ಅವರು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರ್ತನ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಟ್ಟಿ ಸ್ವತಃ. ಇದು ಹೇಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪ್ಪುಗೆಯ ನೋವು ಕಡಿಮೆ
ಮೊಣಕಾಲು ಮುರಿದು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಎಸೆಯಲು ಮಕ್ಕಳು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು - ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೊದಲು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.ಅಪ್ಪುಗೆಯ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಅದೇ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಾವಿರ ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಪುಗೆಯ ವಾರ್ಮಿಂಗ್
ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆದರೆ ಜನರು ಪ್ಲಾಯಿಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಪರ್ಕ್ಲೂಲಿಂಗ್, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಕುಟುಂಬದ ವಾಕ್ ನಂತರ, ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೊಕೊವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಯಿಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಒತ್ತುವ.
ಮತ್ತು ವಾಕ್ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಟಲ್ ಕೂಡಾ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಕಂಬಳಿ ಬೆತ್ತಲೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿನಂತಿರುವಂತೆ - "ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೇನೆ."
ಹಗ್ಗಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ
ನಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಗೆ ತನ್ನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು.ಅಪ್ಪುಗೆಯವರು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ನಮಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಂತೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಓದಿದ್ದೇವೆ.
ಡಿಸೀಸ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಸಹಾಯ
ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್, ನಾವು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಡೋಪಮೈನ್. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ - ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಪ್ಪುಗೆಯವರು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿ
ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೇಹದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆತನು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು.
ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ಲೋನ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅಂದರೆ, ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಲೋನ್ಲಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವು ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮತ್ತು ಸಹ - ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಆದರೂ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಆಟಿಕೆ!
ಸಹ ಓದಿ:
ಲವ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್: ಮೆದುಳು ನಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಅಳವಡಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ 11 ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು
ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು