신경이 지나면 스트레스에 대처하는 방법

Anonim

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그리고 스트레스는 부주의하게 부여되며, 그들이 모든 것을 기다리고 있지 않을 때 ... 거의 같은 곡에서 ... 지붕을 붙잡는 방법은 마지막 볼트에서 재미있을 때? 처음에는 스트레스가 어떻게 정렬되는지 알아보십시오. 그 다음 그를 처리하는 방법.

내부에서 스트레스 계획

다양한 사람으로부터 "정신 환경"으로, 다양하고 매혹적인 것처럼 관찰자를 찾지 못하고 항상 동등하게 작동합니다.

활기찬 남자가 끔찍한 악몽의 그림을 보이는 (실제 또는 상상력) 시체가 겁 먹고 신속하게 아드레날린을 생산하기 시작합니다.

아드레날린은 골격과 심혈관 근육에 혈액 공급을 급격히 증가 시켜서 소화기와 두뇌가되는 혈류를 극적으로 좁 힙니다. 즉, 이사회 앞에서 수행하기 위해 프레젠테이션과 함께 가야하며, 시체는 열렬히 달리거나 싸우거나 싸우는 것뿐만 아니라 음식을 제거하고, 음식을 제거하십시오.

그리고 무엇을 해야하는지, 다른 스트레스 호르몬은 진화를 가져 오지 않았습니다.

그리고 당신은 무엇을 가지고 있습니까? 다리와 손의 높은 준비 상태에서 꼬여 들고 떨림, 입안에 건조합니다 (TJU의 타액선의 혈액), 불량한 창자에서 갑자기 이상한 소리가 있습니다. 가장 중요한 것은 당신이 극적으로 둔합니다. 모든 장치는 갑자기 에너지 생산을 줄이면 더 나쁘게 작동합니다. 당신의 두뇌는 예외는 아닙니다.

여전히 생각하려고하면 뇌는 필사적으로 더 많은 산소를 묻습니다. 그리고 심장은 그의 모든 힘의 좁은 혈관을 통해 혈액을 유도합니다. 그리고 당신은 증가 된 압력의 가격을 명확하게 생각할 수있는 능력을 얻습니다.

스트레스에서 출력 계획

이 슈라우드 아드레날린을 제거하는 방법은 방해를 방해하고 분명히 말하지 않고 떨리지 않으며 발 뒤꿈치를 놓치지 않습니다.

우리는 수영장과의 과제의 원칙에 대해합니다! 수영장이 물이되지 않도록해야합니다 : 1. 흐르게됩니다. 2. 가기가 아니라. 어떤 위로 - 스트레스의 호르몬은 소금, 알코올 또는 와이퍼로서 동일한 종래의 화학 물질이며, 신체의 해독 방법은 동일합니다.

흐름

스트레스 2.

픽업을하십시오. 물을 봉지하지 마십시오. 유리. 당신이 할 수 있다면, 천천히, 당신은 그것이 두려움에서 벗어나지 않을 것입니다. (위가 거의 비활성화되고, 그것이 떨어 졌던 것처럼 작동합니다). 이제 나아가십시오. "나는 주둥이를 깨뜨리고 방광을 해제해야합니다. 그리고 그것은 혈액에서 extraness가 잘 깨끗하게하는 신장에 다른 힌트가 힌트가 될 것입니다. 방광에서 아드레날린은 아무도 걱정하지 않을 것입니다. 당신이 화장실에 꼬집어 보면 다른 시간을 얻을 수 있습니다.

땀에 그만 뒀던 것에 대해 준비하십시오! 이것은 또한 신체에서 불필요한 물질을 재설정하는 시도이기도합니다. 가능하면 화장실로 다시 실행하고 저장할 블라우스를 다시 닦아내십시오. 그러나 antiperspirator는 매우 신중하게 투여해야하고, 열과 여분의 염의 철수를 막을 것이며, 당신은 신장에 부풀어 오른다. 그것은 당신 자신을 손바닥과 겨드랑이로 제한하는 것이 가장 좋습니다.

당신이 걸을 수 있다면, 그루터기, 손을 흔들어 무거운 물체를 던지십시오. 미안하지 않습니다. 또한 좋습니다. 따라서 아드레날린은 절연되지 않지만 근육 긴장은 스트레스의 근원이 떠날 것입니다. 가난한 두뇌가 있고, 누가 에너지를 자르고, 모든 근육에서 전화를 거쳤습니다. "Alic? 모든 것이 이미 다리에 있고, 어디로 가고 있습니까? 우리는 그런 식으로 서있을 것인가? 우리는 걱정하고 있습니다! " - 눌려 줘! 멀리 rowlow가 잘못 될 것입니다! - 화가났다. 안녕하세요, 신경 틱.

그래서 던지기, 던져.

그래서 흐르는 것이 아닙니다

스트레스 1.

시체는 끔찍한 악몽 그림에 반응합니까? 많이 눈에서 제거하십시오! 우리는 보통 그것을합니다 - 비엔나에서 피를 보는 것은 무섭다 - 우리는 창문을 들여다 보며 희미하지 않습니다. 그것은 단지 문제 일뿐입니다. 상상의 그림은 눈에서 제거됩니다. 실제보다 훨씬 어렵습니다. 그러므로 우리가 흰 원숭이에 대해 생각할 수없는 모든 것 - 녹색 코뿔소로 강렬하게 찬사를 씁니다. 디플로마 전에, 저는 현명한 가르침이 가장 흥미 진진한 여성 학생들에게 접근하고 20 루블이 커버에 넘겨 졌는지를 엄격하게 물었습니다. 인증서가 딘에 서명 했습니까? 소녀들은 때리게 바보로 칭찬을 받았고, 뭔가가 부서지고, 눈은 푸른 색의 스폰지가 분홍색이되었습니다. 학장에서의 방법의 정신적 인 그림은 시험에 대한 실패의 그림만큼 끔찍하지 않기 때문입니다.

같은 목적은 장례식과 관련된 민속 관습을 두려워하는 것입니다. 사람은 슬픔에서 떨어지고 죽을 것이고, 남자는 생각합니다 - Taaapa, 인증서는 ... 레지스트리 사무실에서 ... 거울을 훈련시키는 거울 ... 깨끗한 린넨, 깨끗한 속옷은 어디에 있습니까? 어떤 신발을 주문하고 싶은가? ... - 40 일 후에 문제가 팝 넷이 될 때 몸이 이미 상황에 익숙해졌습니다.

스트레스에도 문의하십시오. 그래서 그녀,이 끔찍한 끔찍한 그림. 당신은 멀리 할 수 ​​없습니다 - 4 픽셀 수축을보십시오. 이 작품에 수축을 물리 칠 수 있습니다.

물론 이러한 노력의 상황 자체가 더 나은 것을 위해 변할 필요가 없습니다. 이러한 노력 에서이 상황을 죽이고 그렇게 많이 먹는 능력을 향상시킬 것입니다.

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