ಹಳೆಯ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಭಯಾನಕವಾಯಿತೆ? ಬಹುಶಃ ಹೌದು. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಹೊಸ ಯುಗಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯುವಕರೊಂದಿಗಿನ ವಿದಾಯವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥವಲ್ಲ! ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಾನು ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಮಹಿಳೆಯು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದನು, ಅವನು ನೆರಳಿನಿಂದ ಧರಿಸಿದ್ದನು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಫೋರ್ತಿತ್ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋದೆ, ನಾನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕನಸು ಹೊಂದಿದ್ದ ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ಕೆಳಗೆ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು. ಡಬಲ್ ಭಾವನೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಗಸಾದ ಮಹಿಳೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣೊಬಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಗಸುಗಾರ ಬೂಟುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ - ಇದು ಒಂದು ಅವನತಿ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಕನಸು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿತು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಭಾವಿಸಿದರು.
ಬಹುಶಃ 45+ ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ಲಸ್ - ನೀವು ಬಯಸುವಂತೆ ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಯುವಕರಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ - ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಕರು. ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಕು - ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಮೊಮ್ಮಗರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ನೀವೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಬೂದು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗೋಲ್ಡನ್ ಏಜ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಅರ್ಧ ಶತಮಾನ, ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರು ಗ್ರ್ಯಾನಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಂಪಾದಿಸಿ. ಸಿಂಡಿ ಜೋಸೆಫ್, ಜಾಕಿ ಒ'ಶೊನೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಕೋಲಾ ಗ್ರಿಫಿನ್ 45 ರ ನಂತರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿದ್ದರು, ಫ್ಯಾಶನ್ ಶೋರೂಮ್ಗಳ ನಿಮಿತ್ತ ಯಾರೂ ಚಾಕು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ.
ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ - ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಮಯ. ಯಶಸ್ವಿ ನಿರ್ದೇಶಕ, ರಾಜಕೀಯ, ವಿಜ್ಞಾನಿ, ಬರಹಗಾರ ಅಥವಾ ನಟ ವಯಸ್ಸು ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜೀವನದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಎಲಾ ಪಾಮ್ಫಿಲೋವಾ, ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ಮ್ಯಾಟ್ವಿನ್ಕೊ, ಕಿರಾ ಮೃಗಾವ್, ಜೇನ್ ಗೂನುಲ್, ಮಾಯಾ ಕುಚೆರ್, ಇಮ್ಮಾರ್ಟಲ್ ರಾನೆವ್ಸ್ಕಾಯಾ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರ ಶಕ್ತಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಪಂದ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ - ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ! ಮತ್ತೊಂದು ನಗರ ಅಥವಾ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಹೊಸ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಮನೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಡೇರಿಯಾ ಡೊನಾಸ್ಟೋವಾ 47 ರಲ್ಲಿ ಡಿಟೆಕ್ಟಿವ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕೇ ಡಾರ್ಸಿ ಹಾಲಿವುಡ್ ಅನ್ನು 69 ರಲ್ಲಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದರು.
"ಸ್ಟಾರ್" ಕಂದೀಟರ್ ಸಿಲ್ವಿಯಾ ವೈನ್ಸ್ಟಾಕ್ 52 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ-ಟ್ರಾವೆಲರ್ ಎಲೆನಾ ಎರೋಖೋವಾ ಈಗಾಗಲೇ 80 ರ ನಂತರ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾದರು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಚಿವಾಲಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಶುದ್ಧ ಹೃದಯದಿಂದ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು - ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ದತ್ತಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ನಿಧಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮರಳಬಹುದು, ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು, "ಸೋಲೋ" ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನರ್ಸ್ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು, ಸೋದರಳಿಯ, ನೆರೆಯ ಶಿಶುಗಳು. ಮರು-ವಿವಾಹಿತರು, ದತ್ತು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುಲಾಬಿಗಳು ಅಥವಾ ಟೆರಿಯರ್, ಸ್ಟೌವ್ ಪೈಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು!
ಮಹಿಳೆಯು "ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ" ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಪಡೆಗಳು ಇವೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಅನುಭವ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ... ಇದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸು ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. 20 ರಲ್ಲಿ, "45" ದಿನಾಂಕವು ಚಂದ್ರನಂತೆ ದೂರದ ತೋರುತ್ತದೆ, 30 ರಲ್ಲಿ - ಸ್ಫೋಟಕ ಭಯಾನಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು? ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುವುದು, ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?! ಪತಿ ಬಡತನ ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸವು ಮತ್ತೆ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ. ಬಾಯ್ಟ್ಸ್, ಮುರಿತಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಅಜ್ಜಿ-ಗಾಸಿಪ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ, ಜೀವನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯದ ಅಳಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. 45-52 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಭವನೆಯ ಮಹಾನ್ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ - "ಮಾಮ್ ಲೈಕ್". ದೈಹಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು Perimenopause ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹವಾಮಾನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತದ ಆರಂಭವು ಪೋಸ್ಟ್ಮೆನ್ಆಪ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಟಿ. ಪಿ. ಮಕಿಸೈವ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ ರಾಮಿ (ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್), ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಸೂತಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಪೀರ್ನ ತಾಯಿ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಭಯ, ಸೌಂದರ್ಯದ ನಷ್ಟ, ಶಿಶುವಿಹಾರ ಕಾರ್ಯ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಗೋಲನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಶತ್ರುಗಳು ಅಜೇಯ ಇವೆ. ಮತ್ತು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ - ಭಯವು ಹೊರಗಿದೆ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲೇಖನದ ಕೆಲಸ, ನಾನು ರಶಿಯಾ 45 ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ನಂತರ ಯಾವ ಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಮಾದರಿಗಳು, ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಲ್ಲ, ರಾಣಿ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ! 45 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸ್ಕೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನನ್ನನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೋಟಾರ್ಸೈಕಲ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮೂರನೇ, ನಾಲ್ಕನೇ, ಐದನೇ ಮತ್ತು ಆರನೇ ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಳನೇ ಸಂಪರ್ಕ ಸುಧಾರಣೆ, ಒಂಬತ್ತನೇ - ಕರಾಟೆ. ಇಬ್ಬರು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಭಾಷಾಂತರಿದ್ದಾರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕ ಉತ್ಸವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಯಾಣ ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ತೆರೆದರು. 40 ರ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡರು, ಜೇನುಗೂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಯಾಣ, ಎರಡು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು. ವಿವಾಹಿತರು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವರು ಮದುವೆಯಾದರು, ಒಂದು ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು.
ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಓದಬೇಕು?
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 45 +, ನಾನು ವೂಶೂ ತರಗತಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸದ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಬ್ಲಾಕ್, ಕ್ಲಾಂಪ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಿಡಿತದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್ - ಚಲನಶೀಲತೆ, ನಮ್ಯತೆ, ಒಟ್ಟು ಟೋನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಿತ. ವೂಶೂನ ಉದ್ಯೋಗದ ತಂತ್ರವು ದೇಹವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ, ನಯವಾದ ಚಳುವಳಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ, ದೃಶ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಉಳಿತಾಯ" ಮೋಡ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಅನೇಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆತುಹೋದ ದೇಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಕಿಗಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ ಅಲ್ಲ.
ಒ. ಡೆರೆಶ್, ಶಿಕ್ಷಕರ ವೂಶೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಿಲಿಟರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು "ಮಾರ್ಗ", ಫೆಯೋಡೊಸಿಯಾ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಂದ್ರದ ಸಂಯೋಜಕರಾಗಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ಅತಿಥಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ವಿನೋದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದವು - ಮತ್ತು ಗೆಳತಿ ಒಂದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಅದು, ಜೀವನವು ಮುಗಿದಿದೆ. ಈಗ ಅವಳು 48 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗ, ಎರಡನೆಯ ಮಗು, ಹಿರಿಯ ಮಗಳು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಏರಿದೆ. ಈಗ ನಾನು 48 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು - ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದವು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ - ನೀವು ಬೆಲೆ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ನಾಯಕತ್ವವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪಡೆಗಳು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಮಗಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ. ಅವರು ಗಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು ಕುಸಿಯಿತು. ಒಂದು ಅವಕಾಶವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ - ಆತ್ಮವು ಇಚ್ಛೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು. ಕೇವಲ ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಓಹ್, ಸಮುದ್ರ, ಕಡಲತೀರ, ಪ್ಲೆಸೆಂಟ್ ಸೊಸೈಟಿ - ಮಗಳು ಹಿಂದಿರುಗಿದರು. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಮೀನು, ಇದು ಜೀವನ. ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು - ಯಾವುದೇ ನೋವು - ಅವಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ಔಷಧಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳು, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಬದಲಿಸದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ 25 ರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ!
R. efimova. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ವಿಶ್ಲೇಷಕ, ಕಂಪೆನಿ ಒ + ಕೆ, ಮಾಸ್ಕೋದ ಕೃಷಿ-ನಿರ್ದೇಶಕ
ನಲವತ್ತೈದು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಹಳ ಸಮಯ. ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - ನಲವತ್ತು ರಿಂದ ನಲವತ್ತೈದುದಿಂದ? ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಮಗಳ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿತ್ತು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡವು, ನಮ್ಮ ಮಗಳು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಯುವತಿಯರಾದರು, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಾವು, ಪೋಷಕರು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಲವತ್ತೈದು-ಐದು ನಂತರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಹೆದರಿಕೆಯೆ?
ಸ್ಕೇರಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, "ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ" ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದೇ ಪ್ರೀತಿ. ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫೆಡರಲ್ ಅಧಿಕೃತ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಶೀತ ಬೆವರುಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ನಾನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿ ಮೌನದಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾಸ್ನಿಂದ ಜಿಗಿತ ಮಾಡಲು, ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ರಾತ್ರಿಯೊಳಗೆ ಹಾರಿಹೋಗುವುದು. ನನ್ನ ದಿನ ತನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನ ಮಾತ್ರ. ನಾನು ಬೆಳೆದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗೆ ಮರಳಿದೆ. ಹೌದು, ಹಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು. ಆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಒ. ಆಂಡ್ರೀವಾ, ಸಂಪಾದಕ, ಮಾಸ್ಕೋ
ಈ ಪತಿ ವಯಸ್ಕ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ಏನು? ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕಲ್ಪನೆ. ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎರಡೂ ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದಾಗ ಥ್ರೆಶೋಲ್ಡ್ ಜಾರಿ. ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಭಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತರ್ಜಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿತ್ತು. ನಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶಾಶ್ವತ ಕ್ಷಣ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಎನ್. ಅಚಿಲೋವ್, ಡಾಕ್ಟರ್, ಉದ್ಯಮಿ, ಡ್ರಮ್ನೋಟ್ ಗುಂಪಿನ ಪತಿ ನಾಯಕ ಇ. ಅಚಿಲೋವಾ, ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್
ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಗೆಳತಿಯರು ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡರಹಿತವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರು ಅಸಂಬದ್ಧ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪೋಷಕರು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹಳೆಯ ಪುರುಷರು, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೆಮೊರಿ, ದೃಷ್ಟಿ, ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಣದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹಲವಾರು ಸಹವರ್ತಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ, ನಿಕಟ ಜನರನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಅವರು ಹತಾಶೆ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಾಜದ ಹೊಸ ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - 45-65 ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜನರು, ಯಾರು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ಸಿನಿಮಾ, ಸಾಹಿತ್ಯ, ಪ್ರವಾಸಿ ವ್ಯಾಪಾರವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಮರ್ಥ, ದ್ರಾವಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯುವಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡಲು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾಡದೆಯೇ. ಚಳಿಗಾಲದ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಅಂತರವು ಜೀವನದ ಪತನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. 45 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ) ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.
ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಸಮಾಜವು ಇನ್ನೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಆಕ್ಷೇಪಣೆ (ಹಿರಿಯರಿಗೆ ದ್ವೇಷ) ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದ, ಬಲವಾದ, ಸೊಗಸಾದ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಗ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಕುಸಿತದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
