7 ಲೈಟ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್: ಯಾವುದೇ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನ್ಯಾಕ್

Anonim

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೊದಲ, ಒಡ್ಡದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ತೈಲ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಿತ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಲೋಭನೆ.

ಮಸಾಲೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ "ಡ್ರೀಮ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ"

ಸುಹರಿಕಿ 3.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ವೈಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ಲೋಫ್, ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ವಿನೆಗರ್- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಹಲ್ಲುಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ - ¼ ಬಲ್ಬ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು (ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಕರಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಶುಂಠಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಆಲಿವ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು), ಉಪ್ಪು.

ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಟನ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು 120 ರವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 7 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಧೂಳು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು - ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಫಲಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಸಮ್ಮಾರ್ಕರ್ಸ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ತೈಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 3. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಲಾವಾಶ್ "ಗ್ರೀನ್ ಫ್ರೆಂಡ್" ನಿಂದ ಚೀಸ್ ರೋಲ್ಗಳು

shutterstock_398824651

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ತೆಳುವಾದ ಪಿಟಾದ ಹಾಳೆ, ಮಸ್ಕಾರ್ಪೈನ್ (ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ ಚೀಸ್) ನಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ತಾಜಾ ಕಿನ್ಸ್ನ ಬಂಡಲ್, ಹೆಚ್ಚು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, 100 ಗ್ರಾಂ. ವಾಲ್ನಟ್ಸ್, ಉಪ್ಪು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.

ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ತಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಲಿದ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೀಸ್ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿತು.

ಒಣ ಪ್ಯಾನ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮಾಝ್ ಲಾವಶ್ ಚೀಸ್, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಲ್ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಗೆದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ "ಐ ಆಮ್ ಫಾಟಿನೀಸ್ ಮಾಮ್"

shutterstock_92500963.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಓಟ್ ಪದರಗಳು, ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಕ್ಕರೆ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ವಿನ್ನಿಲಿನ್ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ವಲ್ಪ.

ವೆನಿಲಾ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹಿಮಪಾತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಭಾರೀ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ° C ಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಮತ್ತು ಚಮಚ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು. ಉಪಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯುಗಳಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ತಂಪಾದ, ಕಟ್ಟಲು ತಯಾರಿಸಲು.

ಆಪಲ್ ಚಿಪ್ಸ್ "ವಿಭಿನ್ನ ಥಿಂಕ್"

shutterstock_152849642.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಜ್ಯುಸಿ ಆಪಲ್ಸ್, 80 ಗ್ರಾಂ. ಸಕ್ಕರೆ, ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ.

ಸೇಬುಗಳು ಕೋರ್ನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ - ಉಂಗುರಗಳಂತಹವುಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕಿ ಸಿರಪ್ನಿಂದ. ಅವುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಿದೆ, ತದನಂತರ ಕೊಲಾಂಡರ್ ಮೇಲೆ ಸೋರಿಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಗಾಜಿನ. ಅಲ್ಲದ ಸ್ಟಿಕ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವ ಹಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಆಪಲ್ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ 150C ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅಡೆತಡೆಗಳು ನಂತರ ಚಿಪ್ಸ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ.

ಧಾನ್ಯ ಬಾರ್ಸ್ "ಮದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ರೇಕ್"

shutterstock_110921642.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಏಕದಳದ ಪದರಗಳ "5 ಧಾನ್ಯಗಳು", 50 ಗ್ರಾಂ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ ಬೀಜಗಳು (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು), ಹೆಚ್ಚು ಬೀಜಗಳು (ಸಿಪ್ಪೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ), 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಝಾಕಟ್ಸ್, 2 ಸಣ್ಣ ಸೇಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ .

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪದರಗಳಂತೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗ್ರೀಸ್ ಬೇಯಿಸುವ ಆಕಾರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಿ, ಸುಮಾರು 180 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಬಾರ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಕರಿ "ಬಾಲಿವುಡ್"

shutterstock_271958453

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 450 ಗ್ರಾಂ. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ರಾ ಬಾದಾಮಿ, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಳಿಲು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಕರಿ ಪುಡಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ.

ತಾಪನ ಓವನ್ 200 ° C. ಅವಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಳಿಲು ಡಿಲೋಯ್ಡ್ ಫೋಮ್ನ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಡೆದುಹೋದ ಲೂಯಿಂಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲಿದ ಮೃದು ಪದರವನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಬ್ಲಿಪ್ಸ್ - ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ.

ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ "ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ರಷ್ಯಾ"

shutterstock_47976604.

ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್, 1 ಮಧ್ಯಮ ಟೊಮೆಟೊ, ಘನ ಚೀಸ್, ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೆಂಡನ್ನು, ಅರುಗುಲಾ, 2 ಹ್ಯಾಮ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್, ಒಣಗಿದ ತುಳಸಿ.

Mod'suman 3 ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಚಲಿತ ಚೂರುಗಳು .. ಈಗ ಗೋಪುರದ ನಿರ್ಮಾಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ: ಬ್ರೆಡ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಘನ ಚೀಸ್, ದಂಪತಿಗಳು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್, ಬ್ರೆಡ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಅರುಗುಲಾ, ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ, ದಂಪತಿಗಳು ಬಾಲ್ಮಿಕಾ, ತುಳಸಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸಿ (ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಂತಹವು, ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿದೆ) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು