다. 그리고 그것은 그렇지 않습니다.
그러나 아무것도 끔찍한 것은 아니지만, 크리스마스 프리 크리스마스 씰과 자극적 인 요인의 대부분을 피하는 방법을 알고 있습니다. 기록.
비타민 그룹에 누워
이제는 효과가 즉시 나타나지 않고 연말까지 효과가 나타나지 않기 때문에 기울기 시작합니다. 모든 채소, 콩 및 적어도 약국에서 적어도 비타민 복합체는 당신이 그들을 얻을 수있는 어떤 형태로든 중요하지 않습니다. 그러나 당신은 정말로 필요합니다 - 신체의 그룹의 비타민이 부족한 경우, 필요한 양으로 신경 전달 물질 세포토닌과 도파민을 생산하기가 어렵습니다. 그들의 부족은 번식, 손목 및 경보로 이어집니다. 당신은 삶은 묻지 않았다고 생각합니다. 그러나 실제로 당신은 모든 것을 고칠 수있는 요정 대부가 필요합니다. 그러나 한 쌍의 알약이 필요합니다.
빌어 먹을 헤링본
크리스마스 트리, 샹들리에가 아닙니다. 또는 ficus 매달려있는 화환. 12 월 31 일을 기대하지 마십시오. 장난감을 일찍 가져 가십시오. 많은 사람들이 마지막 순간에 휴가를 위해 집을 꾸미는 것이 필요하다고 생각합니다. 그렇지 않으면 크리스마스 트리가 튀어 나오고, 고양이가 틴셀로 태워졌고 갈 랜드의 깜박임은 간질에 가져올 것입니다. 이런 일은 없습니다.이 의식은 어린 시절 부드럽고 만족감과 보안을 달성 할 수 있습니다. 저널 환경 심리학에 출판 된 연구는 집을 고양시키는 사람들이 일반적으로 집을 꾸미는 사람들이 더욱 편안하고 친절한 행동을한다는 것을 증명합니다.
소셜 네트워크를 멀리 연기하십시오
휴일 전에 모든 것이 체인에서 술에 취해서 이중 강도로 올해의 업적을 측정하기 시작합니다. 칩은 거의 모든 의심이 의심스럽고 올해가 헛되이 살지 않을 것입니다. - 그리고 그들은 최고의 사진과 디자이너 나무의 선택을 게시하여 사회적 스트로크를 수집하기 시작합니다. 또한 결과를 가져오고 페이스 북의 표시와 비교하고 당신의 결과가 실망스럽고 액체라는 결론을 내리게됩니다. 이것은 절대적으로 여분의 스트레스입니다. Facebook, vkontakte 및 Instagram을 위해. 업적과 상관없이 사자 만 남겨두고 어쨌든 도로 인 사람들과 함께 채팅하십시오.
마시지 마
예, 일련의 popopes, 기업 행사 및 기타 안식일이 시작됩니다. 또한, 그냥 생각 나게하는 것입니다 : 스트레스와 실존의 위기를 겪고있는 사람들, 알코올 금기. 그는 모든 감정을 악화 시켰으며, 당신의 감정이별로 좋지 않다면, 당신은 파티가 끝날 때까지 당신이 불기아에 의해 포효 될 것입니다. Juice - 예, 콜라 - 괜찮아요, 가장 쉬운 칵테일 - 또한 무거운 40도 포병이 없을 것입니다.
자신을 행복하게하지 마십시오
우리는 정직 할 것입니다. 실제로 모든 것이 휴일 전에 행복하지 않지만, 짜내고, 짜내고, 악마, 슬프다. 우리는 벵골 조명과 마법에 대해서는 아니지만 우리의 Sharashka는 우리를 프리미엄으로 우리를 던지기를 원한다고가는 상점에서, 할머니는 가지지 않고 수학에서 통제를 감상하지 않으며 선물은 선물이 전체 상태를 비용으로합니다. , 아무데도 불어 넣고 화재를 태우고,이 휴가는 썩은 것입니다. 그러나 동시에 우리는 그들이 미소 짓고 물고기를 미소 짓고 입 눈송이를 잡아야한다고 생각합니다. 휴식을 취하고 아무도 일정에 따라 행복 할 수 없습니다.
