ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ

Anonim

ಮೂವ್.
ಚಲಿಸುವ, ನಿಯಮ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಹುಚ್ಚಿನ ಲೋಡರುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಪಕ್ಷಗಳು ಅಲ್ಲದ ಮಾದರಿಯ ಜಂಕ್ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ವಿನೋದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಬೇಸರದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ತೆರಳಿದರೂ ಸಹ.

ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನ, ಕೆಲಸದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು kukuyevo ರಲ್ಲಿ odnushku ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಬದಲಾವಣೆ, ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಿಟ್ಟು ಒಬ್ಬ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಲಿಸುವ ಕಾರಣ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನಾ ಕೌಶಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಲ್ಲೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸದ ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಏನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ. ಈ ಕಷ್ಟ ವೇದಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ

ಸತ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಪರಿಚಿತ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಘರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಒಂದು ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಿಂದ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕರೆ ಮಾಡಿ - ಅವುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೇಸಿಯೊ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಈ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ನಂತರ, ಅನ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡದೆ, ದಾನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಹೇಗೆ ನೋಡುವ ಬದಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಲಿಸುವಾಗ, ಜನರು ಮಿತಿಮೀರಿದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆ ವೇಳೆ, ಆತ್ಮೀಯ ಹೃದಯ ವಸ್ತುಗಳು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮುರಿದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಜ್ಜಿಯ ಕಪ್, ದೀಪ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಫ್ಲಿಯಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಕ್ಲೆಮ್ಲಿನ್ ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಕಂಬಳಿ - ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ .

ಆತುರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

Mov1.
ನೀವು ಪ್ಲಾಟೂನ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ ಟಿವಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಶದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ ಸೇಡು. ತನ್ನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಫ್ಲೀ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಪರವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ. ಕೆಲವು ವಸ್ತುವು ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಳಕಾದ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಹೊಸ ಜೀವನದೊಳಗೆ ಎಳೆಯಬೇಡಿ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂಗಡಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಸೋಮಾರಿತನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಬದಲು, ದೊಡ್ಡ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಐಕೆಇಎ, ಅಥವಾ ಪಟ್ಟೆಯುಳ್ಳ ಬಲೋವ್ನಿಂದ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ಯಾಯದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸಡ್ಡೆ ಸಾಗರಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಮೊದಲು ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಡವಾಗಿ, ತದನಂತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಒಂದು ಕಾರು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊರಗಿನವರು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದರೆ - ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ವಿತರಣೆ ಮಾಡು

Mov2.
ನಿಮಗಾಗಿ, ಈ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯವೂ ನೆನಪುಗಳ ಇಡೀ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದವುಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದು ಕೇವಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಟ್ರಿಂಸೆಟ್ಗಳು ಈಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೈಗಳಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಸದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ವಿದಾಯ ಹೇಳು

ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲಿ - ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ (ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ) ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಂತೆ ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು