ಇದು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತನ್ನ ಅನನ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಗಂಡ ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಬಿಳಿ ಧ್ವಜವು 12 ರ ನಂತರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ವಿಜಯೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಆಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವಮಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿರುವುದರಿಂದ. ಅವರು ಮೋಜು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಆಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ , ಪಾರ್ಟಿಸನ್ನರಂತೆ, ಭಯೋತ್ಪಾದಕರ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ರೂಟ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಂದೆಯು ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಹಸಿವು ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಎಕ್ಚಿಟೊಡಾ" ಎಂಬ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆನುವನ್ನು "ಮೂಕ" ದ ಸಾಹಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಲೇಯರ್ಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ - ನೀವು ಬಾಣಸಿಗ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಅವನ ಅರ್ಥವು ತೃಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. "ತಂದೆ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅಲ್ಲ." ಆದ್ದರಿಂದ ಖಳನಾಯಕನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ತೃಪ್ತಿ!
ಉಪಹಾರ
ಮೊದಲನೆಯದು, ಸುಲಭವಾದ ಉಪಹಾರ ಆವೃತ್ತಿಯು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಫ್ರೈ ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್, ಮೇಲಿನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಲವಣಯುಕ್ತತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನಿಂದ, ನೀವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಕೋಚನ ತಯಾರಿ, ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ, ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಂದೆಯು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಗಂಜಿ ಆಗಿದೆ. "ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್" ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಡೆದ ವಿಪರ್ಗಳು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿರುಚಿದ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆಯು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೀಸ್ಕಕ್ಗಳು ಬಿನ್ನ್ ನ್ಯೂಟನ್ರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಇದ್ದರೆ, ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ತೊರೆದುಹೋದ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಆನಂದವು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. "ಮತ್ತು ತಂದೆ ನನಗೆ ಚೀಸ್ ಅಳುತ್ತಾಳೆ" - mmm!
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ. ಎರಡು: 350 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಆರು ಸ್ಪೂನ್, ಎರಡು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಪೂನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು (ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಟ್ಟು - ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ - ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು "ಮೊಸರು") ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, ತೈಲ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೇಕ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಸುವರ್ಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಫ್ರೈ, ತಿರುಗಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಗರಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ಊಟ
ಮೂರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭೋಜನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕನ್ ಆಫ್ ಒಂಟಿಗಳು (ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ) ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ, ಬಲ್ಬ್ (ಐಚ್ಛಿಕ), ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳು (ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ). ಫೋಮ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನೀವು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಸಾರುಗಳಾಗಿ, ಕ್ರೌಟೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಟೋಸ್ಟರ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ?) ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಥವಾ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂಪ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ("ತಂದೆ ನನಗೆ ಸೂಪ್!").
ಎರಡನೆಯದು ನಾವು ಮೀನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮೀನುಗಳ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನವಲ್ಲ. ಇದು ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಮೀನುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಕೂಗು ಅಥವಾ ಕುತಂತ್ರವನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿರ್ಜೀವ ಮೀನುಗಳ ಫಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ನೀವು ಕಾಂಬಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಚತುರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪುಗೆ ಕೇವಲ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು (ಸಣ್ಣದು ಸಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾಂಟೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಎಸೆಯಿರಿ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು. ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸ್ಟೌವ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಏನಾದರೂ ಸುಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶಗಳು. ಮಲ್ಟಿಸಾಸ್ಕೇಷನ್ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಾವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಮೀನುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ (ಮತ್ತು ನಾವು, ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ "ಎಸ್ಚಿಚ್ಟೋಡೆಟ್") ನಂತರ ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೊಟ್ಟರೆ - ಕುರಿಮರಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಹುರಿದ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ, ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕುರಿಮರಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕುರಿಮರಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರುಷರು ಇದ್ದಾರೆ? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರ್ಖರಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ: ಕೊಚ್ಚಿದ ಊಟವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಆಭರಣ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ (ನಿಮ್ಮ ಫೆಕಲ್ ಜೋಕ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಿ) ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗ್ರೋವ್ ಐರನ್ ಪಝಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲ ಗ್ರಿಲ್ - ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬರ್ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಇದ್ದರೆ, ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಪಾಡ್ ಬೀನ್ಸ್ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ - ಉಪಯುಕ್ತ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಇದು ಸಮಯ ಆಕ್ರಮಿಸಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ, ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೆ ಬೈಪಾಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ.
ಊಟ
ಭೋಜನವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವಳಿಗೆ ಅಸಹನೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.