ಜಾತ್ಯತೀತ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ "ನಾನು ಕೊಬ್ಬು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ", "ವಿಂಟರ್" ಮತ್ತು "ಓರೆಲ್" ನಂತಹ ಹಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಭೆಯು ಸ್ವಂತಿಕೆಯಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾಷಣವನ್ನು ಬಿಡಲು. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ:
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ
ನೀವು ಪಾಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲೋಪೆಜ್, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ: ಸೊಂಟಗಳ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು 100 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು 100 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ 87% ರಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಹಗುರವಾದ ಗೆಳತಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪೃಷ್ಠದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋನೆಕ್ಟಿನ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 3000 ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೇಸ್.ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ
ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೆಂಟರ್ನಿಂದ ಬಿಳಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋದರು - ಅವರು 2.3 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ: ಅವರ ತೂಕವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು 40% ರಷ್ಟು ಮೀರಿದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಪಿಸಿಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳು 40% ನಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಯೌಲ್ ಸಾರೊಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು 6-7 ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ಲಿಮ್ ನೆರೆಯವರಿಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೀಸಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೂ ಇದು ಇನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
ಅತಿಗಾತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳು ಫ್ಯಾಷನ್ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಏರುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲ್ವಿನ್ ಕ್ಲೈನ್ ಅಂಡರ್ವೇರ್, ಮ್ಯಾಕ್, ಮೊಡ್ಕ್ಯಾಥ್, ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಪ್ಯಾರಲ್ ಮತ್ತು ಡೀಸೆಲ್ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ತಮ್ಮ "ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು" ಜನರ ಲಕ್ಯೂಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಿವೆ, ಅಂದರೆ ಸರಾಸರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು. ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ
ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ 40 ನೇ ಗಾತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರಷ್ಯಾದ ಅಂಗಡಿಗಳ ಖರೀದಿಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರ ಈಗ 48 ಆಗಿದೆ.ನೀನು ಚತುರ
ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 16 ಸಾವಿರ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನಿಫಿಸೆಂಟ್ ಸೊಂಟ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು XS ಗಾತ್ರದ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಸೆರೆಬ್ರಾಲಿಟಿ ಮೇಲೆ ಸೊಂಟದ ಕೊಬ್ಬು, ಅಯ್ಯೋ, ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರು 6-8 ಕೆ.ಜಿ.ಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಧನೆಯ ಬಹಿರ್ಮುಖತೆಗಳು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಾರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಏಕೆ - ಔಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಯೋಚಿಸಿ.
ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ
2009 ರಲ್ಲಿ, ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ನ ಸೇಂಟ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುರುಷರು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ನೋಟವು ಮುಂದೆ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಭಾರೀ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂಕ್ಯಾಸಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಟಿನ್ ತುಯು ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ತದನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಮೇಡನ್ಸ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರು ದುಂಡಾದವುಗಳಿಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಸಿರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಹನ್ನೆರಡು ಸರಾಸರಿ ಯುವತಿಯರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ ಮುಖಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ "ನೆಕಕಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ?"
ನೀವು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ನಾನ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಒಂದು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎಯ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ, ಎಫ್ಟಿಟಿಎ ಹೆಸರಿನ ಜೀನ್. ಅವರು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ತೂಕ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೈಶ್ಕಿ ಗುಂಡಜ, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪೀಡಿತವಾಗಿದೆ.ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪರಿಮಾಣವು ದೂರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಹೇ, ಬೇಬಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗು" ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ - 40 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಕೇವಲ ಕೋಪಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗೌರವದಿಂದ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ.