ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೌದು, ಹೌದು, ಈ ಸ್ನೋಫ್ಲೇಕ್ಗಳು, ಐಸ್ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು "ಹುರುಪಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್" ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲವು "ತಿರುಗಿತು" ಎಂದು ಏನೋ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಷ್ಟು ತಂಪಾದ - ಜನವರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫೆಬ್ರವರಿ - ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಮಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಈ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಭಯಾನಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಕ್ಷಾಂಶವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ

ದಾನಾರ್: ನೂರು ತುಣುಕುಗಳು ದೀರ್ಘ, ಬೇಸರದ, ಅಸಹ್ಯ ... mmm, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮುರಿಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೂರು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂಜೆ. ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ನೂರಾರು ಸುಲಭವಾದ ಚಿಫೊನ್ ಸುಂದಾನದಲ್ಲಿ ಸೋರ್. ಪರಿಹಾರ: ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ chiffon ಸ್ಲೈಸ್, ಥ್ರೆಡ್ ಬಾಕ್ಸ್ - ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಚಿಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಎಂಬ್ರಾರ್. ಪ್ರತಿ ಬೂದು ದಿನ, ಹೀಗಾಗಿ, ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಚರ್ಮಗಳ ದಂಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ನಿರ್ಗಮನ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಸನ್ರೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ

ಆರ್ದ್ರ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಡ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಯೋಜನೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವೇ ಒಂದು ಸೆಟಪ್ ನೀಡಿ: ಈಗ ನಾನು ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅರೆಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು "ಮೇಕೆಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ", ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇವಾನೋವೊದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ! ಈ ಕೊನೆಯ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇಡೀ ಚೀಸ್ ಬೋರಾನ್ಗೆ.

"ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ" ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ

ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ), ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಬ್ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಅವನು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ. ಶೀತವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು - ಇದು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮಯ! ಚೀನಿಯರನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಗಳು. ತದನಂತರ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆನಂದದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಬಣ್ಣ ವಾತಾವರಣ

ಈಗ ಫ್ರೀಜರ್ಗಳು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣ. ಸನ್ನಿ-ಹಳದಿ ಸ್ವೆಟರ್, ಡ್ಯಾಂಡೆಲಿಯನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಜ್ವಾಲೆಯ-ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮೇಲೆ ಬೂದು-ನೀಲಿ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೃಷ್ಟಿ ಹುಪಿಸುವವನು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜಿಸಿ.

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ

ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೌರ ಫಲಕಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಚಲಿಸದಿರುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸನ್ಬೀಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು, ಐಬ್ರೆ ಹುಡುಗರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚು "ಬೆಚ್ಚಗಿನ" ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುವ, 2800 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಣ್ಣ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಸುವ ದೀಪಗಳು ಇರುತ್ತವೆ! ವಿಂಟರ್ಪ್ರೆಸ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ಯಾಡ್ ಲ್ಯಾಮ್ಪೆ - ಇಂತಹ ವಿಷಯವೂ ಇದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಶುಭಾಶಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಚಳಿಗಾಲ - ಜ್ಞಾನೋದಯಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ! ಪ್ರೀಮಿಯರ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಇನ್ನೂ ಓದಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಏನೋ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಸ್ಪಿರಿಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯ ಹಾಕಿ "ಜಾಕಿ ಚಾನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಗ್ರಗಾಮಿಗಳು" ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ". ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿಟ್ ಮೆರವಣಿಗೆಯನ್ನು "ನೂರು ಅಲ್ಲದ ಅಡ್ವೊಕೇಟ್ ಪ್ರೀತಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು" ಮಾಡಿ. ಬೇರೊಬ್ಬರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ

ನೋಡೋಣ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅನಾಮಧೇಯ ಶಾಖೋತ್ಸವಗಳ ಸಮಾಜವನ್ನು ರಚಿಸಿ! ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ, ಸ್ಯಾಂಡಲ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುರುಬ ಚೀಲಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ ಸೌಂದರ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ರುವೀಯ ಸಂತೋಷಗಳು ತಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಹುರುಪಿನ ಕಟ್ಟಡವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರು "ಎ-ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆ-ಶಾಖ-ಶಾಖ ಮತ್ತು-ಸೊಳ್ಳೆಗಳು" ಎಂದು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಳೆದುಹೋದ ಜ್ಯುವೆಲ್ ಹೇಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೊನ್ ಮೇಲೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಶುಂಠಿ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್!

ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ನಿರೋಧನಕ್ಕಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಶುಂಠಿ, ವೆನಿಲ್ಲಾ. ಸೂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಣಸುಗಳು ಚಹಾದಲ್ಲಿವೆ - ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಒಣಗಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಚರ್ಮಗಳ ವಾಯು ಸುವಾಸನೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಗಾದರೂ ಹೇಗಾದರೂ ಹೇಗಾದರೂ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಲಿಪಶು ಮತ್ತು mrentsity ಅಪ್ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವಂತ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ಮುರಿದ ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ಸ್ಲೀಪಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ಬೈಂಡ್-ಫ್ರೀ ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ನಿಮಗೆ ಗ್ಲೋರಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಅಗೆಯುವ ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮುಖದ ವೈದ್ಯರು! ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅನಂತವಾದ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಫೆಬ್ರವರಿ ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಳಪೆ ಬಿಸಿಯಾದ ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರು ... ಏನು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಮಹಾನ್ ವಿರೋಧಿ ಆಕರ್ಷಕ ಏಜೆಂಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ನಾವು ನಿನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ! ಶೀತ, ಶುಕ್ರವಾರ ಹತ್ತಿರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿರಿ! ಫೋಟೋ ಮೂಲ: http://shutterstock.com