이혼 후 우울증에 대처하는 방법

Anonim

이면

이 고통은 어떻게 마침내 그것을 극복 할 것인가?! 이별이 정말로 약간의 죽음이 아닌 경우 ... 동일한 모든 것, 더 정확한 비교, 여기에는 100 %가 작은 사망으로됩니다. 당연히 끔찍한 것은 아닙니다. 뿐만 아니라 삶의 조각, 마음 조각과 동시에 마음을 둡니다.

나는 또한 벽에 대해 머리를 때리고 싶다면, 모든 것이 어떻게 든 반환 될 수 있으며, 새로운 삶을 시작한 다음 조용히 시트를 덮고 묘지로 크롤링합니다. 유사한 증상과 비슷한 단계. "아니, 그럴 수 없어!" - "어떤 악몽이 불의, 수줍은 세상이 뭐야!" - "나는 더 이상 아무것도 원하지 않는다. 나를 만지지 마라."- "-"그리고 삶은 여전히 ​​계속 "...이 우울한 미로를 빨리 지나가고 안전하고 안전성을 극대화하는 방법은 무엇인가?

붓고 잊어 버려라

"나는 자랑스럽고 강하고 용감하고 살아남 았고,"중요한 목소리로 뇌가 말합니다. 그리고 혼자서 남아 있고 폭발합니다. 나는 달리고 비명을 지르고 싶지만 누가? 엄마, 그가 "항상 말했다"는 것을 말하지 않는다면, 그는 의미를 바꿀 것입니다. 자매는 아이 재채기를 가지고 있으며, 그녀는 분명히 나에게 일어나지 않습니다. 여자 친구는 새로운 남자 친구가 있고, 그녀는 아마 나에게 달려 있지 않을 것입니다. 그리고 전혀, 나는 당신의 문제를 모두로드하고 싶지 않습니다 ... 신음 캡틴으로 돌아 가기! 즉, 뇌를 끊는 것으로 망설입니다. 이제이 모든 공격을 할 필요가있는 방법. 세부 사항 및 세부 사항을 개발 및 결과로 재열 ... 무료로 ... 그래서 우호적 인 모임을 무시하지 마십시오. 대부분, 당신은 듣고 적어도 동정 할 준비가되어 있습니다. 또한 그가 단지 염소 일 뿐이라는 것을 알려줍니다. 입증 된 입증이 일시적으로 한 번 정말로 듣는다면, 나는 일기를하는 동안 아직도 운전하고 있습니다. 그는 머리를 뇌졸중하고 "가난한 소녀"라고 말하지 않을 것입니다. 그러면 불에 타거나 제거 할 수 있습니다. 이것은 전 세계의 심리학자들에 의해 인식되는 장엄한 치료법입니다.

Dorry Sweet.

즉, 그녀가 지연된 모든 것을 기억하고, 불편 함이 있었기 때문에 자신을 허용하거나 방금하지 못했습니다. 또는 싫어하지 않았습니다. 또는 그의 좋아하는 보이는 요리와 요리와 함께 시간이 없습니다. 예를 들어, 살사 ( "이것은 당신의 엉덩이가 당신의 엉덩이를 뒤틀리게 할 것입니다."). 또는 핀란드에서 히치 하이킹 ( "나는 중요한 프로젝트가 있고, 나는 당신이 가게하지 않을 것입니다!"). 또는 등반 ( "당신은 여자입니다! 나는 크로 셰 뜨개질을 원합니다"). 이제는이 모든 고통과 자기 구속을 보상 할 때 가장 안정된 시간입니다! 이제 새로운 주정부의 모든 이점, 보너스 및 사탕은 매우 도움이됩니다. "외로운"것이 아니라 모든 "자유"라고 느낍니다.

