이것은 Daniel Muravlya의 아주 좋은 기사로 하루 동안 즐거운 일을 필요로하는 것에 대해 매우 좋은 기사입니다. 일반적으로 힘을 통해 무엇이든하는 것은 어려움 - 슬픔입니다. 힘, 여자 친구를 통해 아무 것도하지 마십시오. 비 삶.
나는 내가 무엇을 잘못하고 있는지 이해하려고 많은 시간을 보냈다. 그것은 정말로 흥미로운 것들과 주위에 많은 사람들이있을 것 같지만, 각 회의 \ 프로젝트 후에 에너지와 활력을 얻는 대신에 에너지와 활력을 얻는 대신에 나는 거의 숨겨진 것입니다. 왜? 그리고 왜 누군가가 쾌적하고 24 시간 동안 사랑하는 사람들에게 참여할 준비가 된 이유는 무엇입니까? 그리고이 질문에 대한 답변을 발견 한 것 같습니다. 그리고 비슷한 문제가있는 모든 사람에게 유용 할 것이라고 생각합니다.
내부 리듬에서 사업. 매우 자주 득점하여 우리의 날을 득점하고 계획에 따른 것들과 그들 사이의 것들이 - 그들 사이의 시간 - 수업 "자신을 위해"수업 ": 쾌적한 작은 것들, 잠들기 - 시간이있는 경우. 반대가 필요합니다. 처음에는 당신의 내면의 리듬이 무엇을 요구하는지, 우리는 당신을 위해 필요한 모든 것이 필요합니다. 그리고 나서 "성인"과 "중요한 일" 유일한 방법. 그렇지 않으면 자원이 충분하지 않습니다.
당신에게 자원을주는 것을 이해하십시오
앉아서 당신에게 힘을주는 것의 목록을 만드십시오. 작은 것들. 그들은 모두 중요합니다. 아침에 쿠키가있는 강한 차 20 분? 숲이나 공원을 걷다. Tencase (그리고 더 적은) 수면? 거품이있는 일일 목욕? 가정을 빌릴 수있는 능력? 고양이와 게임? 시간 2 3 전체 침묵?
스테레오 타입의 틀에서 벗어나지 마십시오. 예를 들면 다음과 같습니다. "글쎄, 나는 외향적 인 것입니다. 나는 사람들과 의사 소통을받는 자원을 받아야합니다." 또는 그 반대로 : "글쎄, 나는 8 시간 동안 자고, 나는 그들을 위해 쉬는 시간이 있어야합니다." 당신은 누구도 없어야합니다. 당신은 이미 배열 된 것으로 정해져 있습니다. 장치를 탐색하는 것이 중요합니다.
하루를 만들어 자원 클래스에서 벗어나십시오
즉, 먼저 우리는 우리에게 힘을주는 일정에 물건을 배포합니다. 그리고 나머지는입니다.
이 순간에, 나는 방해를 예방합니다. 물론, 나는 그와 함께 할 일정을 지키고,이 모든 것을 자유로운 일정으로 창조적 인 성격에 대한 모든 즐거움, 그리고 가족 회의와 같은 의무적 인 것들을 하이킹하는 것, 의사 등.
그러나 나는 당신을 실망시킬 것입니다 : 나는 또한 일정에 대한 일을하고, 한 가지 일도 아니며, 매일 10-12 시간 동안 그녀에게 간다. 자원을 일정에 배포 할 여력이 있으려면 많은 시간이 지나가 왔습니다. 즉시 이것은 완료되지 않습니다. 그러나 그것은 완료되었습니다.
리소스를 생성하는 공간, 감각 및 감정을 제공하지 않으면 조만간 또는 그 이상이 끝날 것입니다. 적당한. 가장 흥미로운 일이나 가장 중요한 업적조차도 즐기지 못할 것입니다.
목표를 결정하고 그로 이동하십시오
사실, 모든 것이 너무 어렵지 않습니다. 가장 많이 만드는 2 ~ 3 개의 리소스 클래스를 선택하십시오. 예를 들어, 아침에 커피, 주간 출발 자연과 조용하고 평화로운 블로그의 시간.
