ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ "ನೃತ್ಯ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸೇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ! ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯ!
ನಂಬಲಾಗದ ಸೌಂದರ್ಯದ ನೃತ್ಯ
[YouTube ID = "E2XRV_ZMGK8"]ಬೆಲ್ಲಿಡೆನ್ಸ್, ಮೂಲಕ
"ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ"
[YouTube ID = "QRIKTA7QO8M"]
ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇದೆ
ಆದರೆ ಬಹಳ ಸಂತೋಷ[Youtube id = "l6btjavr7ju"]
ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು
[YouTube ID = "6MALQDP-QY0"]
ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ವಿಡಂಬನೆಯಾಗಿದೆ!
[YouTube ID = "E4XUSJFTM04"]ನರಕ ಗ್ಲಾಮರ್ಗೆ, ಕೇವಲ ವಿನೋದ!
[YOUTUBE ID = "- ಆಸ್ಕ್ಕ್ಫೈ 84o"]
ಕೆಂಪು ಮಹಿಳೆ
[YouTube ID = "5MO2U8R_ZDC"]ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ
[Youtube id = "n3ivjtnifqc"]
ಈಗ ಒಟ್ಟಾಗಿ!
[Youtube id = "7i7wrctwlq8"]ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ಕಾಮೆಂಟ್
ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರು: ಮತ್ತು ಏನು, ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲವೇ? ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಅಬ್ಸ್ಟೆಟ್ರಿಶಿಯನ್-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಟಾಟಿನಾ ಸ್ಲುಕಿನಾ:
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತರಗತಿಗಳ ಆರಂಭಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಚಿತವಾದ ಲೋಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹರಿವಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಕು. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದೇ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕ: ನೃತ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವರ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೆದರುತ್ತಿರದ ಯಾರೋ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಟಮಿ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವುದೇ ಸಮಂಜಸವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ. ಮತ್ತು ಬೋನಸ್ - ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ! ಜೀವನದಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ - ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ. ಅನೇಕ ಘನ ಪದಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನ ಲಿಲಿತ್ ಮಾಜಿಕಿನಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