ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಬಹುತೇಕ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಅದು ಏನು) ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಒಂದು ರಾಜಿಯಾಗದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ಸಿಂಹಾಸನಗಳ ಆಟದಂತೆಯೇ, ಸ್ಲಾಗೋಬ್ಲಾಕ್ನಂತೆ, ಮತ್ತು ಗಡುವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇಂತಹ ಕಸವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು, ಮಧ್ಯದ ಪಟ್ಟಿಯ ಅನುಭವಿ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಇದು ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಶಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಬಂಗಾಳ ದೀಪಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯಬೇಕಾದುದು.
MUSLI ಬಾರ್ಗಳ ಬಾಕ್ಸ್
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯುವಕನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ಕಾಫಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ (ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ) ಜಾಪ್ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಟೆಕ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದರೆ - ಉಪಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿಗಳ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವಾಗ, ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಮತ್ತು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕಾರಣ, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ-ಬಾರ್, ಗ್ರಾನೋಲಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳು (ಕ್ರಾಸ್ಡ್) ಹಿಪ್ಸ್ಟರ್ (ಕ್ರಾಸ್ಡ್ ಔಟ್) ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಫ್ರೈ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಚಿಕ್ಕದಾದವರಿಗೆ ಹುಡುಕಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.
ದೀಪ
ಈಗಾಗಲೇ? ಇಡೀ ಮೂರು? ನಾಲ್ಕನೇ ಖರೀದಿ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವು ಹಗಲುಗತ್ತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನೀವು ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೇವಲ ಶಕ್ತಿ-ಉಳಿಸುವ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ಕ್ಯಾಟರ್ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ.
ಹಳದಿ ಪೈಜಾಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಪ್ಲಾಯಿಡ್
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅವರು?), ಈ ಬಣ್ಣಗಳು ಪ್ರಬಲ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಶಕ್ತಿ. ಕೆಂಪು - ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ನ ಶೀತ ಅರ್ಧದಿಂದಲೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾದ ಹೈಬರ್ನೇಷನ್ಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.
ಯಶಸ್ವಿ ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ
ನಿಜ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು. ಸೋವಿಯತ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಜೀವನವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ದೋಸ್ಟೋವಿಶ್ನಿನಾ ತಲೆಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವಿರಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ), ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗೇಜ್ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂಚೆಯೇ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಮಯ (ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ.
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ತಿನ್ನಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮುದ್ರಕ
ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಬಿಸಿ ಕೋಕೋ ಇದೆ, ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಿಂದ ಡೆವಲಪರ್ಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದೆ, ಈ ಅಮೇಧ್ಯವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆಯೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗೆ ಏಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ (ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಲವಾದ ಉದ್ಯೋಗದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಉದ್ಯೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹ್ಯಾಂಡ್ರಾದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆನಪುಗಳ ಆಡಿಟ್ ಟಲ್ನ್ ವಿಂಡೋ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥಹೀನ ವಿಷಯ
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಅರ್ಥಹೀನ ವಸ್ತು-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ನನಗೆ ಬಹಳ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೆಲೆಯ ಟ್ಯಾಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಆಭರಣ - ತಂಪಾದ. ಜಿಂಕೆ ತಲೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮರ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಬಾಳೆ ಪಿಲ್ಲೊ - ಗ್ರೇಟ್. ಒಂದು ಬೂದು ಬೀದಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಾದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಟವು ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಬ್ವೇ, ಮಳೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೂರೋ ದರದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ದರ.
