이미 스포츠의 좋은 결과가 신체적 노력의 수준과 형식을 선택하여 스포츠의 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이것이 없으면 체육관이나 수영장에서 시간을 보낼 수 있지만 목표를 달성하지는 않습니다. 따라서 스포츠 클럽에서 점점 더 많아지고 고객은 피트니스 테스트로 서비스를 제공합니다.
서비스는 무엇입니까?
휘트니스 테스트는 인체를 포괄적으로 검사하여 다음 추구를 얻을 수 있습니다.- 건강 문제;
- 신체의 잠재적 인 육체적 가능성;
- 체중 감량, 회복의 가장 최적의 기술은 스포츠 결과를 달성합니다.
이 설문 조사는 적절한 자격이있는 의사가 수행 할 수 있습니다. 그것은 항상 사람과의 대화로 시작하여 건강 상태, 특정 질병의 존재, 생명의 리듬의 특징 등을 발견합니다.이 데이터는 의사에게 미래 방문자 운동, 음주 및 음주 및 식량 체제에 관한 콘크리트 권장 사항을 표시하십시오.
피트니스 테스트에서 어떤 설문 조사가 개최됩니다
설문 조사는 복합체에서 수행되며 다양한 조작의 양을 더 포함합니다. Club의 사이트를 언급 한 후 https://www.volnasport.ru/tarefify-tmy/fitness-test.html의 피트니스 테스트 프로그램을 사용하여 모든 세부 정보에서 찾을 수 있습니다. 그러나 당신은 고려해야합니다 : 그것은 스포츠 홀의 방문자의 생리적, 연령 특성과 차이가있을 수 있습니다.
일반적으로 피트니스 테스트에는 혈압 및 펄스의 측정, 부하 및 잔류 샘플, 인체계, 신체 조성 분석을 수행합니다. 전체 조작 목록 중 하나의 핵심 역할 중 하나는로드 샘플에 할당됩니다. 이 절차를 통해 심혈관 시스템과 관련된 모든 문제점, 일반적으로 물리적 인 운동 준비가 완료된 모든 문제를 안정적으로 식별 할 수 있습니다. 얻어진 부하 테스트 결과에 따르면, 의사는 스포츠 훈련의 방향을 선택하는 것에 권고합니다.
신체 조성물의 분석은 신체의 지방, 근골격계 성분 및 물의 비율을 식별하는 것을 목표로하는 시험이다. 이 데이터는 홀의 미래의 물리적 운동의 최적의 다중성, 지속 시간 및 수준을 결정할 수 있도록해야합니다.