아이가 학교에 부상을 입지 않도록 자녀가 학교에 가야 할 16 가지 일

Anonim

체육 교육 교사가 놀랍습니다. 물리적으로 육체적으로 건강하고 정신적으로 건강한 젊은 정글은 표준 과제에 거의 대처하고, 아이들 앞에서 아이들보다 더 자주 괴롭히지 않으며 때로는 부상을 입을 수 있습니다.

그 일은 자연스러운 방식으로 육체적 인 수준에서의 움직임과 상호 작용의 기술과 많은 아이들이 허용되지 않으며 아무도 그것에 대해 생각하지 않는다는 것입니다.

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자녀가 학교에 가고 육체적으로 건강하게 준비하고있는 경우 수표를 확인하십시오. 16 가지 중요한 일을 할 수 있습니다.

- 자신있게 4 자리에 크롤링하고 빠르게,

- 옆쪽에 균일하게 타고, 예를 들어, 방에서 그렇게 움직입니다.

- 앞으로 앞으로 뒤로 타고, 덩어리로 짜내십시오,

- 팔을 당겨서 바닥에서 거짓말을 미터에서 절반으로 올리면 적어도 구부러진 다리와 발바닥에 대한 완전한 지원을 받아들이고,

- 어딘가에서 오르기 위해, 가슴 수준에서 그립을 손에 빼앗아 가면,

- 동시에 양쪽 다리를 뛰어 넘고, 시프트 된, 위아래로, 어딘가에,

- 다리를 강하게 구부리고, 손바닥 / 주먹의 입구에 여분의지지를하며 어딘가에서 점프하고 어딘가에서 뿌리려면 점프,

- 직선 손으로 넓은 원형 회전, 손, 각 손,

- 갤럽과 옆으로 점프하십시오 (엄격하게 멈추는 단계), 작은 장애물을 뛰어 넘습니다.

- 신체의 왼쪽과 오른쪽을 가진 움직임 순서로 작업을하십시오. 예를 들어, Makaren에서 춤을 추는 것,

- 다리 밖으로 서서 그의 손으로 균형을 맞추고,

- 위장 및 교황에서 고도 앞발 다리에서 고도 또는 "사다리"에서 내려줍니다.

- 스냅 만든 작은 물체를 던지고 잡으십시오.

- 앞으로, 옆으로, 가능한 한 안전하게, 굽힘 및 손과 옷을 뿌리려고 노력하고,

- 재생 또는 적어도 재생 방법을 알고 있는지 알고, 규칙을 가진 모바일 그룹 게임에서 "튀어 나와"가기가 더 어렵습니다.

- 근처에 있고, 달리기, 균형, 점프, 점프 및 그 행동에 대한 자신의 움직임과 행동의 위험이나 행동을 평가하십시오.

그러나 어린이와 9 세가 된 경우 모두가 될 수없는 경우, 그는 따라 잡을 수있는 몇 년이 더 있습니다. 사실, 습관이 수시로 움직일 때까지는 더 복잡합니다.

그림 : shutterstock.

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