1. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಅವರ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ. ಫೋನ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪೋಷಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯುವ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಾವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ವಂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ
ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದವರು ಯಾರು? ಒಂದು ಚೈಲ್ಡ್ ಅವರು ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಏನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನು ಘೋಷಿಸಿದಾಗ, ಆ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು.
ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಯಶಸ್ಸು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದವರು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವವರು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಮಗುವಿನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಆಟಿಕೆ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಪೋಷಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ಕಲಿಸಿದ ಕಾರಣ ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲವೂ.
ಅನೇಕ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ನೀವು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: "ನನ್ನ ಮಗನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ," ಅವರು ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, "ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ," ಅವಳು ಆಟಿಕೆಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಐ-ಪ್ಯಾಡ್ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, "ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ", "ಅವಳು ತಾನೇ ತಿನ್ನಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ", ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದರಿಂದ? ಮತ್ತು ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದದ್ದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದು ನಂತರ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ.
3. ಅನ್ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಆಟ ಟೈಮ್
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿನೋದದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನಾವು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಸಾಲವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಲೋಕಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಅವರ "ಮನರಂಜನೆಯ ಜಗತ್ತು" ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ "ಕಾರ್ಮಿಕ ವರ್ಲ್ಡ್" ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಏಕೆ ಅವರು ಅಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಏಕೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತರಬಾರದು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ದೈಹಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ)? ಬೇಸರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮೆದುಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಈ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸ. ಇದು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು "ಸ್ನಾಯು" ಆಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
1. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ
ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಗುತ್ತ, ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ಊಟದ, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು, ಹೋರಾಟದ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಸಂಜೆ ವಾಕ್ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿ ಜೊತೆ ..
2. ವಿಳಂಬವಾದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಹೇಗೆ ಕಾಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸು. "ಐ ವಾಂಟ್" ಮತ್ತು "ಐ ಸಿಟ್" ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಫೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಕಾಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಡಿಸಲು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಫ್ರೇಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ಊಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ನಿದ್ರೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಅವರು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಲಿನಿನ್, ವಿಂಗಡಿಸುವ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಹ್ಯಾಂಗರ್, ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಂಗಡಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಲಿನಿನ್, ವಿಂಗಡಿಸುವ ಆಟಿಕೆಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಟಗಳಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.4. ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಕಲಿಸು
ಹೇಗೆ ಗೆಲುವು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೋಲುಗಳನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದು ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಹೇಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.
ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಠಿಣವಾದ, ಚುರುಕಾದ ಮತ್ತು ರಸ್ಟಿಯರ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕಡೆಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದಾಗ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.