건강을 줘

그의 건강에 이제는 약간 더 높은 관심이 필요합니다. 첫 번째 날카로운 스트레스가 끝난 후 몸이 동원되고 속임수를 쓰지 않고 잊어 버리지 만, 심지어 먹는다. 스트레스의 스트레스, "롤백", 거기에서 다양한 염증을 내리고, SY. 그래서 그것이 뿌리지 않도록, 그것에 점수를 얻지 마십시오. 수표와 예방은 동시에 벽에 머리를 쓸 수있는 시간이 걸릴 것입니다. 다른 극단에 영향을 미치지 않는 것 - hypochondria, introngritiousness 및 각 교회에 대한 근접주의를 기울이지 마십시오. 그러한 도전이 발생하면 일시적인 1 (진리를 가진 여자 친구)과 2 항 (예쁜 갈색 머리가있는 살사)을 일시적으로 전환합니다.

개인 관리

Div1

이전보다 필요한 프로세스가 적습니다. 그러나 주요한 것은 잘못된 설치를 선택하는 것이 아닙니다. 잘못된 설치가 무엇입니까? "그리고 일단 그가 나를 만날 것이라면, 그런 전체가 격려하고, unshaven이고, 나는 새로운 색상의 눈썹과 같습니다! 그리고 새로운 그늘의 속눈썹! 그리고 80 %의 피부 상태가 개선되고 단일 순차적 인 팁없이 강한 머리카락으로! " 아니, 아기, 아니. 첫째, 어떤 사람이 통지 할 수있는 눈썹의 변화가 여성의 얼굴로부터의 완전한 관심이된다는 것을 잊지 마십시오. (그리고 그 질문 ...) 둘째, 당신은 전혀 주위를 둘러 보는 것을 잊지 않습니다. 당신은 기분이 좋기 위해 그것을 만듭니다. 그렇습니다. 그러한 주에서는 때로는 어떠한 힘의 강도를 씻는 것입니다. - 그 매니큐어가 아닙니다. 그러나 깨끗한 머리와 아름다운 매니큐어로 더 많은 에너지 Qi를 끌어 들일 것입니다. 그것은 행복입니다. 공정한.

더 많은 비즈니스!

벽에 대해 머리를 때리는 시간, 당신은 적어도 나 자신을 떠나야합니다. 그리고 집에 머물러있을 때, 당신은 그것을 할 것입니다. 확인되었습니다. 전자 제품. 그리고 귀하의 동료는 국가입니다. 따라서 소파에만 거짓말을하고 탐지하지 않으려고하더라도, 당신은 여전히 ​​멍청하고 시체에 도달하고 속눈썹을 페인트하고 사람들에게 나가야합니다. 지금 당신을위한 모든 종류의 활동 - 쓴 의학처럼. 예, 하드, 예, 역겨운. 그러나 점차적으로 도움이됩니다. 가능한 유익한 활동 중 하나는 일의 무리입니다. 그러나 그것은 착용하고 마지막 힘을 빼앗지 않도록 바람직합니다. 흥미로운 프로젝트와 흥미로운 프로젝트를 매료시키고, 전환하고, 점령했습니다.

인상을 바꾸는 것

그것은 평소의 환경에서 벗어나 비정상적으로 얻을 때까지 유용합니다. 예, 우리는 도시를 위해 주말에 그것을 운전하는 것이 더욱 어렵다는 것을 알고 있습니다. 화장품과 가장 가까운 카페에 도착하기가 더 어렵습니다. 그러나 그것이 밝혀지면 슈퍼가 될 것입니다. 재부팅하고 노래를 부르는 "모든 것들이 당신을 생각 나게합니다"와 절망이없는 노래를 부르는 벽과 골짜기가 필요합니다. 다른 도시로 친구에게 와서. 경고 마법 핀을주고 환대에 영구적으로 지속적이었습니다. 그렇지 않으면 이제는 지금 날아가는 풍선으로 있습니다. 그들은 이해할 것입니다. 그들은 도움이 될 것입니다. 단일 여행이나 개인적인 "전원 장소"까지 걷는 것 - 또한 훌륭한 주제입니다. 당신은 신성한 파노라마 위의 언덕 위에 서서 일몰을 볼 수 있고 갑자기 클릭! 그가 염소 일 뿐이라는 것을 깨닫습니다. 그리고 인생은 앞서 있습니다. 또는 다른 것. 통찰력 - 변덕스러운 일, 요청에 따라 항상 그렇지는 않습니다. 하지만 시도하면 그렇게됩니다. 발을 접어 시도하지 않으면, 그것은 오지 않습니다.

심리학자가 필요해

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여성, 영광 히포크라지,이 짐승은이 짐승을 두려워하지 않으며, 목사가 끔찍한 사람만이 끔찍합니다. 결과에 대한 힘이 떠나거나 나가지 않으려 고하지 않으뿐만 아니라 베개를 충분히 얻고 오랫동안 뻗어 있으며 더 나빠질 수 있습니다 - 클래식을 극복하려고 시도하십시오. "라고 거의 돈이있는 것"과 " 예, 선택 해야할지 모르겠습니다. " 첫 번째 질문에 따르면, 당신은 이미 사랑하는 보르치의 구성 요소를 저장하고 여자 친구의 시체와 대출을 저장합니다. 그녀는 그녀에게 더 흥미 롭습니다. 두 번째 - 친숙한 것으로 조언합니다. 당신은 놀랄 것입니다. 그러나 이것에 대해 생각조차하지 않은 사람들 중 많은 사람들이 힘든 정신적 변화에 있었고 좋은 특별한 도움으로 꺼내졌습니다. 매복은 때로는 그의 전문가가 처음부터 도착하지 않는 경우가 있습니다. 그러나 여러 번 시도하면 그것은 일 것입니다.

말을 몰아 내지 마십시오

우울한 상태에서 사람들은 종종 두 가지 극단으로 서둘러줍니다. 한 가지는 "아무도 나를 결코 사랑하지 않을 것입니다. 나는 누군가를 사랑하지 않을 것입니다. 나는 옛날에 혼자있을 것입니다. 늙은 나이의 쌍둥이가 특정 하나의 숫자를 만듭니다." 두 번째 - "이제는 설문지를 던질 것입니다 - 그리고 내일 나는 훌륭한 남자를 가질 것입니다 ... 적어도 하나는 더 많은 것을 제공합니다." 새로운 관계로 서둘러 서둘러야 할 때까지. 우리는 그들이 어떤 것을 알아야 할 것을 알아야합니다. 왜냐하면 당신은 그것을받을 가치가 있기 때문입니다. 당신이 일시적으로 당신이 굉장하다는 것을 잊어 버렸기 때문에. 그러나 덜 멋진 - 그리고 열정적으로 바람직하고 점재가있는 사람이되지 않았습니다. 치아가 줘.

행복감을 믿지 마라

주기적으로, 해방의 작은 뜨거운 괴로움은 인수 우울증에서 발생합니다. 그리고 당신은 이렇게됩니다. "오, 태양이 빛나는, 환호, 나는이 세상이 얼마나 아름답고, 항상 그렇게 쉽게 될 것입니다!" 그리고 저녁은 "어떤 종류의 어둠, 모든 타이어, Cickuts가 지금 당장 떨어지지 않고 자신에게 실망시키지 않으려는 경우, 내 현재 상태를 영원한 결승. 그냥 지켜봐, 숨, 기다려. 왜냐하면 시간은 당신을 절망에서 희망으로 휘두르는 "스윙"이 될 것입니다. 그런 패턴. 우리는 생존해야합니다.

자신을 믿으십시오

예, "나는 불어 넣어 공, 독약"을 반환 할 것입니다. 그러나 그것은 영원하지 않습니다. 당신은 모두 할 수 있습니다. 당신은 영리합니다. 그건 사실이야. 우리를 믿으십시오. 우리는 거기에있었습니다. 꿀 맥주는 마셨다. 그리고 지금 - 오스 람 글라스에서 무언가를 가르쳐 주었고, 인생은 새로운 놀라움을 선사합니다. 새로운 남편의 형태로도 주기적으로. 그러나 이것은 이미 페어리 이야기에서 말하는 것처럼 다른 이야기입니다.

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