"나는 아침에 매일 커피를 마시고 혼란없이 시간에 블로그를 읽고 싶습니다. 그리고 매주 자연 속에서. 내가 무엇을 할 수 있는가? " 그런 다음 옵션을 통과하기 시작하십시오.
커피 아침에 무엇을 마셔야합니까? 어쩌면 전에 일어날거야? (그리고 일찍 일어나기 쉬운 일을 쉽게 할 수 없다면 커피를 마시는 것보다 더 자원 교훈을 꿈꾸는 꿈?). 어쩌면 그것을 요리하고 토글로가는 길에서 당신과 함께 가져 가라. 아침에 마시는 직장에서, 커피 숍에서 길을 따라 사는 - 맛있는, 폼, 계피와 함께?
블로그 블로그를 읽는 데 필요한 것은 무엇입니까? 아침에 그들을 읽었 니? 어쩌면 저녁에? 아니면 카페에서 점심 식사를하지 않고 (또는 사무실에서 주문하십시오) - 시간을 절약 할 수있는 시간을 절약 할 수 있습니다. 모니터에 안전하게 도달 할 수 있습니다.
매주 자연 속에 있어야하는 것은 무엇입니까? 숲으로 가라. 그리고 힘이없는 경우 - 아마 공원이 충분할 수 있습니까? 시간이 없으면 공원에서 날짜를 지정하거나 최소한 작업 회의를 할 수 있습니까? 또는 나무로 자란 안뜰을 찾으십시오 - 예, 숲이 아닌 적어도 무언가!
처음에는 주요 성취가 필요하지 않습니다. 원한다면 확실히 그들을 만드는 것이지만, 당신은 사소한 것으로 완전히 시작할 수 있습니다. 주요한 것은 점차적으로 당신의 삶을 편안한 공간으로 바꾸기 시작하고 생존에 장애가있는 장애물을 달리기 시작할 것입니다.
큰 계획을 세우십시오
그의 기쁨으로 전혀 잘 살아가는 것을 두려워하지 마십시오. 반대로 더 자주 생각해보십시오. 당신은 그런 식으로 생활을 시작할 수있는 기회가 있습니다. 또한, 당신 외에도 아무도이 작업을 처리하지 않습니다. 여행하고 싶습니까? 내 머리에 있고 천천히 생각해보십시오 - 좋아요, 내가 자주 여행하면 돈을 벌 수 있습니까? 옵션은 무엇입니까? 어쩌면 사업 여행을 위해 일해야합니다 - 그럼, 그럼, 그럼? 또는 무료 일정 - 어떤 지역에서? 아니면 온라인 상점과 여행이 그를 위해 물품의 생산에 관한 일의 일부가 될 것입니다.더 오래 자고 싶습니까? 좋아, 그날을 재 장착하는 방법을 발명 해보자. 어쩌면 저녁과 밤을위한 일을 일으킬 수 있습니다. 지금 당신의 일에서 가능합니까? 그렇지 않다면 무엇이 가능합니까? 또는 머리가 나중에 올 수있게 해주는 조건에서. 어쩌면 당신은 자신이 보스가되고 싶어합니까?
큰 계획의 최종 구현이 많은 시간을 통과 할 수있는 것이 중요하지 않습니다. 주요한 것은 어떤 방향으로 이동하는지 이해하는 것입니다. 그러나 움직이는 것을 시작하는 것이 중요합니다. 왜?
예, 왜 중요합니까?
당신이 끝이 없기 때문에. 당신은 시작합니다 - 작은 멋진 엔진처럼 당신의 에너지, 당신은 옆에서 그것을 얻습니다. 그러나 정상적인 엔진은 연료없이 작동하지 않습니다. 그리고 우리는 어떤 종류의 기적에서 일하고, 의지의 힘에서 "나는"필수 "와"할 수 있습니다 "와, 감독과 종종 우리가하는 것을 싫어합니다.
일정한 연료 공급을 조직해야합니다. 이것은 당신에게 힘을주는 자원 클래스 일뿐입니다. 첫 번째 - 자원 업무, 그럼 - 다른 모든 것. 그리고 당신의 모터가 원활하게 작동합니다.
지금 당장 시작하고 시작합시다.
자원