당신은 영양사처럼 먹고 체육관에서 실질적으로 살고 마라톤을 달리기를 바랍니다. 비늘의 화살표는 왼쪽으로 이동을 거부합니다. 아직도, 그것이 오른쪽으로 움직이지 않는 경우. 그런 뻔뻔스러운 불의는 어디에서 왔습니까? 우리는 말하고 설명합니다.
과일을 사랑해
그런 건강한, 그렇게 유용하고 저칼로리. 그러나 과일은 과당으로 과도하게 채워져 있으며 과도한 과도한 도착을 통해 렙틴의 수준이 상승하고 있습니다. 호르몬은 모든 것을 신호로 보여줍니다. 렙틴이 너무 많아지면 뇌는 단지 그의 콜 부호를 무시하기 시작합니다. 결과 : 위장이 가득 차면 순간과 그 순간을 느낄 때, 너무 많은 시간이 걸리고, 당신은 더 많이 먹기 시작합니다. Doc는 하루에 사과와 시간당 사과가 아닙니다.
의약품 수신
어떤 수단 중에는 eAx가 초과 된 무게가 있는지를 의미합니다. 특히, fluoofsetin, prednisone, valproic acid h 제제 및 많은 항히스타민스.
그러나 피임약은 의사가 픽업 한 경우, 포럼에서 감정가가 아니라, 체중 이익은 발생하지 않습니다.
비 수줍음
과로와 체중 증가의 연결을 보여주는 연구, 이미 연못 자존심. 그것은 미국 클리닉 메이요에서 가장 신선한 적어도 가장 신선합니다 : 하루에 6 시간 동안 잠을 자고, 1 년 동안 그들은 적어도 7 시간 동안자는 사람들보다 평균 5kg의 더 많은 것을 얻습니다. 그냥 1 시간이지만 눈에 띄는 차이가 무엇입니까?
스트레스
예, 스트레스 중 일부는 이혼 후 10 킬로그램을 떨어 뜨린 지인이 있습니다. 그러나 서두르는 것은 모두 (그리고이 행운, 솔직히, 모호하다, 그리고 아래 우리가 그 이유를 말할 것입니다). 스트레스를받을 때 코티솔을 생산할 때, 식욕의 증가 - 칼로리와 에너지를 저장할 위험이있는 고대 및 현명한 메커니즘. 예, 이제 우리는 세이버 톱니 곰이 아닌 회의가 아니라 미지급 계좌로 몸을 돌보지 않습니다.
스트레스에서 강조 한 사람들은 스트레스 단계에서 더 이상 없었지만 우울증 단계에서는 음식이 젖은 판지처럼 맛을 낼 때 자체적으로 생명을 유지하기 위해 인센티브가 납작하지 않을 때 생명이 없습니다. 당신이 꿈꾸는 그런 사소가 아니라, 나를 믿어 라.
변비
누군가가 하루에 두 번 화장실로 걷고, 다른 사람은 다른 사람이지만, 어떤 경우에도 어떤 일상이 무엇이든, 그 변화는 무게 변동을 초래할 수 있습니다. 자연이 오래 전에 당신을 부르지 않으면 저울에 여분의 킬로그램에 이상한 것이 없습니다. 다른 건강 문제가없는 경우, 변비의 원인은식이 요법이나 탈수에서 섬유가 부족할 수 있습니다. 양배추 샐러드를 먹고, 쓰레기를 물고고 물고기가 무엇인지 보아라.
다낭성 난소
그로부터 가장 낙관적 인 통계로 20 명 중 1 명은 겪게됩니다. 그것은 많이 있습니다. 난소의 작은 낭종은 호르몬 혼란을 준비하고 남성 생식기 호르몬 안드로겐의 수준을 높입니다. 완고한 여드름, 생리주기의 실질적이고 끊임없이 실패하고, 그들이해서는 안되며 과체중의 머리카락은 Androgenam 덕분에 덕분에 말할 필요가 있습니다. 또한 혈당 수준을 조절하는 인슐린에 대한 민감성을 낮추고 더 많은 여분의 킬로그램을 얻고 있습니다.
갑상선 기능 장애
이러한 철분이 너무 적은 호르몬을 생성하는 더 정확하게, 갑상선 기능 저하증이 있습니다. 이 경우에 과체중은 확실히 가상 롭 폿 덤피를 갖는 유일한 증상이 아닙니다. 사람들은 끊임없이 얼어 붙어, 그들은 수제와 심지어 우울증으로 고통 받고, 그들은 그들의 소문과 눈을 감소시키고, 그들은 머리와 손톱을 망할하고 싶지 않습니다, 섹스는 느리게 느끼고 싶지 않아 - 짧게, 마음의 이름. 의사에게, 달리기.
호르몬 변화
거의 모든 호르몬 산란이 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 사춘기와 폐경 중이 변화에 관한 모든 것을 유지합니다. 그리고 처음이 이미 뒤에있는 경우 두 번째는 지금 준비되기 시작해야합니다. 흔들리지 마십시오 -이 측면의 첫 번째 단계는 이미 약 40 년이었고,이 나이에 조금 더 작은 습관을 갖는 것이 좋을 것이고, 조금 더 훈련시키는 것이 좋을 것입니다.
티시
그들은 여러 가지 이유로 형성됩니다. 그러나 대부분 자주 - 당신이 짠맛을 먹었기 때문에. 1 그램의 소금은 최대 100 ml의 물을 지연시킬 수 있습니다. 즉, 다음날 아침에는 선반의 체중 증가를 탐지하기 위해 몇 가지 찻 숱가락 소금이 충분합니다. 뚱뚱한 음식은 또한 유체 유출을 느리게합니다. 그것은 하루에 0.5-2kg의 0.5-2kg의 짚을 급격히 불가능하게 불가능합니다. 따라서 극적인 진동을 알게되면 뚱뚱하지는 않지만 과도한 물이 아닙니다.
