ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೂದಲು ನಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಅದು ಗೇಜ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು. ನಾನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಇಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
1. ಕಾಲಜನ್
ಕಛೇರಿಯ ಬಳಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ (ಕನಿಷ್ಠ ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ). ಕೊಲಾಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಕರ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.2. ಬಯೊಟಿನ್
ಬಯೊಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ತಳಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಆಹಾರ ಕೊರತೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ದೇಹವು ತಲೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -5)
B-5 ದೇಹವು ಕೆರಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ "ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್" ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೂದಲನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.4. ವಿಟಮಿನ್ ಇ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರಬಲವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಒಳಹರಿವಿನ ತಲೆಗೆ ತಲೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನೇಕ ಆರ್ದ್ರಕಾರರಲ್ಲಿಯೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇದನ್ನು ಕೂದಲು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಾಜಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.6. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಪುನರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ವಿಟಮಿನ್ ಎ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನೆತ್ತಿಯ ಅಪಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಟಮಿನ್ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು. ಇದು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.