ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೋಡದ ಸಿರೆಗಳು ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಪರೀತ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಕಳಪೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಹಾಗೆಯೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
1. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಎರಡು ತುರಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್, ಚಿಕ್ಪಿಯಾ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಪಿಂಚ್. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 10 ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ನಿಂಬೆ ರಸ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಂಬೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸೌತೆಕಾಯಿ
ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ರಸದಿಂದ ಸತತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಬಾದಾಮಿ ತೈಲ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾದಾಮಿ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆ.
6. ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್
ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಐಸ್.
ಐಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ನೀರು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗೊಂಡ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
8. ರೇಷನ್
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬನಾನಾಸ್, ಮಾವು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪಾಲಕ, ಹಸಿರುಮನೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
9. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆದರೂ ಅವರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
10. ನಿದ್ರೆಯ ನಿಲುವುಗಳು
ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಮುಖವು "ತಾಜಾ" ಎಂದು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.
