2.
ತನ್ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಳೆಯಲು ಯೋಜನೆ, ಅದರ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇವು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉಪಕರಣದ ರೂಪವು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ SPF ನ ಕಡಿತ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ರಕ್ಷಣೆ ಅವಧಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು, ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಅಕ್ಷರಗಳ ಬಳಿ ಇರುವ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಚರ್ಮ, ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಬ್ಲುಸಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯದ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) SPF ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗುಣಿಸಿದಾಗ, ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
ಇಂದು ಸೂರ್ಯನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರೂಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪ್ರೇ ದ್ರವ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಲೋಷನ್ಗಳು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಅವು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಜಿಗುಟುತನವು ಉಳಿದಿದೆ. ಲೋಷನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈಜು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ತೈಲಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಕಡಲತೀರದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಟನ್ ಕೆನೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದಪ್ಪ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಸೂರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಇತರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು SPF ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಯಾರಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆ
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿವೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು, ಇದು ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಕರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಖಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಯೋಜನೆ, ನಂತರ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೂದಲು, ಆದ್ಯತೆ 30-50 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. 15-35 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಬೆಳಕಿನ ಚರ್ಮ, ಬೆಳಕಿನ-ರಶಿಯಾ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು, ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, 8-15 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 8 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ರಕ್ಷಣೆಯು ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚರ್ಮ, ಕಂದು ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವು ಅವುಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಚಳುವಳಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆನೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಬಳ್ಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ.