여자가 어머니가되면 그녀는 믿을 수없는 정서적 등반, 그녀가 결코 경험하지 못했기 전에 감정을 겪고 있습니다! 회의론자를 말하지 않으려면 어린이들은 가장 큰 기쁨이며, 그때 여인의 삶은 규칙으로 가득 차 있지 않습니다. 동시에, 아기의 모습은 젊은 어머니가 퍼즐니다.
행복감이없는 일종의 공황이 발생합니다.하지만 휴식을 취할 때 여전히 휴식을 취하고 자신을 위해 빈약 한 시간을 가져야합니까? 이 질문은 처음에는 아기가 태어나기 전에로드 된 것조차도 엄마를 풀어줍니다. 상상의 선반에 모든 것을 넣으려고하겠습니까? 원하는 경우, 올바른 접근법으로 모든 작업에 대처하는 것이 현실적이며, 분명히 20-30 분이 소요됩니다.
도움을받는 경우, 그녀를 거절하는 것이 좋습니다. 피곤하지 않는 슈퍼 - 여자를 묘사 할 필요가 없습니다. 다리에 하루 종일 ...
임신, 출산 후, 여성은 이미 피곤하며 영구적 인 어린이 치료는 모든 것이 아닙니다. 적어도 어떤 종류의 친절한 종류의 관심사를 닫습니다.
자금이 허용하는 경우, 보모로 가십시오. 반드시 24 시간만큼 반드시 가십시오. 그리고 2 시간, 그 존재는 불필요하지 않습니다. 친척과 긴밀한 도움이 제공하지 않는 경우, 당신이 당신에게 어렵지 않아서 어떤 것이 아닌지를 제공하지 않습니다. 비난을 두려워하지 마십시오. 약한 것처럼 보이는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 당신에 대해 나쁘게 느끼는 것을 두려워하지 마십시오. 그냥 종종 같은 사람들이 어떤 종류의 모성,이받은 편지함, 실제 작품은 무엇인지 이해할 수 없습니다! 당신의 경험을 공유하십시오 - 우리는 당신이 듣는 가장 가까운 것이라고 확신합니다.
이상적인 엄마와 아내가 되려고하지 마십시오. 이상적인 여성들은 일어나지 않습니다. 당신이 달성 해야하는 널빤지를 머리에 그려서는 안됩니다. 기록을 위해 체이스하지 마십시오! 일에 일을 할 시간이 없으면 다음과 같이 전송하십시오. 물론 이것은 예를 들어 자녀를 먹이며 기저귀를 바꾸는 것과 같은 행동에 관한 것과 관련이 없습니다. 이것들은 기다리고, 말하고, 청소, 세척 등을 기다릴 수있는 사람들입니다.
아기와 결합 될 수있는 활동이 있습니다. 슬링과 캥거루에 대해 기억하십시오. 천을 그곳에 넣고이 시간에 접시를 씻거나 세탁기를 적재하십시오. 물론 컴퓨터 근처에서 아기와 함께 앉지 않는 것이 좋습니다. 그러나 그가 깔개를 깔아나 마누 바에 기어 올 때, 이메일을 확인하기 위해 15-20 분이 소요되는 것은 꽤 현실적입니다. 아이의 조용한 시간은 엄마가 너무 많이 쉬고, 조금, 읽고, 차분한 차를 마시고, 샤워를하거나, 침묵하고 당신의 생각에 조용히 사용할 수있는 시간의 부분입니다.
걷는 것은 엄마와 부스러기 모두에게 거의 완벽한 "제안"입니다. 신선한 공기를 거절하지 마십시오. 새로운 에너지로 혐의, 힘. 도보는 어느 정도와 몸과 영혼으로 긴장을 풀 수있을 때의 부분입니다.
아기를 떠날 사람이 없었지만 집에서 나가야 할 필요가 없다는 것을 밝히면 쇼핑을하자, 캥거루가 구조에 올 것입니다. 아이가 주변의 일이 일어나는 일을 보게되어 기쁘게 생각합니다. 두 손을 자유롭게하지만, 패키지를로드하지 않아서 간신히 휴대 할 수 있습니다. 다른 시간을 사는 것이 낫습니다.
자신의 듣고, 자신과 아기를 사랑하고, 극단적으로 떨어지지 않고 당신은 확실히 운동을 할 것입니다!
