ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

Anonim

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು 38949_1
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಕನಸು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗುರಿಯ ಸಾಧನೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಯೋಜನೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವಾಗ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.

ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ

ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾಠವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಲಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವತಃ ಉಳಿಯಲು ಸಮಯ, ಹಾಗೆಯೇ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವೇ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವೇ ದೂಷಿಸಬೇಡ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ನೀವೇ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು

ಒಂದು ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದು ಮುಂದಿನ ದಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ರಜೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ವತಃ ಬರುತ್ತದೆ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ವಿಭಾಗ

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಯದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಇತರ ನೌಕರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಾದಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಕೇಂದ್ರವಾಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೇಂದ್ರವು ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿ ಧ್ಯಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸ್ವಯಂ. ಮಹಿಳೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು