ಉತ್ತಮ ಶವರ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ - ನೀವು ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಹೊಕ್ಕುಳ
ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಫಾರ್ಮ್ ಆಗಿದೆ (ಡಾರ್ಕ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯು - ಕೇವಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಕನಸು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ), ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತು ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು ರಿಂದ ಹಿಂಡುಗಳ ಗೋದಾಮಿನ, ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಥಾಯ್ ಬೀಚ್ನಿಂದ ಮರಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಝುಲ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹತ್ತಿ ದಂಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಕಿವಿಗಳಿಗೆ
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ - ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಅಥವಾ ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.
ಭಾಷೆ
ಸಮೃದ್ಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೊಕ್ಕುಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಭಾಷೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಬೆವರ್ಲಿ ಹಿಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಸಾಕು. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಕೆಟ್ಟವು ಭಾಷೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿಲ್ಲ (ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ಕೇಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ), ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ (ಈ ಭಾಗವು ಬಹುತೇಕ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ನೆತ್ತಿ
ಹೌದು, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮವಲ್ಲ. ಡೆಡ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕಣಗಳು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ನ ಹನಿಗಳು, ಧೂಳು - ಈ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ - ಬಾಂಬ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಪೊದೆಸಸ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ
ಅದೇ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯು ಹುಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಇದೆ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸ್ಫೋಟಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.
ಕೈ
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾಟ್ಡ್ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆರ್ಝ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏರ್-ಡ್ರಿಪ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲೆಟ್ಸ್ ಚೆಕ್: ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಜಾಗ, ತದನಂತರ ಶುಷ್ಕ ತೊಡೆ.
ಮತ್ತೆ
ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿನ್ - ವಿದ್ಯಮಾನವು ಭಯಾನಕ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ತೊಳೆಗಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯೋಗದ ಅಡೆಪ್ಟ್ಸ್ನ ಬಲವಾದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಳಿದವುಗಳು ನೀವೇ ಸುದೀರ್ಘ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಕಲು ಉಳಿದಿವೆ.
ಅಂಗಡಿ
ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಡೆದುಕೊಂಡಿರುವಿರಿ - ಮತ್ತೆ, ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪು. ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಗಾಳಿ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪೃಷ್ಠದೊಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಹನಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬಾಯಿಯಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಚದುರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
