ಮಹಿಳಾ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನ ಕಾಲುಗಳ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ತರುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ತೋರುತ್ತದೆ, ಸ್ಟಡ್ಗಳನ್ನು ದೂರ ಎಸೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಿರುವ ನಿರಂತರ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇರುವ ಸುದೀರ್ಘ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಂದಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಗಳ ವಕ್ರತೆಯಂತೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ಇದು ಉನ್ನತ-ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರಮುಖ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆನ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಡಾ. ಡೇವಿಡ್ ಅಗಾಸ್, ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಲಾಂಗ್ ಲೈಫ್ಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭತ್ಯೆ" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಅಗ್ಸ್ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಧರಿಸಿರುವ ದೈನಂದಿನ ವಿಪರೀತ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಃ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೋರಾಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿಯಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ಊತದಾದ್ಯಂತ ಎಡಿಮಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ, ದೇಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉರಿಯೂತವು ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಾಶಪಡಿಸುವ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕ್ಯೂರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅದೇ ದೇಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರಣವಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
"ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು" ಎಂಬ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ "ಎಂದು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಅಗುಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೋಷಯುಕ್ತ ವಂಶವಾಹಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಜೀನ್ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀನ್ಗಳ ದುರಸ್ತಿಯಿಂದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಹೀಲ್ ಸಹ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಲ್ಲ, ಬೂಟುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾದ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಮೂಲ
ಫೋಟೋಗಳು: ಶಟರ್ಟಾಕ್