ರಾಶಿಚಕ್ರ ಮತ್ತು PMS ಚಿಹ್ನೆಗಳು

Anonim

PMS ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಗೋಡೆಯ ದೃಢೀಕರಣದಿಂದ ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ನಿಗೂಢ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಂಡಮಾರುತದ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ - ಈ ಗ್ರಹವು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು?

ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

ಕೋಜ್.

ಅದರ PMS ಆರಂಭದ ದಿನದಂದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಕರವಾದವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ... ಅವನು ಬೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ, ಇದು ಸುಂದರ ಉಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖ, glazes, ನಂತರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಕೊಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಹುಚ್ಚು ಈ ಮೃಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಮರೆರ್ಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ (ಕಾರಂಜಿನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಪರಿಹಾರದ ಸರ್ಕಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬಾಣಸಿಗ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಸ್ಕೋರ್) ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮರಿಕ್-ಪುರುಷರ ವಂಚಿತ PMS ಮನರಂಜನೆಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಹೇಗೆ.

ಕುಂಭ ರಾಶಿ

ವೊಡೊ

PMS ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಅವರ ಹಾಸ್ಯದ ಅರ್ಥವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯಿಂದ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಅತೃಪ್ತಿ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು "ಮಡಿಕೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಡಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವರಿಗೆ PMS ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಗಳು ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಕೆನಡಿಯನ್ ಗಡಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪದವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ವಿಮರ್ಶಕ - ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೆಲಕ್ಸಿಗಳ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೀನು

ರೈಬ್.

ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ PM ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೀನಿನ ಎರಡು ಗಡಿ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ: "ನಾವು ಸಾಯುತ್ತೇವೆ, ಜೀವನ" ಮತ್ತು "ಜನರು, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ." ಈ ರಾಜ್ಯಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಐವತ್ತು ಪಟ್ಟು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಹೊಲಿಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನೋವಿಕರಣದ ಈ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಅರಣ್ಯ

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.

ಮೇಷಗಳಲ್ಲಿನ PMS ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅರೀಸ್ ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೆಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ಕುಳಿತು ಸ್ಫೋಟಿಸಿದರೆ - ಅದು ಮೇಷಲ್ಲ. ಇದು ನಕಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ, ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಮೇಷವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಐಫೋನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: "ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ."

ಕರುಳು

ಟೆಲಿ.

PMS ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಕರುಗಳು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟಾರಸ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಗೋಡೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಫ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಟಾರಸ್ನೊಂದಿಗೆ PMS ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಗಂಟುಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹಿಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ, ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಅವಳು ಗೋಡೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಾಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ನಂಬಿ.

ಅವಳಿ

ಬ್ಲಿಜ್

ಜೆಮಿನಿ ಪಿಎಮ್ಎಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿನ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ (ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು! ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಿಲ್ಲವೇ? ನನಗೆ PMS ಇದೆ. ವರದಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲಿಲ್ಲವೇ? ನನಗೆ PMS ಇದೆ! ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲಿಲ್ಲವೇ? ಹೌದು, ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ... ಪಿಎಮ್ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳಿಗಳು ಆತನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿತ್ತು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ರಾಕ್.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವಿಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅವರು PMS ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ವತಃ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಂವಾದಕ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕ್ರೇಫಿಶ್ ಅವರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ: ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾಯಾ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಸಿಂಹ

ಲಿಯೋ.

ಸ್ಥಳೀಯ, ನಿಕಟ, ಮತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅಧೀನ Lviv ತಮ್ಮ PMS ಗಾಗಿ ಹೊಸ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಜನ್ಮದಿನವೆಂದು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಇಲ್ಲ, PMS ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ. ಸತ್ಯವು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಆಯಾಸ - Lviv ಹೊರೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಗುಲಾಮರು (ನಯವಾದ ಸೌಮ್ಯೋಕ್ತಿ "ಅಧೀನದ" - ನಾವು ಯಾರು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?) ಉಸಿರಾಡುವ ಬಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕನ್ಯಾರಾಶಿ

ದೇವ್.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, PMS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ವಿಷಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಜೌಗುಗಳ ಎಂಡಿಮಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ವಿಕಲಾಂಗಗಳ (ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ) PMS ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು (ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ), ಡೆವನ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಪ್ಯಾರಾನೊದಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಬಹುದು, ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತುಲಾ

ವೆಸ್.

PMS ನಲ್ಲಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಪಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ - ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಕೆಲಸ, ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು, ನಂತರ ಪೋಷಕರು, ನಂತರ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್, ನಂತರ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧ ಘೋಷಿಸದೆ ಸೂರ್ಯನ ಸರಂಜಾಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ನಡೆಯಬೇಕು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಯುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತೇನೆ: ಮೈಗ್ರೇನ್, ಮತ್ತು PMS, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ

ಸ್ಕೋರ್ಪ್.

PMS ನ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ. ಆದರೆ ಚೇಳಿನ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಊಹೆ? ಹೌದು ಸರಿ. ಮಧ್ಯಮ (ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ) ತೀವ್ರತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚೇಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚೇಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಚೇಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಊದಿಕೊಂಡ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಏಕೈಕ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಧನು ರಾಶಿ

ತಳ್ಳು

ಧನು ರಾಶಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮೌನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಬಹಳ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಪಿಎಂಎಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ PMS - ಸಲಿತ್ತಾರಿಯವರು ಸತತವಾಗಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಮಾತನಾಡುವ ಒಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಗೆಲ್ನ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಜಾಗರೂಕವಾದ ಸ್ವಗತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ "ಬಹುಶಃ ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು