ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ಗಾಗಿ 7 ರುಚಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ತಕ್ಷಣ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು!

"ಹತಾಶೆ" ಕಪ್ಕೇಕ್, ಹಿಟ್ ರನೆಟ್, ಅನೇಕರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ: ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದ ತುಂಬಿಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಕೇಕುಗಳಿವೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ವಿನಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗು ಜನರಿಗೆ, ನಾವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ಗೆ ಏಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ನಾವು ಅಕ್ಷರಶಃ.

ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳು

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ (ಇತರ ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ), ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು ಉಳಿಕೆಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ.

ತುಂಡು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರನ್ನು ಬ್ಯಾಗೆಟ್ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾಸ್ಟರಿ ಕಪ್. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ - ಎಡವು ಕಪ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಮೌಂಡ್ ಘನಗಳು ಬ್ರೆಡ್. ಮತ್ತೊಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೆನಿಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್ ತಯಾರು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಕ್ರೂರನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಆಗಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನೀಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನೆನೆಸಿವೆ. ಈಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಒಂದೂವರೆ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಯಾವ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಗರಿಷ್ಠ - ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ - voila! ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಆನಂದಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ, ವಾತಾವರಣವು ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಐಫೆಲ್ ಗೋಪುರದ ಫೋಟೋದ ಮುಂದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಕಿಶ್

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ, 4 ಟೊಮೆಟೊ "ಪ್ಲ್ಯಾಮ್" ಅಥವಾ "ಚೆರ್ರಿ", ಕೆನೆ ಎಣ್ಣೆ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, 1.5 ಹಾಲು ಸ್ಪೂನ್, ತುರಿದ ಚೀಸ್ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚೆಡ್ಡಾರ್, ಚಮಚ ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ), ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ . ವೃತ್ತವು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬಾರದು.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮತ್ತು ಡಿಟ್ಯಾಚ್ನಲ್ಲಿ ತೈಲ ಬೆಳೆಗಳು. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಬ್ರೆಡ್. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಚೀಲದ ಪರಿಮಾಣದ ಸುಮಾರು 1/8 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ, ಹಾಲು, ಕರಗಿದ ತೈಲ, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಏಕರೂಪತೆಗೆ ಸ್ಟಿರ್ ಫೋರ್ಕ್. ಈಗ ಅದೇ ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಬ್ರೆಡ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್, ಅತ್ಯಂತ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಗ್, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಬೇಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮಗ್ ಹಾಕಿ.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ voila, ಕಿಶ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ತಿನಿಸು ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ.

ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬೇಕನ್, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಲವಾರು ತುಣುಕುಗಳು.

ಮೊದಲ ಬೇಕನ್. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಫ್ಲಾಟ್ ಫಲಕವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ. ನ್ಯಾವಿಲಿ ಬೇಕನ್ ಬೌಲ್ನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಕನ್ನಡಕವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಬೇಕನ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಕನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಬೇಕನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದುಬಿಟ್ಟಾಗ - ಪರಿಮಾಣದ ಕಾಲುಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ ಹಾಕಿ. ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ. ನಂತರ ಸ್ಕ್ರಾಂಬ್ಲ್ಡ್ ಸೀಸನ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ಕ್ರಾಂಬ್ಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು, ಬೇಕನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಹಾರ!

ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರಾ 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಸಾಸಿವೆ 1.5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, 2-3 ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಎಲೆಗಳು.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. BEKI 3.5 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷ ಇನ್ನೂ ತಯಾರಿಸಿ. ತಾಜಾ, ಅಲಂಕಾರದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಲಿಕೆ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಪೆಪ್ಪರ್ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿ

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬಲ್ಗೇರಿಯಾದ ಮೆಣಸು, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಚೀಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ರುಚಿ.

ಮೆಣಸು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಲವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು 2-3 ರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಲು, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ. ಸಮಾಜವಾದಿ ಮತ್ತು ಪೆಮರ್. ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮೆಣಸುಗಳಾಗಿ ಬಿಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ಪೀಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಘನವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಕು.

ಜೋಡಿ ರೆಪಾ

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ರಾಪ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್.

ಟರ್ನಿಪ್ಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ನ ಘನಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು. ತೈಲ ತುಂಡು ಮೂಲಕ ಒಂದು ಪ್ಲಗ್ನಲ್ಲಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೇರಳೆಗಳ ಸಿಹಿ

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಘನ ಪೇರಳೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪಿಯರ್ ಕಟ್, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಆಯ್ಕೆ, ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೇರಳೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ನೀವು ತಿರುಗಿ ... ರುಚಿಯಾದ!