슬픈 슬픔은 케이크 "나폴레옹"과 붉은 색의 배럴과 비효율적입니다. 와 라드와 샌드위치. 그리고 심지어 이상하게 충분히, 더블 치즈 버거. 그러나 잔인한 세계와의 싸움에서 기분을 높이고 당신을 강하게 할 수있는 음식은 정말로 존재합니다. 구름이 두꺼워지면 여기에 냉장고를이 제품으로 공급하십시오.
살구
곧 시즌이 시작되면 킬로그램을 사십시오. 살구에는 리보플라빈이 들어 있습니다. 메모리, 집중력 및 효율성이 향상됩니다. 여름 세션이나 끝없는 삶의 덩어리가 스트레스를 받으면 필요한 것은 무엇이 필요합니다.
달걀
계란은 비타민 영양 폭탄입니다. 음, 폭탄 없음 - 수류탄. 하나의 알에서 다람쥐는 오랫동안 배터리를 충전하기에 충분하며, 그 안에는 신경질 세포에 필수적 인 콜린으로 가득합니다. 홀린은 항우울제처럼 작동하며, 당신을 더 똑똑하게 만듭니다.
메밀과 오트밀
그들은 톤의 신경을지지하는 많은 그룹 비타민을 가지고 있으며, 기분은 워터 라인 (Waterlinia)보다 높습니다. 또한, 그들은 시체가 세로토닌을 깎은 트립토판 - 아미노산을 가지고 있습니다. 세로토닌 없음 - 소파에 누워있는 기분이없고, 미안 해요. TripTophan은 자연스러운 항우울제이며, 그는 또한 수면을 정착 시키고이 적대적인 세계를 두려워합니다.
크랜베리
크랜베리는 북쪽 주위, 늪, 절망, Tlen을 가지고 있습니다. 생존을 위해 크랜베리는 비타민과 모든 종류의 유익한 물질을 축적합니다. 그것은 많은 비타민 C가 있으며, 그러한 충격 투여가 코티솔 스트레스 호르몬의 수준을 감소시킬 수 있습니다. 그리고 이것은 항산화 제입니다. 소수의 크랜베리의 매일 - 그리고 당신은 영원히 뱀파이어로 젊을 것입니다.
치킨 Bouillon.
"유대인 페니실린"과 모든 삶의 갈등을위한 충실한 치료법. 레이스 Peignoirs의 나뭇 가지의 오래된 소설에서 헛된 것은 아닙니다. 닭고기 국물을 포장하십시오. Chicter는 신경계에 필요한 비오틴을 포함하고 있습니다.
브라질 너트
이것은 셀레늄의 원천이며 셀레늄은 진정되어 이완됩니다. 적어도 Aliens의 침입과 좀비 묵시가 주변의 침입을하십시오. 당신은 무화과에 있습니다.
Romashki에서 차.
그것은 맛있는 냄새가납니다. 카페인은 없으며, 스트레스의 배경에 세이버 - 대면 단백질에서 어떤 것에 의해 켜지지 만 Apigenin이라는 조각이 있습니다 - 약간의 침낭과 다소 강력한 진정 효과가있는 물질이 있습니다.
아몬드
그것은 전혀 당신의 견과가 아닙니다, 스트레스 방지 알약. 비타민 B2와 마그네슘의 조합은 세로토닌 발생을 자극하여 분위기를 증가시켜 아연은 스트레스의 영향과 싸우는 데 도움이됩니다. 피로, 분유, 퓨저 및 불면증. 진짜 수퍼맨 음식.