ಬೀದಿ ಶಕ್ತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಮಹಡಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಾವು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು, "ಓದುವುದು ಒಂದು ಔಷಧ" ಎಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ಭಾಷಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಪುಸ್ತಕಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಮುಂದೂಡಲು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಲು 4 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಓದುವಿಕೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾದರಿಯ ಕಲಾತ್ಮಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೀರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಲ್ಲೇಖವು: ಬೌಲೆವಾರ್ಡ್ ಕಾದಂಬರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ - ನಾಯಕರು ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳೊಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾಕ್ಷಸರು ತಮ್ಮ ತಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಢಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವರ ತಲೆಯ.
2013 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ, ಬೌಲೆವಾರ್ಡ್ ಕಾದಂಬರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದ ಫಿಕ್ಶನ್ನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದರು. ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಓದುವ ಬಿದ್ದವರು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು.
ಓದುವಿಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಯಾವುದೇ ಓದುವ 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಹೃದಯ ಲಯವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕುಸಿಯಿತು. ಸಸೆಕ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ವಾಂಸರು ಪರಿಶೋಧಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳಿಂದ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಓದುವಿಕೆ ನಾಯಕರೊಳಗೆ ಮುರಿಯಿತು - ಇದು 68% ರಷ್ಟು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಶೂಟರ್ಗಳು ಕೇವಲ 21% ಮಾತ್ರ.
ಓದುವಿಕೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಸಹ್ಯ. ಓದುವಿಕೆ ಏನೋ ಸರಾಸರಿ: ಇದು ಒಂದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿ ರಾನ್, ಹರ್ಮಿಯೋನೀಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾರಿ. ಲಿವರ್ಪೂಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಓದುವಿಕೆ ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಮಿದುಳಿನ ಸಿಮಾಡ್ಗಳನ್ನು ಓದುವುದು
ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಹಳೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿರಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿದ್ದರೆ, 32% ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮೆದುಳನ್ನು ಓದಿದಾಗ ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ - ನೀವು ಕೇವಲ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಟಿವಿ, ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
