10 아직도 자고 싶다면 환호하는 것으로 입증 된 방법

Anonim

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꽃과 새들은 마당에서 꼬여 있고, 당신은 간신히 크롤링하고 가을에 가고 있습니다. 일어나 - 지하철에서 당신은 자른다. 좀비처럼 봐. 실제로, 당신은 주각 아래에 압력을 가하고 있습니다. 사실, hypotonik, 도움이 가까워지고 있습니다!

물론, 당신이 오랫동안 살게 될 의사로부터 듣는 것이 좋습니다 (i Figo). 그리고 다소 덜 즐겁습니다.이 일은 마법의 정제가 없습니다. 그리고이 모든 이들은 당신의 인삼, elewerococci 및 Rhodiologists 핑크색이며, 당신이 라디오를 듣고있는 것을 마시는 것입니다. 커피 - 귀에서 이미 밝아진 ... 사건을 포괄적으로하고 사진에서 10 가지 방법을 적용하려고 노력합시다. 스트레스가 많거나 언리얼 (찬물을 찬 물로 거절 "또는"적어도 10시에 매일 수면 ").

어떻게 되감기 위해 먹는가?

  • 첫째, 메인에서 필요합니다. 배고픈 hypotonik - 반투명 한 hypotonik. 부분이 작 으면 5 부피 영양이 정상입니다.
  • 가장 정확한 첫 아침 식사는 오일 샌드위치 와실 치즈 한 켤레입니다. 일하고 일어나기 시작하는 방법은 두 번째로 만들 수있는 시간입니다.
  • 가장 정확한 점심 식사는 간, 양배추 샐러드는 Sauer, Cannon Cannon Cancumers가 될 수 있습니다. 일반적으로 salinic - 우리의 모든 것.
  • 디저트 또는 스낵 - 초콜릿. 매우 유용한 실키, 그녀는 뽕나무입니다. 귀하의 지역에서 자라지 않으면 잼이 상점에서 잘 자랄 수 있습니다.
  • 약국에서 집으로가는 길에서 우리는 hematogen과 ascorbic을 견뎌냅니다. 페니가 있고 나쁘지 않아도됩니다.

그리고 여자애들, 배고픈 다이어트 없음! 그렇지 않으면, 당신은 너무 아름답고 얇고 완전히 추워집니다.

즉시 마실 것인가?

차.

  • 커피에 관한 모든 것을 알고 있으며, 당신은 아마 그와 함께 뜨겁고 열정적 인 소설을 가지고있을 것입니다. 그것은 자연 갓 망치의 첫 번째 아침 컵만이 사실에 도움이된다는 사실에 불과합니다. 그리고 나서 - 복용량을위한 실패한 인종.
  • 녹차를 좋아하니? 음주! 정말로? 공석 친구!
  • 말린 과일이나 로즈힙의 팅크로부터의 설탕에 따르면 격렬한 액체의 식단에서도 있습니다.

공동체의 좋은 일 - 앉아있는 오염 물질이 아니지만, 그녀는 하루에 세 번입니다. 코냑은 동종 요법 복용량에서도 취급됩니다. 선박에 따른 혈액이 딱 맞는 혈액을 위해 술 취한 소화의 술을 마시지 않습니다.

로얄 우유

이 일은 분말의 약국에서 구입할 수 있습니다. 복잡한 칵테일과 gavways가 필요하지 않습니다. 작은 핀치가 혀 아래에 넣고 완전히 분산 될 때까지 기다리십시오. 식사 전 하루에 세 번 섭취하십시오.

"꿀 레모네이드"

우리는 몇 개의 레몬을 가져 가고, 자르고, 씨앗을 잡아 당깁니다. 우리는 은행에 넣고 물 1 리터를 채 웁니다. 냉장고의 하루와 반을 서십시오. 이제 액체 꿀의 항아리가 있으며, 믹서기에 다시 보내고 있습니다. 하루에 세 번 먹기 전에 30 분 동안 한 쌍의 스푼 으로이 맛을 맛볼 필요가 있습니다.

깨어 난 Samomassage

매우 일어나는 데 도움이되어 흔들어주십시오 : 주요 일은 그것을 가장 유용한 곳을 아는 것입니다. 첫째, 상단에서 바닥까지 경동맥을 따르는 점입니다. 둘째, 코와 윗입술 사이의 우울증. 셋째, 머리의 중심과 두개골의 바닥. BASKA는 스핀으로 시작됩니다 - 거대한 귀와 엄지 손가락이 남았습니다. 머리는 아직도 특별한 것을 마사지하기 위해 여전히 시원합니다. "Mushka", "Magic Finger"또는 "Itead Generator", "Itead Generator"를 완벽하게 일어나는 데 도움이됩니다.

그리고 아침에 그들은 cambal이고 시트를 찢어 버리려고하는 동안, 강체 마사지 브러시의 발을 처리했습니다. 모든 똑같은 강도와 ​​혈액 막대기를 만드는 데 충분한 충전은 없습니다.

활동 - 그것이 밖으로 나오는 것!

행위.
Load-Shmagors ... 물론 고가의 고문을 감사하지만, 그들은 그들 자신의 에어로빅에 뛰어 들고 악기에있는 그런 일자리가있는 철으로 표시 되려고 노력할 것입니다. 훈련에서, 당신은 수박으로 머리가 갔고 다리가 울타리가되고 꼬리가 떨어지는 것입니다 ... 그래서 당신은 여전히 ​​어쨌든 움직여야합니다. 당신은 아무 것도 상관하지 않습니다. 그러나 실크가없고 날카로운 움직임이 완전히 금기 사항이면 가능한 한 이동해야합니다. 적어도 농담 에서처럼 천천히 그리고 슬픈 것처럼. 점프 할 필요가 없습니다. 방황하는 오랜 시간이 걸리거나 큰 공원을 탈 수 없습니다. 동시에 산소로 운영하면서 혈액이 눈에 띄게 부족합니다.

살아 체류.

시끄러운 리듬 음악, 적극적으로 노래 및 탭핑 리듬을 포함하는 것이 유용합니다. 조심성, 이웃 : hypotonik가 취급됩니다! 그리고 그런데, 같은 목적으로 웃을 것이 좋습니다. 그래서 사진에 대한 가입은 의사가 처방 한 이들이입니다! ;)

쾌활함을위한 아로마 테라피

강한 냄새가 톤이되거나 부활하고 뇌를 분명히합니다. 물론 불쾌한 것은 아닙니다. 라일락은 보았습니다 - Nyukhai 재스민, 재스민은 오렌지 또는 자몽 수수료를 멀리갔습니다. 당신은 에센셜 오일을 떨어 뜨릴 수 있습니다 (로즈마리, 제라늄, 베르가못) - 손수건에 2 개의 방울이 있습니다. 예, 우리의 사랑하는 커피에 관해서는 안쪽에 있습니다. 또한 내부에 없지만 "순전히 냄새 맡은"형태로

노스.
얼음 발은 녀석이 아니며 히포포를 착용하고 있습니다 ... 즉, hypotoniki입니다. 팔다리가되기 전에 혈액은 단순히 만족하지 않습니다. 3 개의 손, 발을 넣으십시오. 코를 가열하는 것이 가능합니다. 특히 가슴에 간단히 일곱 사례. 발에 모직 양말. 그리고 기회가있는 경우, 주기적으로 뜨거운 물에 발길이됩니다.

주요 활성화 레시피 : 점수!

Hypotoniki의 오히려 큰 회사를위한 거대한 비밀 : 우리의 특징은 유전, 다른 염증의 장소이지만, 아주 많이, 무엇을 신경에서 불립니다. 스트레스, 정신병자, 신경증, 만성 피로, 수면 부족, 이들은 모두 매력입니다. 그러므로 상사가 당신을 고함 짓는 사람이 당신을 고함 짓고 지프에있는 정신병자를 구걸하고있는 사람들에게 (적어도 우리 자신에 관해서), 남자들에게 말하십시오. 나는 의학 간증을 위해 나에게 듣지 않을 수 있습니다. 나는 브랜디, 따뜻한 영혼과 아파디의 침대가있는 커피 메이커가 10 개를 더 낫습니다. 순전히 치료를 위해!

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