ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು 15 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು

Anonim

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಪೆನ್ನಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಮೌಲ್ಯದ ವೇಳೆ, ಇದು ಕೇವಲ dumplings ತಿನ್ನಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾಪಿ ಆಗಿದೆ.

shutterstock_248591101

  • ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಲರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
  • ಉಪ್ಪು ಬದಲಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಪಾಚಿ ಜೊತೆ ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್ ನನ್ನ ರೂಢಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

shutterstock_287511440.

  • ಸ್ಮೂಥಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಪಾಲಕದ ಬಂಡಲ್ ಎಸೆಯಿರಿ. ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.
  • ತರಕಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಮಾಡಿ. ಪಿಜ್ಜಾದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಆದ್ದರಿಂದ ಡಫ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೊಜಾರ್ಲಾ ಆಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಅಲ್ಲ.
  • ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹೇಗೆ - ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು.
  • ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೈನಕಾ - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲೋಫ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು. ಹೇಗಾದರೂ ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು.

shutterstock_407675317.

  • ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಸ್ಚೆಟ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಇದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಮತ್ತೆ, ಮತ್ತೆ.
  • ಓಮೆಲ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಬೇಕ್ಸ್ ಮೋಲ್ಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫ್ಲೇಸ್ಟೆಡ್ ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸುಗಳಲ್ಲಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಬಾಲ್ಕನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
  • ಪೆಪರ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಮಿಶ್ರ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ - ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಪುಟ ಚೀಸ್ ನಮಸ್ಕಾ ಮಾಡಿ.

shutterstock_137268974.

  • ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಬಾಬ್ಗಳು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾನನಿಕಲ್ ಚಿಕನ್ ರಾಶಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ - ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬಂಧಿಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನ - ಇಲ್ಲಿ.
  • ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ 20% ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕಾರಣ, ನಾವು ಖಾತರಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
  • ತುಂಬುವುದು ಕಲಿಯಿರಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ತರಕಾರಿ ಕಿರಣದ ಅರ್ಧ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೈನರ್ಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು.
  • ಲಿಫ್ ಡಫ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಲು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

shutterstock_9398137.

  • ಟೊಮೆಟೊ ವೃತ್ತದ ಬಗ್ನಲ್ಲಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಎರಡು ಸ್ಲೈಸ್, ಸಲಾಡ್ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಲಾಬಿ ಆವಕಾಡೊ. ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ.
  • ಮನೆ ಷಾವರ್ಮಾವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಪಿಟಾದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ.
  • ಡೆಸರ್ಟ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ಗಾಗಿ ಆದೇಶ. ಅದೇ ಕೇಕ್, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು