ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೆಡ್ಲೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ವಿಧಗಳು

Anonim

ಫ್ರಿಟ್ರೆಟ್ ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸರಿ: ಅವರು ಕ್ಲಬ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ಸಿನಿಮಾದ ಸದಸ್ಯ "ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕಲಿತರು. ಮತ್ತೊಂದು ಎದುರಾಳಿಗಳು!

ನೃತ್ಯ

ನೃತ್ಯ
ನೃತ್ಯ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಿರಿಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಇಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ನಿಂದ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿ, 45% ರಷ್ಟು ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊ ಸಹಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ: "ನಾನು 14 ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿ ಹಿಂದೆ ಹಳದಿ ಟ್ರಿಕೊದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ." ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಿನೆಮಾ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಪ್ಗಳು ಚರ್ಚಿಸಬಾರದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನೂ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕ್ರೂರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ!

ಫೈಟರ್ಸ್

ಬೋರ್.
ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ದರಿದ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಅವರು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗೆಣ್ಣುಗಳು, ವಿಚಿತ್ರ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದರು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ "ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ." ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ನಿಜವಾದ ಪುರುಷ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ಶೈಲಿಗಳ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? "ಸ್ವಯಂ-ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದ ಒಂದು ನಿಷ್ಕಪಟ ವಿಧದೊಂದಿಗೆ? " ಮತ್ತು ಓಡಿಹೋಗು.

ಬಾಣಗಳು

ಷೂ
Airsicball ಆಟಗಾರರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ರಾಡಿನಿ ಹೋರಾಟಗಾರರು, ಆದರೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ, ಬಹುಶಃ, ಅವರು ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯುದ್ಧದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಗ್ರಗಾಮಿಗಳು, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಉತ್ತಮ ಸಿನೆಮಾ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಎಲ್ಲೋ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ - ಮರಣ, ಮರಣ. ರಿವೆಂಜ್, ಸೇಡು! ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಷ್ಕಪಟ ವಿಧದ ಕೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಸೈನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರು ನೇಮಿಸಲಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಗಳು

ಚದುರಂಗ
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಚೆಸ್ನ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅಥವಾ, ಕ್ರೀಡಾ "ಏನು? ಎಲ್ಲಿ? ಯಾವಾಗ?" ಸ್ವಯಂ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡೋಪಿಂಗ್ನ ದುರುಪಯೋಗವಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಸರಳ" ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ "ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು" ಕಾಮೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ "ಸರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು!" ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವತಃ, ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ ಟೈಪೊಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು "ನಾವು ಹೇಗೆ ಪಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬೆಕ್ಕು ಓಡಿಸಿದರು." ಅದರ ಬೋರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿತು. ಒಂದು Smuggie ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಬಹಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಬೋರ್ಜಿಯಸ್

ಪೊಲೊ.
ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನ ಫ್ರೊಂಡೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಅಪರಾಧದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವನೆಯಿಂದ, ಅವನು ತನ್ನ ನಿರ್ಗಮನಗಳು, ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಕೇವಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಮುದ್ದಾದ ಹುಡುಗಿಯರು, ಘನ ಪುರುಷರು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ... ಹೊಸ ಚೆಂಡುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಡವರಿಂದ ಗಾಯಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗ

ಯೊ.
ಶತಮಾನದ ಮಿಸ್ಟರಿ! ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೇಂಡ್ಲೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಳೆಯ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಗಡ್ಡದ ಅಜ್ಜ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸುಂದರ ಯುವತಿಯರು. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು 135 ಪ್ರಭೇದಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ (ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳಪೆ) ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಭುಜದ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲು ಎಸೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೌದು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗ. ಮೋರಿಹಿಮ್ ವೆಸಿಕೋದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರೇರೇಪಕರು. ನೀವು ಗಡ್ಡದಿಂದ ಅಂತಹ ಹಳೆಯ ಜಪಾನಿಯರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿ. ಅವರು ಯೋಗ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೇಳಿ, ಯೋಗವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ... ಮತ್ತು ಓಡಿಹೋಗು, ಹೌದು, ನೀವು ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ.

ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಸ್

CYC.
ಅವರು ಜೋಕ್ಗಳ ನಾಯಕರು ಏಕೆ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ವಾಹನ ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿಗಳಿಗೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಹಳ ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಎಲ್ಲೋ ಹೋದರೆ, ಅವನು ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಅವನ ಸವಾರಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕರೆಯಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಸರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ನಿಗಮಗಳಿಗೆ ಕರೆ. ಮತ್ತು ಟೇಪ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅವನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. "ಗರ್ಲ್ ಗರ್ಲ್" ನ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಕೊದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವ, ಕೊಳಕು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಡೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿ?! ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಫಿಟ್ನೆಸ್ Nyashka

ತುನೆಗಳು
ನಾಶ್ಕಾ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಮ್ಗೆ ತೆರಳುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಐಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಎಣಿಕೆ, ತರಬೇತಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಅವಳನ್ನು ತಾನೇ ತೋರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೊಳಕು. ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕ್ರೀಡಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಲಿನ ಬಳಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅವರ ಹೊಸ ಕೆಡಿಕಿ. ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವವರು, ಬಹುಶಃ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನನ್ನ ಮೊದಲನೆಯದು. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯು ಕಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 75 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು - ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಹೊಸಬರು

ಆರಂಭಿಸಲು.
ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ವಿಷಯವಲ್ಲ: ನಾನು ಸ್ಕಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಜಿಮ್ಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸುಮಾರು ನೂರು ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ ಜಗ್ಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರೂರ ಸೇಡು ತಾವು ಬಿಟ್ಟು ತನಕ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ತದನಂತರ ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ!

ರನ್ನರ್ಸ್

ಓಡು.
ಎಲ್ಲದರಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನೆಲಸಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ನಾನು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆಯೇ ಫ್ರೈಟ್ಲೆಂಟ್ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಲೆನಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರನ್ನರ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಈ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಪ್ರೊಸ್ಟೇಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾಗಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ, ಇವುಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇಹ್?! ಓಟಗಾರರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯು ಮುಂದೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ರನ್ನರ್ಗಳ ಭಯಾನಕ ರಹಸ್ಯ - ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು. ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಶನ್ಸ್: www.shutterstock.com

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು